Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
dziesiatka (Dariusz, Woyczyński)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2017-06-12
Cisna
III Rzeżnicki Festiwal Biegowy
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2012-07-21
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
2010-12-18
Strzelce O
21 Strzelecki Bieg Uliczny im. E
2009-12-19
Strzelce O
20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2008-12-20
Strzelce O
XIX Strzelecki Bieg Uliczny im.
2011-06-18
Nysa
I Bieg Nyski
2015-10-11
Duszniki Z
Półmaraton Górski Orlica Run
2011-11-26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
2011-10-07
Lubliniec
15 Bieg Przełajowy o Nóż Komando
2011-08-14
Lubliniec
VII Bieg Katorżnika
2010-11-27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
2010-08-15
Lubliniec-
VI Bieg Katorżnika
2016-07-02
Opole
XIV Bieg Opolski
2011-07-02
Opole
IX Bieg Opolski
2010-07-03
Opole
VIII Bieg Opolski
2009-07-04
Opole
VII Bieg Opolski
2009-11-21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika R
2011-04-09
Częstochow
3 Bieg Częstochowski
2010-05-22
Częstochow
2 Bieg Częstochowski
2009-04-18
Częstochow
I Bieg Częstochowski
2013-08-04
Oława
Bieg i marsz NW dla Krzyśka
2012-02-12
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-01-29
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-01-15
Jelcz-Lask
IV Zimowy Maraton Na Raty
2011-02-20
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-02-13
Jelcz-Lask
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-02-06
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-01-30
Jelcz-Lask
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-01-23
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
2011-01-09
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
2009-06-20
Oława
II Bieg Koguta
2018-09-01
Sobótka
5. Sobótczańska Nocna Dziesiątka
2018-03-24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężański
2017-03-25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężański
2016-03-19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężański
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2009-08-29
Świdnica
I Świdnicki Bieg Dekoria
2010-05-09
Działoszyn
1 Działoszyńska Dziesiątka
2018-05-01
Jelcz-Lask
XVII Toyota Maraton Jelcz-Laskow
2017-05-01
Jelcz-Lask
XVI Maraton Jelcz-Laskowice
2016-05-01
Jelcz-Lask
XV Maraton Jelcz-Laskowice - 11
2015-05-01
Jelcz-Lask
XIV Maraton Jelcz-Laskowice
2012-02-19
Jelcz-Lask
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-02-05
Jelcz-Lask
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-01-22
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
2012-01-08
Jelcz-Lask
IV Zimowy Maraton Na Raty
2011-04-30
Jelcz-Lask
10 Maraton Jelcz-Laskowice
2011-01-16
Jelcz-Lask
III Zimowy Maraton Na Raty
2018-10-20
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2018-09-29
Wrocław
IV Bieg Uniwersytetu Medycznego
2017-10-21
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2016-09-11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
2016-06-18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2015-10-24
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2015-09-13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
2014-09-20
Wrocław
II Bieg Fair Play
2014-03-16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
2013-05-19
Nadolice W
V Bieg wokół Rancza
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-05-20
Nadolice W
IV Bieg wokół Rancza
2011-10-01
Wrocław
V Osobowicka Ósemka
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-05-29
Wrocław
Bieg dla Maćka
2011-05-28
Wrocław
XIV Bieg Sztafetowy o Puchar Wie
2011-05-22
Nadolice W
III Bieg wokół Rancza o Puchar W
2011-03-05
Wrocław
Cross Między Mostami
2011-02-27
Wrocław
XI Zimowy Bieg Piasta
2010-10-10
Wrocław
8 Przewietrz się na Olimpijskim
2010-05-29
Wrocław
Bieg dla Maćka
2010-05-23
Nadolice W
II Bieg wokół Rancza o Puchar Wó
2010-05-15
Wrocław
XIII Bieg Sztafetowy o Puchar Wi
2010-02-28
Wrocław
X Zimowy Bieg Piasta
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2009-09-05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
2009-07-11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
2008-09-14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
2014-09-27
Kąty Wrocł
RYŚ
2013-11-15
Kąty Wrocł
I Maraton Ryś
2012-05-13
Kąty Wrocł
8 Bieg o Puchar Burmistrza
2009-05-17
Kąty Wrocł
V Bieg o Puchar Burmistrza Miast
