|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | bazyliszek (2012-04-05) | | Ostatnio komentował | slawek_ (2012-04-06) | | Aktywnosc | Komentowano 4 razy, czytano 335 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2012-04-05, 21:54
Polecam badania w Diagnostix- wyznaczenie progów tlenowych
| LINK: http://diagnostix.pl/site_alfa/index.php/kompleksowa-obsuga-dyscyplin-sportowych/bieganie.html | Polecam badania w firmie Diagnostix. Badania przeprowadzane w terenie jak i na bieżni do wyznaczanie wszystkich najważniejszych danych o swoim organizmie dla lepszych efektów treningowych. Przeprowadzane są również oceny funkcjonalne i motoryczne osób zaczynających lub uprawiających sport aby wykluczyć możliwość wystąpienia kontuzji.
http://diagnostix.pl/site_alfa/index.php/kompleksowa-obsuga-dyscyplin-sportowych/bieganie.html
Urządzenie dokonuje za pomocą precyzyjnych analizatorów O2 i CO2 analizy każdego oddechu (Breath-by-Breath – 3B), dzięki czemu możliwe są:
dokładna ocena czynnościowa układu sercowo-naczyniowego i płucnego,
wiarygodne i powtarzalne wyniki pomiarów w szerokim zakresie wentylacji,
bezpośrednie monitorowanie EKG i rytmu serca z użyciem pasa Polar®.
Podstawowe parametry ustalane podczas takiego badania to:
maksymalny pułap tlenowy VO2 max,
szczytowe pochłanianie tlenu (VO2peak),
wysiłkowa odpowiedź wentylacyjna (VE/VCO2slope),
wskaźnik wymiany oddechowej podczas wysiłku (RER=VCO2/VO2). Parametr użyteczny w ocenie stopnia wykorzystania przemian beztlenowych podczas wysiłku,
wyznaczenie pułapu tlenowego,
określanie poziomu wysiłku (tętno lub moc) optymalnego do spalania tkanki tłuszczowej. |
| | | | | |
|
2012-04-06, 11:25
Przeprowadzane są również oceny funkcjonalne i motoryczne osób zaczynających lub uprawiających sport aby wykluczyć możliwość wystąpienia kontuzji.
ciekawe jak to wykluczenie wygląda:) |
| | | | |
| | | | | |
|
2012-04-06, 17:37
Badanie fizjoterapeutyczne z oceną funkcjonalną, motoryczną oraz oceną postawy ciała osoby czynnie uprawiającej sport następuje poprzez wykonanie testów funkcjonalnych (testów stabilizacyjnych, FMS). Celem badania jest dobranie ćwiczeń które, poprawią wyniki w danej dyscyplinie sportowej oraz zminimalizują urazowość.
Organizm ludzki zawsze "poświęci" jakość ruchu dla jego ilości. Wzorce ruchowe będą wykonywane drogą o najmniejszym oporze, prowadząc jednak do mikro urazów, dlatego podstawą jest wykluczenie po przez diagnostykę błędnych wzorców ruchowych.
PRAWIDŁOWA MOTORYKA w znacznym stopniu zmniejsza ryzyko urazów oraz problemów ortopedycznych np. zerwanie ścięgien, nadwyrężenie mięśni, dyskopatie, urazy kręgosłupa , uszkodzenia stawów itp., jak i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania człowieka.
Po przez zastosowanie odpowiednich testów ruchowych identyfikuje się ograniczenia w ciele człowieka . Dzięki takiemu narzędziu w łatwy sposób możemy wprowadzić do treningu ćwiczenia, które odbudują zaburzone funkcje, co pozwoli zmniejszyć ryzyko kontuzji oraz poprawi wyniki w danej dyscyplinie sportu. |
| | | | | |
|
2012-04-06, 20:09
| czepiam sie stwierdzenia o wykluczeniu bo to jest niemożliwe.... można zmniejszyć ryzyko ale nie wykluczyć ! |
|
|
|
| |
|
