|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |  | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | Terry (2002-03-06) | | Ostatnio komentował | Admin (2002-03-06) | | Aktywnosc | Komentowano 4 razy, czytano 148 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
ANONIM
(Terry) |
2002-03-06, 17:47
Jakie badania lekarskie - trenując bieganie?
Cześc!
Proszę o krótką informacje jakie badania lekarskie powinno (?) sie robić i jak często, trenując bieganie i przygotowując sie do maratonu? Mam 26 lat, nie jestem zrzeszony w żadnym klubie. Czy w ogóle warto zawracać sobie tym głowe?
Pzdrawiam!!
Terry
|
| | | | | |
ANONIM
(Japa) |
2002-03-06, 18:40
badania
Jeżeli biegasz systematycznie i po biegu:
- nie mdlejesz
- nie wymagasz reanimacji
- odczuwasz pragnienie (wody lub piwa), a po krótkim czasie dokucza ci również głód
a ponadto jeżeli nie cierpisz na żadne choroby
to ODPUŚĆ sobie kliniki.
Pozdrawiam Japa.
|
| | | | |
| | | | | |
ANONIM
(Jang) |
2002-03-06, 21:13
Racja
Popieram. Ale żeby za jakiś czas jednak nie trafić przed oblicze lekarza warto pamiętać o solidnej rozgrzewce przed każdym biegiem - tym solidniejszej im krótszy i szybszy bieg nas czeka. Jej zaniedbywanie, niestety dość powszechne, prowadzi do ciężkich do pozbycia się kontuzji. Te 5-10 minut przed każdym startem może zapobiec całkowitemu wyłączeniu z biegania np. przez pół roku, albo dłużej.
Z autopsji. Pozdrawiam. :-) |
| | | | | |
ANONIM
(Admin) |
2002-03-06, 21:44
Badania
Temat wcale nie jest taki płytki jak się wydaje na pierwszy rzut oka: wszak organizatorzy wymagają tychże badań często podczas zapisów. Wprawdzie wystarczy zwykłe zaświadczenie od lekarza, ale to tylko świstek. niestety u nas nie istnieje instytucja badań podstawowych na zamówienie, a szkoda. Chciałbym pójść sobie raz na 6 miesięcy na takie badania, bez głupich skierowań, zapłacić te 50 zł i mieć wszystkie wyniki krwi, ekg, prześwietlenia, wydolność i takie tam inne.
Niestety o niczym takim w naszym wspaniałym kraju na zadowalającym poziomie nie słyszałem... |
|
|
|
| |
|
