| |
| Autor: Mazi2300, 2011-09-08, 20:29 napisał/-a:
Pierwszy trening na trasie biegu, dzi¶ przeprowadzony :), zreszt± widziałem, że nie tylko ja dzi¶ trenowałem w okolicach trasy :). Biegało sie bardzo dobrze, pomijaj±c oparzenia od licznych pokrzyw w niektórych miejscach ;) |
| |
| Autor: agawa71, 2011-09-08, 21:33 napisał/-a:
Pokrzywy to codzienno¶ć biegaczy, szczególnie takich jak ja. Nie ma nic lepszego od porz±dnego treningu w krzaczorach :)). |
| |
| Autor: Piotr1977, 2011-09-12, 20:36 napisał/-a:
Witam, a jak przebiega trasa? Dawno nie brałem udziału w biegach na fortach i nie pamiętam - tym bardziej po "przebudowie" parku. Po wrocławskiej masakrze mam nadzieję, że do soboty dojdę do siebie... |
| |
| Autor: agawa71, 2011-09-13, 08:19 napisał/-a:
Piotr, gratuluję kolejnego maratonu i mam nadzieję, że do soboty zregenerujesz się nieco.
Trasa pewnie taka jak zawsze czyli 3 pętelki z fos± i parkiem. |
| |
| Autor: Mazi2300, 2011-09-13, 18:30 napisał/-a:
rozbudowan± czę¶cia parku bedziemy biec chyba tylko ..nawrót... jakies 5 m :) Trasa fajna, miescami też taka na orientacje ;). ja będe biegł ...lżejszy o brak paznokcia w z jednym z palców i stopy przez którego znów sobie nie potrenowałem, będe musiał sobie to zrekompensować jak±¶ nisko % buteleczka :) |
| |
| Autor: agawa71, 2011-09-16, 09:13 napisał/-a:
LINK: http://www.yr.no/place/Poland/West_Pomerania/%C5%9
Jutro widzimy się na zawodach. Pogoda ma dopisać. Mam tylko nadzieję, że komary już poszły spać ;) |
| |
| Autor: Mazi2300, 2011-09-16, 16:00 napisał/-a:
Ja będe jutro niestety tylko w roli kibica ;;;;((((. Po odwiedzeniu dzi¶ dwóch chirurgów i jednego rechabilitanta, zostałem mocno nastraszony, wiec na ich zalecenie muszę sobie zrobic mam nadzieje jak najkrótsza przerwa od biegania :((((.
Wpadne jutro na piwko i porobie fotki ;) :( |
| |
| Autor: agawa71, 2011-09-16, 22:08 napisał/-a:
Brak paznokcia to nie wymówka ;p |
| |
| Autor: agawa71, 2011-09-18, 08:16 napisał/-a:
Bieg jak zawsze fajny. Miło było wszystkich spotkać i pobiegać razem.
Kamil wy¶lij jakie¶ zdjęcia :))) |
| |
Biegi
