Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
kemot_ts (Tomasz, Skrzypczak)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2019-06-01
Krościenko
Etapowa Triada TCT
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2017-10-01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
2012-08-11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
2017-08-20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbrzych
2013-07-28
Bielawa
5 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2012-07-22
Bielawa
4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2011-07-31
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2019-09-01
Oława
XII Bieg Koguta
2018-09-02
Oława
XI Bieg Koguta
2017-09-03
Oława
X Bieg Koguta
2016-09-04
Oława
IX Bieg Koguta
2015-09-06
Oława
VIII Bieg Koguta
2013-06-16
Oława
VI Bieg Koguta
2012-06-03
Oława
V Bieg Koguta
2011-06-12
Oława
IV Bieg Koguta
2010-06-12
Oława
III Bieg Koguta
2009-06-20
Oława
II Bieg Koguta
2020-10-24
Sobótka
13. PANAS Półmaraton Ślężański
2019-03-23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton Ślężański
2018-03-24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężański
2017-03-25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężański
2016-03-19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężański
2015-09-20
Sobótka
3. Sobótczańska Dziesiątka
2015-03-21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężański
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2019-11-09
Świdnica
5 RST Półmaraton Swidnicki
2018-11-03
Świdnica
4. RST Półmaraton Świdnicki
2017-11-04
Świdnica
3. RST Półmaraton Świdnicki
2016-11-05
Świdnica
2 RST Półmaraton Świdnicki
2015-11-07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
2012-09-01
Świdnica k
III Świdnicka Piętnastka
2010-08-28
Świdnica
II Świdnicka Piętnastka
2015-06-27
Janowice W
IV Bieg Janowicki
2019-05-01
Jelcz-Lask
XVIII Toyota Maraton Jelcz-Lasko
2018-10-14
Karwiniec
IV Bierutowski Bieg Leśny
2018-09-30
Jelcz-Lask
III Toyota Półmaraton Crossowy
2018-05-01
Jelcz-Lask
XVII Toyota Maraton Jelcz-Laskow
2017-05-01
Jelcz-Lask
XVI Maraton Jelcz-Laskowice
2016-05-01
Jelcz-Lask
XV Maraton Jelcz-Laskowice - 11
2015-05-01
Jelcz-Lask
XIV Maraton Jelcz-Laskowice
2012-05-01
Jelcz - La
11 Maraton Jelcz - Laskowice
2020-03-08
Wrocław
7 Dziesiątka WROACTIV
2019-11-23
Wrocław
Jesienny Cross Na Szańcu
2019-10-27
Wrocław
XII Bieg Energetyka
2019-10-19
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2019-10-06
Wrocław
XIII Osobowicka Ósemka
2019-09-28
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medycznego
2019-09-15
Wrocław
37. PKO Wrocław Maraton
2019-06-15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2019-06-09
Wrocław
Bieg Śladem Konia
2019-06-08
Smolec
VII Smolecka (za)Dyszka
2019-04-07
Wrocław
3. H2O Wrocław Półmaraton
2019-03-16
Wrocław
6 Dziesiatka WROACTIV
2019-02-09
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
2018-12-08
Wrocław
Piastowski Bieg Mikołajowy
2018-10-20
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2018-09-29
Wrocław
IV Bieg Uniwersytetu Medycznego
2018-09-09
Wrocław
36 PKO Wrocław Maraton
2018-06-17
Wrocław
Bieg Śladem Konia
2018-06-16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2018-06-09
Smolec
VI Smolecka (za)Dyszka
2018-06-02
Wrocław
Piastowska Piętnastka
2018-05-26
Wrocław
Sky Tower Run 2018
2018-05-19
Nadolice W
X Bieg wokół Rancza
2018-04-22
Mietków
Bieg Mietkowski - Półmaraton
2018-04-08
Wrocław
2. H2O Półmaraton
2018-03-10
Wrocław
5 Dziesiątka WROACTIV
2018-02-10
Wrocław
18. Zimowy Bieg Piasta Bieg Wale
2017-12-03
Wrocław
Bieg Mikołajowy
2017-10-21
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2017-10-07
Wrocław
Wild Run - Bieg po Zoo
2017-09-30
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medycznego 20
2017-09-10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
2017-08-06
Wrocław
Kontrolna Trzydziestka
