| |
| Autor: Ridgeback, 2012-10-17, 20:38 napisał/-a:
Jak wygl±da profil trasy? S± jakie¶ podbiegi? |
| |
| Autor: Hauer, 2012-10-17, 21:25 napisał/-a:
Cze¶ć
Pierwsze 700m to łagodny zbieg po szerokiej alejce. Potem jest do¶ć ostry 100-metrowy podbieg, na którym wiele osób dostało niespodziewanej zadyszki. Kolejne 3km to trasa pofałdowana - około 10 podbiegów i zbiegów (z przewag± podbiegów). Między 4000m a 5600m to płasko i trochę z górki, ale w±sk±, do¶ć błotnist± ¶cieżk±, gdzie dużych prędko¶ci się nie osi±gnie. Ostatnie 700m to łagodny podbieg, t± sam± ¶cieżk±, któr± rozpoczynamy bieg. |
| |
| Autor: Hauer, 2012-10-17, 21:28 napisał/-a:
Gratka dla uczestników pierwszego biegu!
W drugim biegu prowadzona będzie klasyfikacja - największy progres. Nagroda dla biegacza i biegaczki, którzy uzyskaj± największy progres procentowy (liczony w sekundach). Ci, którzy wypadli najsłabiej, maj± szanse być najlepsi :)
Oczywi¶cie, dla zwycięzców "normalnych" upominek też się znajdzie. |
| |
| Autor: Ridgeback, 2012-10-17, 21:39 napisał/-a:
Postaram się wystartować. Cieszę się, że w Słupsku zaczęło się co¶ dziać w kwestii biegania. |
| |
| Autor: Hauer, 2012-11-12, 11:34 napisał/-a:
Na najbliższy tydzień zapowiadaj± słoneczn± i such± pogodę, więc liczymy że nasza trasa przeschnie i nie będzie tak ekstremalna jak poprzednim razem.
Zapraszamy. Dla każdego znajdzie się jaki¶ płyn plus zapychacz. |
| |
| Autor: nijagi, 2012-11-17, 15:48 napisał/-a:
Było super! Dzięki " STOPA" za stworzenie fajnej imprezy. |
| |
| Autor: kruczek79, 2012-11-17, 18:11 napisał/-a:
Super !!! |
| |
| Autor: Stan76, 2012-11-17, 22:25 napisał/-a:
Też mi się podobało. Fajna trasa i organizacja.
Podziękowania dla organizatorów. |
| |
| Autor: enemigo, 2012-11-18, 21:00 napisał/-a:
Cieszymy się, że się podobało. Duża frekwencja zachęca nas do dalszych działań. Zapraszamy na Słudzibie 3 i na Niedzielne Msze Biegowe. Info na www.stopa.slupsk.pl |
| |
Biegi przełajowe
