Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Władek01 (Władysław, Smykowski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2009-04-26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
2010-09-25
Mikołów
VIII Mikołowski Bieg Uliczny
2010-10-03
Katowice
Półmaraton Katowice
2008-03-16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
1991-09-01
Brzeszcze
Brzeszczowska Dwudziestka
2011-09-25
Knurów
XIX Bieg Uliczny
2010-07-31
Pawłowiczk
XI Bieg Herbowy
1996-10-20
Kędzierzyn
XI Maraton Odrzański
1995-10-22
Kędzierzyn
XI Maraton Odrzański
1994-10-16
Kędzierzyn
IX Maraton Odrzański
1990-11-11
Kędzierzyn
Bieg Niepodległosci
1990-09-09
Kędzierzyn
XI Półmaraton
1989-11-12
Kędzierzyn
4 Odrzański Maraton Przyjażni
1989-09-10
Kędzierzyn
X Połmaraton
1988-11-13
Kędzierzyn
3 Odrzański Maraton Przyjażni
1988-09-11
Kędzierzyn
9 Półmaraton Odrzański
2014-12-20
Strzelce O
XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2013-12-21
Strzelce O
24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza
2012-12-22
Strzelce O
XXIII Strzelecki Bieg Uliczny
2011-12-17
Strzelce O
XXII Strzelecki Bieg Uliczny im.
2010-12-18
Strzelce O
21 Strzelecki Bieg Uliczny im. E
2008-12-20
Strzelce O
XIX Strzelecki Bieg Uliczny im.
1995-09-03
Prudnik
Półmaraton Prudnicki
1994-06-12
Prudnik
Prudnik Półmaraton
2012-06-17
Nysa
II Bieg Nyski
2011-06-18
Nysa
I Bieg Nyski
2014-05-01
Krapkowice
XXXII Krapkowicki Bieg Uliczny
2013-05-01
Krapkowice
XXXI Krapkowicki Bieg Uliczny
2011-05-01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny
1998-03-15
Krapkowice
XVI Krapkowicki Bieg Uliczny
1991-03-17
Krapkowice
9 Miedzynarodowy Bieg w Krapkowi
1989-03-19
Krapkowice
7.Uliczny bieg Wyzwolenia Ziemi
2014-08-09
Henryków
III Półmaraton Henrykowski
2013-08-10
Henryków
2 Półmaraton Henrykowski
2012-08-11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
2013-07-20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
2011-07-16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
2010-07-17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
2009-07-18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
2012-05-06
Opole
Maraton Opolski
2011-07-02
Opole
IX Bieg Opolski
2009-07-04
Opole
VII Bieg Opolski
1994-11-06
Opole
VI Bieg Niepodległości
1989-06-24
Opole
3 Bieg Festiwalowy
1988-06-25
Opole
2 Bieg Festiwalowy
2014-11-22
Gracze
XX Barbórkowy Bieg Skalnika
2013-11-23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnika
2012-11-17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika
2011-11-19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalnika
2010-11-20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnika
2008-11-22
Gracze
14 Barbórkowy Bieg Skalnika
2013-09-22
Strzelin
Strzelińska Dziesiątka
2014-08-24
Wałbrzych
XV Półmaraton Wałbrzych
2013-08-25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
2014-04-05
Częstochow
6 Bieg Częstochowski
2011-04-09
Częstochow
3 Bieg Częstochowski
2012-09-02
Namysłów
IX Bieg Namysłowian
2011-06-19
Namysłów
VIII Bieg Namysłowian
2010-09-05
Namysłów
VII Bieg Namysłowian
1992-05-03
Namysłów
Półmaraton Namysłowian
2014-10-19
Oława
II Dolnośląski Bieg Po Zdrowie
2014-06-29
Oława
VII Bieg Koguta
2014-01-26
Oława
VI ZiMNaR - etap 4
2014-01-12
Oława
VI ZiMNaR - etap 2
2013-10-19
Oława
I Dolnośląski Bieg po zdrowie dl
2013-08-04
Oława
Bieg i marsz NW dla Krzyśka
2013-06-09
Brzeg
II Bieg Piastów Śląskich
2013-02-17
Oława
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - et
2013-01-27
Oława