2017-06-24
Smolec
V Smolecka (Za)Dyszka
2017-06-17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2017-06-11
Wrocław
Bieg Śladem Konia
2017-05-27
Wrocław
Piastowska Piętnastka
2017-05-20
Wrocław
Sky Tower Run
2017-04-23
Mietków
Półmaraton Mietkowski
2017-04-09
Miękinia
II Półmaraton Miękinia
2017-04-08
Wrocław
H2O Półmaraton
2017-03-19
Wrocław
Bieg Wiosenny Radia Wrocław
2017-03-12
Wrocław
Wrocławska Dycha
2017-03-05
Wrocław
4 Dziesiątka WROACTIV
2017-02-11
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
2016-10-22
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2016-10-01
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medycznego 201
2016-09-11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
2016-09-03
Wrocław
WPT RUN 2016 - Biegaj z nami
2016-07-17
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
2016-06-18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2016-06-11
Smolec
IV ENERVIT Smolecka (Za)Dyszka
2016-06-04
Wrocław
Bieg Wielkiej Wyspy
2016-05-21
Wrocław
Sky Tower Run
2016-05-07
Nadolice W
VIII Bieg Wokół Rancza o puchar
2016-04-23
Wrocław
Bieg Mietkowski – Półmarat
2016-04-17
Miękinia
Runner’s World Super Bieg
2016-03-13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
2016-03-06
Wrocław
Wrocławska Dycha
2016-02-28
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
2016-02-13
Wrocław
16. Zimowy Bieg Piasta
2015-11-11
Wrocław
Bieg Niepodległości... z wąsem
2015-10-24
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2015-10-10
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijskim -
2015-10-03
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medycznego 201
2015-09-13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
2015-09-12
Wrocław
25 Bieg Solidarności
2015-08-09
Wrocław
Kontrolna Trzydziestka
2015-07-12
WROCŁAW
Wrocławska Trzydziestka
2015-06-27
Smolec
III Smolecka (za)Dyszka
2015-06-20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2015-05-31
Wrocław
6 Bieg dla Maćka
2015-05-31
Wrocław
16. Bieg Śladem Konia
2015-05-23
Wrocław
Sky Tower RUN
2015-05-10
Mietków
III Bieg Mietkowski
2015-05-09
Nadolice W
VII Bieg Wokół Rancza o puchar W
2015-04-25
Wrocław
27. Złotnickie Biegi Przełajowe
2015-04-11
Wrocław
GO! Bieg
2015-03-15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
2015-02-14
Wrocław
15.Zimowy Bieg Piasta
2014-11-15
Wrocław
XXV Mały Maraton Złotnicki
2014-10-25
Wrocław
1. Półmaraton Piastowski
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-09-06
Wrocław
24 Bieg Solidarności
2014-06-22
Wrocław
15 Bieg Śladem Konia
2014-06-21
Smolec
II Smolecka (za)Dyszka
2014-06-01
Wrocław
5 Bieg dla Maćka
2014-05-31
Wrocław
II Grand Prix Parków Wrocławskic
2014-05-10
Nadolice W
VI Bieg wokół Rancza
2014-04-26
Wrocław
26 Złotnickie Biegi Przełajowe
2014-03-30
Wrocław
II Grand Prix Parków Wrocławskic
2014-03-16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
2014-02-08
Wrocław
14 Zimowy Bieg Piasta
2013-11-16
Wrocław
XXIV Mały Maraton Złotnicki
2013-10-27
Wrocław
I Grand Prix Parków Wrocławskich
2013-09-22
Wrocław
I Grand Prix Parków Wrocławskich
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2013-09-07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarności
2013-08-18
Wrocław
Wrocławska 30-tka
2013-06-30
Wrocław
14 Bieg Śladem Konia
2013-06-29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
2013-06-22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
2013-06-16
Borzygniew
Bieg Mietkowski
2013-06-02
Wrocław
4 Bieg dla Maćka
2013-05-19
Nadolice W
V Bieg wokół Rancza
2013-05-18
Wrocław
I Grand Prix Parków Wrocławskich
2013-04-20
Wrocław
XXV Złotnickie Biegi Przełajowe
2013-03-09
Wrocław
Cross Między Mostami
2013-02-23
Wrocław
XIII Zimowy Bieg PIASTA
2012-10-13
Wrocław
Bieg Gerharta Hauptmanna
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-09-08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
2012-06-02
Wrocław
