MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 3424 razy

WYDARZENIE

Łubianka Grand Prix Cross
XIX Bieg Samorządowy

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Łubianka

Kujawsko-Pomorskie
Powiat torunski
gm.Lubianka

DATA

3-5-2016 (wtorek)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

15 km

TELEFON

512 136 464

kmtruchcik@gmail.com

STRONY
INTERNETOWE

gplubianka.pl

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	tarzi 2016-04-29	regulamin.doc
	tarzi 2016-03-25	regulamin_gp.doc

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: XIX Bieg Samorzadowy
	25 pln
	do 28 kwietnia
Limit uczestników: brak

WYKRES
FREKWENCJI

170

183

122

184

185

192

165

161

245

282

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

+8%

-33%

+51%

-0%

+1%

+4%

-14%

-2%

+52%

+15%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2016-04-28	Koniec przyjmowania zgłoszeń

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

STS-Timing
XIX Bieg Samorządowy

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Janusz Lenc
XIX Bieg Samorządowy...

Żaneta Stucka
XIX Bieg Samorządowy...

Jan Chmielewski
Łubianka Grand Prix Cross XIX Bieg...

Anita Poczwardowska
Grang Prix Łubianka- XIX Bieg Samor...

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

Wiatr	birdie	zbigniew06	duńczyk	ronan51
bkryske	1031973	zieli65	pawelkokoc	Ania A
mokry	sephix	cimek	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 53 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

brak

ZAWODY DODAŁ

samer21

LOKALIZACJA

Łubianka k.Torunia

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	XXIII Bieg Samorzšdowy - Łubianka, 3.05.2022	Admin	1	2022-02-07	13:37
	2019 - XXII Bieg Samorzadowy	Admin	1	2019-02-19	10:34
	2017 - XX Bieg Samorzadowy	tarzi	1	2017-03-23	11:07
	2016 - XIX Bieg Samorzadowy	tarzi	4	2016-04-28	14:44
	2015 - XVIII Bieg Samorzadowy	tarzi	4	2015-05-05	19:02
	2014 - XVII Bieg Samorzadowy	tarzi	7	2014-05-06	18:01
	2013 - XVI Bieg Samorzadowy	Admin	11	2013-05-04	01:13
	2012 - XV Bieg Samorzadowy	Admin	5	2012-05-13	15:00
	2011 - XIV Bieg Samorzadowy	sloncekg	18	2011-05-06	09:57
	2010 - XIII Bieg Samorzadowy	Radom	24	2010-05-06	16:19
	2009 - XII Bieg Samorzadowy	Radom	14	2009-05-24	11:13
	2008 - XI Bieg Samorzadowy	Admin	5	2008-05-05	20:33
	2007 - X Bieg Samorzadowy	deser55	21	2007-05-13	09:44