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - et
2013-01-13
Jelcz-Lask
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - et
2012-06-03
Oława
V Bieg Koguta
2012-02-12
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-01-29
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-01-15
Jelcz-Lask
IV Zimowy Maraton Na Raty
2011-02-20
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-02-13
Jelcz-Lask
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-02-06
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-01-30
Jelcz-Lask
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-01-23
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-01-09
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
2010-06-12
Oława
III Bieg Koguta
2010-02-28
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
2010-02-14
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
2010-01-31
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
2010-01-17
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
2013-05-25
Siechnice
IV Bieg o Puchar Burmistrza
2012-05-26
Siechnice
I Biegu o Puchar Burmistrza Gmin
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-10-12
Sobótka
Run Masters
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2012-09-01
Świdnica k
III Świdnicka Piętnastka
2010-08-28
Świdnica
II Świdnicka Piętnastka
2009-08-29
Świdnica
I Świdnicki Bieg Dekoria
2013-05-03
Jelenia Gó
I Półmaraton Jeleniogórski
1989-09-03
Jelenia Gó
Mistrzostwa Polski w Karkonoskim
2014-03-02
Jelcz-Lask
VI ZiMNaR - Joker
2014-02-02
Jelcz-Lask
VI ZiMNaR - etap 5
2014-01-19
Jelcz-Lask
VI ZiMNaR - etap 3
2014-01-05
Jelcz-Lask
VI ZiMNaR - etap 1
2013-02-24
Jelcz-Lask
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - et
2013-02-10
Jelcz-Lask
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - et
2013-01-20
Oława
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - et
2013-01-06
Jelcz-Lask
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - et
2012-05-01
Jelcz - La
11 Maraton Jelcz - Laskowice
2012-02-19
Jelcz-Lask
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-02-05
Jelcz-Lask
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-01-22
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-01-08
Jelcz-Lask
IV Zimowy Maraton Na Raty
2011-04-30
Jelcz-Lask
10 Maraton Jelcz-Laskowice
2011-01-16
Jelcz-Lask
III Zimowy Maraton Na Raty
2010-06-06
Minkowice
1 Minkowicki Przełaj
2010-05-01
Jelcz-Lask
9 Maraton Jelcz-Laskowice
2010-02-21
Jelcz-Lask
II Zimowy Maraton Na Raty
2010-02-07
Jelcz-Lask
II Zimowy Maraton Na Raty
2010-01-24
Jelcz-Lask
II Zimowy Maraton Na Raty
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-06-14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
2014-03-16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2013-09-07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarności
2013-06-29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
2013-05-19
Nadolice W
V Bieg wokół Rancza
2013-04-27
Żórawina
VII Bieg Bogunów - Żórawina
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-09-08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
2012-05-20
Nadolice W
IV Bieg wokół Rancza
2012-03-03
Wrocław
Cross Między Mostami
2011-11-05
Wrocław
Olimpijska Szóstka
2011-10-09
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijskim
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-09-03
Wrocław
21. Bieg Solidarności
2011-06-04
Wrocław
Szczytnicka Piątka
2011-05-22
Nadolice W
III Bieg wokół Rancza o Puchar W
2011-05-07
Żórawina
5 Bieg Bogunów