Bieg dla Maćka
2012-05-20
Nadolice W
IV Bieg wokół Rancza
2012-05-19
Wrocław
XV Bieg Sztafetowy o Puchar Wiel
2012-04-21
Wrocław
XXIV Złotnickie Biegi Przełajowe
2012-03-03
Wrocław
Cross Między Mostami
2012-02-25
Wrocław
XII Zimowy Bieg Piasta
2011-12-03
Wrocław
Bieg Mikołajkowy
2011-12-03
Wrocław
III Wrocławski Bieg Mikołajowy S
2011-11-11
Wrocław
XXII Mały Maraton Złotnicki Memo
2011-11-05
Wrocław
Olimpijska Szóstka
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-09-03
Wrocław
21. Bieg Solidarności
2011-06-26
Wrocław
XII Bieg Śladem Konia
2011-06-22
Wrocław
V 10 Artemisu
2011-05-29
Wrocław
Bieg dla Maćka
2011-05-28
Wrocław
XIV Bieg Sztafetowy o Puchar Wie
2011-05-22
Nadolice W
III Bieg wokół Rancza o Puchar W
2011-05-15
Wrocław
Polska Biega 2011
2011-04-16
Wrocław
XXIII Złotnickie Biegi Przełajow
2011-03-05
Wrocław
Cross Między Mostami
2011-02-27
Wrocław
XI Zimowy Bieg Piasta
2010-11-13
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
2010-11-11
Wrocław
XXI Mały Maraton Złotnicki Memo
2010-10-10
Wrocław
8 Przewietrz się na Olimpijskim
2010-10-02
Wrocław
IV Osobowicka Ósemka
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2010-09-11
Wrocław
20 Bieg Solidarności
2010-09-04
Wrocław
III Bieg Energetyka
2010-07-10
Wrocław
9. Bieg pod Powodziową Falę
2010-06-27
Wrocław
XI Bieg Śladem Konia
2010-04-24
Wrocław
XXII Złotnickie Biegi Przełajow
2010-03-06
Wrocław
Cross Między Mostami
2010-02-28
Wrocław
X Zimowy Bieg Piasta
2009-11-11
Wrocław
XX Mały Maraton Złotnicki
2009-11-07
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2009-09-05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
2009-07-11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
2009-06-28
Wrocław
10 Bieg Śladem Konia
2009-06-06
Wrocław
Szczytnicka Piątka
2009-05-03
Żórawina
III Bieg Bugunów-Żórawina
2009-04-25
Wrocław
I Wrocławski Bieg Charytatywny -
2009-03-07
Wrocław
Cross Między Mostami
2019-09-08
Kąty Wrocł
XIII Bieg o Puchar Burmistrza Mi
2015-04-26
Kąty Wrocł
XI Bieg o Puchar Burmistrza
2014-09-28
Kąty Wrocł
X Bieg o Puchar Burmistrza
2014-05-11
Mietków
II Bieg Mietkowski
2013-05-26
Kąty Wrocł
IX Bieg o Puchar Burmistrza Kątó
2012-05-13
Kąty Wrocł
8 Bieg o Puchar Burmistrza
2011-05-15
Kąty Wrocł
VII Bieg o Puchar Burmistrza Mia
2010-05-16
Kąty Wrocł
VI Bieg o Puchar Burmistrza Mias
2009-05-17
Kąty Wrocł
V Bieg o Puchar Burmistrza Miast
2015-06-27
Oleśnica
2. Bieg Szerszenia
2011-08-27
Oleśnica
Pogrom Wichra
2016-06-12
Długołęka
XI Bieg Dookoła Długołęki
2015-10-04
Długołęka
Długa Dyszka
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2011-05-29
Krotoszyn
XXXII Bieg Krotosa
2010-06-19
Milicz
30 Bieg Baryczan
2009-06-21
Milicz
29 Bieg Baryczan
2011-06-11
Żmigród
II Żmigrodzki Bieg Smoka
2017-05-27
Nowa Sól
34. Półmaraton Solan im. Romana
2016-05-28
Nowa Sól
XXXIII Półmaraton Solan
2015-05-30
Nowa Sól
XXXII Półmaraton Solan
2014-05-24
Nowa Sól
XXXI Półmaraton Solan
2014-04-21
Nowa Sól
II Bieg do Pustego Grobu
2013-05-25
Nowa Sól
XXX Jubileuszowy Półmaraton Sola
2012-05-26
Nowa Sól
XXIX Półmaraton Solan
2011-06-04
Nowa Sól
XXVIII Półmaraton Solan
2010-06-06
Nowa Sól
XXVII Półmaraton Solan
2009-06-07
Nowa Sól
XXVI Półmaraton Solan
2016-06-05
Jarocin
I Jarocińska Dziesiątka
2018-06-10
Grodzisk W
XII Hunters Grodziski Półmaraton
2017-03-26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszawski
2019-05-05
Poznań
Wings For Life WorldRun
2014-03-15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
2013-03-16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
2012-03-17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
2011-03-19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątka
2010-03-13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
Ostatnio zalogowani
06:11
05:46
05:07
04:52
02:58
01:35
01:30
00:05
23:20
23:17
23:16
23:07
22:54
22:51
22:19
22:18
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|