2010-09-18
Złotoryja
Złota Dycha
2016-07-16
Szklarska
4. PKO Półmaraton Wielka Pętla I
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2010-12-31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2009-12-31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
2008-12-31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2010-10-17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2010-06-19
Milicz
30 Bieg Baryczan
2010-06-12
Żmigród
I Żmigrodzki Bieg Smoka
2018-08-25
Góra
9. Bieg z Policją
2015-08-29
Góra
VI Bieg z Policją
2014-08-30
Góra
V Bieg z Policją
2013-08-31
Góra
IV Bieg z Policją
2011-08-27
Góra
II Bieg z Policją
2010-08-28
Góra k.Raw
I Bieg z Policją
2014-04-13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2012-10-20
Blizanów
28. Supermaraton Kalisia
2011-10-23
Kalisz
27. Supermaraton Kalisia Dla Bli
2016-06-05
Janków Prz
1. Dyszka Pięciu Stawów
2015-05-30
Nowa Sól
XXXII Półmaraton Solan
2009-06-07
Nowa Sól
XXVI Półmaraton Solan
2015-09-05
Krzywiń
I Bieg z Lirą po Koniczynkę
2016-10-23
Boszkowo k
100club.pl Cross Sułkowskiego
2016-08-20
Leszno
VII Maraton, półmaraton, ćwierćm
2014-12-17
Leszno
XVIII Bieg Gwiazdkowy
2014-12-13
Leszno
Sieciowa 5 WROACTIV
2014-11-15
Leszno
Sieciowa 5 WROACTIV
2014-02-22
Leszno
IV Bieg Górski Leszno-Grzybowo
2013-12-29
Leszno
XXIX Otwarty Bieg Sylwestrowy
2013-08-24
Osieczna
V Bieg Borków
2013-08-18
Widziszewo
XXVII Biegi Przyjaźni
2012-02-25
Leszno
II Bieg Górski Leszno - Grzybowo
2011-08-20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszno
2010-08-21
Leszno
Maraton Leszno
2014-04-06
Bukówiec G
29 Bieg Sokoła
2012-11-04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
2011-11-06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
2010-11-07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
2009-11-08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im. dr H
2015-04-11
Przytok
XIII Półmaraton PRZYTOK
2010-04-10
Przytok
VIII Półmaraton Przytok
2016-10-01
Turew
XXXI Bieg im. Dezyderego Chłapow
2013-12-06
Nietążkowo
X Bieg Zimowy im. Jana Kasprowic
2013-06-29
Nowy Dębie
XI Bieg Romantyczny Parami
2014-10-05
Rakoniewic
IV Dycha Drzymały
2014-09-14
Osłonin k.
Bieg w Krainie Konwalii
2014-06-08
Grodzisk W
VIII Grodziski Półmaraton Słowak
2013-10-06
Rakoniewic
III Dycha Drzymały
2013-06-09
Grodzisk W
VII PGNiG Grodziski Półmaraton S
2013-05-18
Śmigiel
XX Otwarte Biegi Uliczne Śmigla
2012-10-07
Rakoniewic
II Dycha Drzymały
2014-12-20
Nowa Dąbro
2. Wigilijny Charytatywny Cross
2014-11-11
Wolsztyn
II Wolsztyński Bieg Niepodległoś
2013-11-11
Wolsztyn
I Wolsztyński Bieg Niepodległośc
2010-09-26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
2017-10-28
Czempiń
Na szagę po Borówku
2016-09-24
Otusz
III Otuski Bieg Przełajowy
2016-08-06
Słupca
VIII Bieg o Laur Św.Wawrzyńca
2018-11-11
Rokietnica
2 ROSbieg Niepodległości
2017-11-11
Rokietnica
I ROSbieg Niepodległości
2016-11-11
Baranowo
XIII Bieg i NW z okazji Święta N
2016-04-17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
2013-04-07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
2013-03-16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
2012-03-17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-03-19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątka
2010-03-13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
2009-03-14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
2008-04-06
Poznań
I Półmaraton Poznański
2017-09-23
Otusz
IV Otuski Bieg Przełajowy
2009-04-04
Przytok
VII Półmaraton Przytok
2013-05-03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskiego
2010-06-27
Oborniki
III Bieg o Puchar Złotej Pyry
2013-05-11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
2018-04-08
Dębno
45 Maraton Dębno
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2010-10-24
Dębno
37 Maraton Dębno
2018-09-08
Mierzęcin
Mierzęcin Trail
2011-06-11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
2010-07-18
Skórcz
III Bieg Turystyczny Czterech Je
2009-07-19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterech Jez
2011-06-04
Słupsk
XV Międzynarodowy Półmaraton Pol
2010-05-28
Słupsk
XIV Półmaraton Policyjny
2010-07-25
Leśnictwo
III Crossmaraton po Puszczy Darż
2011-07-24
Kępino
IV BAUHAUS Crossmaraton po Puszc
Ostatnio zalogowani
01:12
23:56
23:43
23:39
23:30
23:21
23:12
22:21
22:03
22:00
21:50
21:49
21:46
21:44
21:43
21:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|