|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | raspberry1987 (2011-02-02) | | Ostatnio komentował | pudliszewski (2011-02-03) | | Aktywnosc | Komentowano 2 razy, czytano 251 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2011-02-02, 22:00
Amator a Maraton.
Witam wszystkich biegaczy!!!!
Czy ktoś może doradzić, poradzić jak należy przygotować się do maratonu?Ja biegam od wiosny 2010 roku i mam na koncie dwa półmaratony,ale mam nadzieję,że liczba startów w 2011 roku wzrośnie. Pozdrawiam. Magda-amatorka biegania |
| | | | | |
|
2011-02-03, 09:01
Magdo. Trudno odpowiedzieć na Twoje pytanie, bo nie wiemy jaką biegaczką jesteś, ile wolnego czasu możesz poświęcić na trening i co jest Twoją mocną/słabą stroną.
Myślę, że najlepiej będzie, gdy skorzystasz z takiego gotowego planu treningowego, który będzie odpowiadał Tobie i który realnie dasz radę zrealizować. |
|
|
|
| |
|