2010-11-13
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2010-06-05
Wrocław
Bieg Szczytnicka Piątka
2010-05-23
Nadolice W
II Bieg wokół Rancza o Puchar Wó
2009-11-07
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2009-03-07
Wrocław
Cross Między Mostami
2008-03-01
Wrocław
Cross Między Mostami
2007-04-22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
2006-04-23
Wrocł
XXIV Maraton Wrocław
2005-04-24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
1999-04-25
Wrocław
XVII Maraton Wrocław
1998-04-26
Wrocław
XVI Maraton Wrocław
1997-04-27
Wrocław
XV Maraton Wrocław
1996-04-28
Wrocław
XIV Maraton Wrocławski
1995-04-30
Wrocław
XIII Maraton Wrocławski
1994-05-15
Wrocław
XII Maraton Wrocław
1992-05-17
Wrocław
10 Maraton Ślężan
1991-05-19
Wrocław
9 Maraton Ślężan
1990-05-20
Wrocław
8 Maraton Ślężan
1989-05-21
Wrocław
7.Maraton Ślęzan
1988-05-15
Wrocław
Mistrzostwa Europy Weteranów
1987-05-17
Wrocław
5 Maraton Ślężan
2014-08-15
Oleśnica
IV Bieg do Panie Fatimskiej
2014-05-11
Bartków
VIII Bieg Lupusa
2013-09-21
Oleśnica
XXVIX Bieg Uliczny
2013-08-15
Oleśnica
III Bieg do Pani Fatimskiej
2013-05-12
Bartków
VII Bieg Lupusa o Puchar Wójta G
2012-09-22
Oleśnica
28 Bieg Uliczny o Memoriał Bogus
2012-08-15
Oleśnica
II Bieg do Pani Fatimskiej
2012-05-13
Bartków
VI Bieg Lupusa
2011-09-17
Oleśnica
XXVII Bieg Uliczny
2011-08-15
Oleśnica
I Bieg do Pani Fatimskiej
2011-05-08
Bartków
V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gmi
2010-05-09
Bartków
IV Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gm
2001-09-15
Oleśnica
Memoriał B. Psujka
1998-09-19
Oleśnica
14 Bieg Uliczny Memoriał Bogusła
1996-09-08
Oleśnica
12 Międzynarodowy Bieg Uliczny M
1995-09-24
Oleśnica
11 Bieg Memoriał Bogusława Psu
1994-09-18
Oleśnica
10 Bieg Memoriał Bogusława Psujk
1993-09-12
Oleśnica
9 Bieg Memoriał Bogusława Psujka
1991-09-15
Oleśnica
7 Bieg Uliczny Memoriał Bogusław
1990-09-16
Oleśnica
6 Bieg Uliczny Memoriał Bogusław
1989-09-17
Oleśnica
5 Bieg Uliczny
1988-10-23
Oleśnica
4 Bieg Uliczny
2013-12-31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2012-12-31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2010-12-31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2009-12-31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
2008-12-31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2013-10-20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę
2010-06-19
Milicz
30 Bieg Baryczan
2013-06-15
Żmigród
4. Żmigrodzki Bieg Smoka
2011-06-11
Żmigród
II Żmigrodzki Bieg Smoka
1994-09-04
Polkowice
XI Bieg o lampkę górniczą
2013-03-10
Ostrów Wie
VIII Półmaraton Ostrowski
2012-03-11
Ostrów Wlk
VII Wiosenny Półmaraton Ostrowsk
2010-08-15
Kobylin
19 Bieg im. Marszałka Józefa Pił
2009-08-15
Kobylin
18 Bieg im. Marszałka Józefa Pił
2011-11-06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
2009-11-08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im. dr H
2003-04-06
Bukówiec
XVIII Bieg Sokoła
1998-04-19
Bukówiec
XIV Bieg Sokoła
1997-04-13
Bukówiec G
XIII Bieg Sokoła
2013-11-10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
1992-09-20
Warszawa
XIV Maraton Pokoju
1990-09-30
Warszawa
XII Maraton Pokoju
1989-09-24
Warszawa
XI Maraton Pokoju
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
2005-10-16
Poznań
6 Poznań Maraton
1994-06-26
Lębork
III Maraton Ekologiczny
Ostatnio zalogowani
04:32
03:24
01:55
00:19
23:58
23:40
22:41
22:33
22:27
22:22
22:09
21:56
21:49
21:42
21:27
21:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|