Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
alkrzychu (Krzysztof, Aleksandrowicz)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2018-11-11
Ruda ¦l±sk
100 km na bieżni na 100-Lecie Od
2018-04-28
Ruda ¦l±sk
XX Międzynarodowy Rudzki Bieg 12
2016-04-23
Ruda ¦l±sk
XVIII Rudzki Bieg 12h
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2014-04-13
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
2016-12-16
Kalisz
12. Bieg Wigilijny od Zmierzchu
2016-10-22
Blizanów
32. Supermaraton Kalisia
2016-06-24
Kalisz
12. Bieg ¦więtojański od Zmierzc
2015-12-18
Kalisz
Bieg Wigilijny od Zmierzchu do ¦
2015-11-07
Blizanów
31 Supermaraton Kalisia
2015-06-26
Kalisz
11. Bieg ¦więtojański od Zmierzc
2015-02-07
Kalisz
11. Cross Maraton Koleżeński im.
2014-06-27
Kalisz
10. Jubileuszowy Bieg ¦więtojańs
2012-10-20
Blizanów
28. Supermaraton Kalisia
2018-05-12
Pleszew
100 Maraton Ry¶ka Andersza
2019-11-11
Warszawa
65 Smak Maraton Urodzinowy M.N.
2013-09-29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2019-06-01
Poznań
XIII Maraton Lednicki
2017-06-03
Poznań- Po
XII Maraton Lednicki im. ¶w. Jan
2016-06-04
Poznań- Po
XI Maraton Lednicki im. ¶w. Jana
2015-06-06
Poznań - L
X Maraton Lednicki
2014-06-07
Poznań
IX Maraton Lednicki
2013-06-01
Poznań-Led
VIII Maraton Lednicki
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2013-04-07
Dębno
40 Maraton Dębno
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2011-04-10
Dębno
38. Maraton Dębno
2019-11-03
Rudy
Solec Maraton Wilczym Tropem 5
2019-07-14
Rudy
Solec Maraton Wilczym Tropem 4
2012-05-20
Toruń
XXX Maraton Toruński
2011-12-04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
2010-12-05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajów
2021-03-06
Bydgoszcz
100 Maraton Jubilat Marek Repka
2016-07-10
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-07-09
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2015-08-15
Witunia
Rekord Guinessa 366
2015-07-27
Witunia
Rekord Guinessa 366
2015-07-06
Witunia
Rekord Guinessa 366
2015-06-10
Witunia
Rekord Guinessa 366
2019-04-06
Supra¶l
12. Mistrzostwa Polski w Biegu 2
2021-02-20
Witunia
Witunia weekend maraton
2021-01-30
Witunia
Dwumaraton styczniowy
2020-12-19
Więcbork
Witunia Weekend Maraton
2020-06-13
Więcbork
Witunia Weekend Maraton
2020-03-08
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2020-03-07
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2020-02-16
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2020-02-15
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2020-01-19
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2020-01-18
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2019-12-21
Witunia
Maraton Opłatkowy
2019-12-08
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2019-12-07
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2019-11-24
Witunia
700. Maraton Ryszarda Kałaczyńsk
2019-11-23
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty - mara
2019-07-06
Witunia
100 maraton Roberta i Arkadiusza
2019-03-22
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy (plus)
2019-03-21
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy (plus)
2019-03-20
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy (plus)
2019-03-19
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy (plus)
2019-03-18
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy (plus)
2019-03-15
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy (plus)
2019-03-03
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2019-03-02
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2019-02-17
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2019-02-16
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2019-01-20
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2019-01-19
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2018-12-15
Witunia
Maraton Opłatkowy
2018-12-09
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2018-12-08
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2018-12-01
Witunia
200. Maraton Dariusza Darowskieg
2018-11-25
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2018-11-24
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
2018-09-01
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2018-08-11
Witunia
Witunia Maraton 369
2018-07-15
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2018-04-08
Witunia
Korona Wituńska III
2018-04-07
Witunia
Korona Wituńska III
2018-04-07
Witunia
Korona Wituńska III
2018-04-06
Witunia
Korona Wituńska III
2018-04-06
Witunia
Korona Wituńska III
2018-03-10
Witunia
Witunia Weekend Maraton 170
2018-03-02
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy II
2018-03-01
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy II
2018-02-28
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy II
2018-02-25
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy II
2018-02-24
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy II
2018-02-23
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy II
2018-02-04
Witunia
Witunia Weekend Maraton 157
2018-01-28
Witunia
Witunia Weekend Maraton 155
2018-01-21
Witunia
Witunia Weekend Maraton 153
2018-01-20
Witunia
Witunia Weekend Maraton 152
2017-12-16
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2017-12-02
Witunia
Witunia Weekend Maraton 143
2017-12-01
Witunia
Witunia Weekend Maraton 142
2017-08-19
Witunia
368 Maraton
2017-08-06
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2017-07-08
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2017-04-09
Witunia
Korona Wituńska II
2017-04-08
Witunia
Korona Wituńska II
2017-04-08
Witunia
Korona Wituńska II
2017-04-07
Witunia
Korona Wituńska II
2017-04-07
Witunia
Korona Wituńska II
2017-03-03
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy
2017-03-02
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy
2017-03-01
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy
2017-02-28
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy
2017-02-27
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy
2017-02-19
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2017-02-18
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2017-01-22
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2017-01-21
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-11-20
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-11-19
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-08-15
Witunia
367 Maraton Witunia
2016-06-19
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-06-18
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-04-02
Witunia
Witunia Weekend Maraton - 31.mar
2016-04-01
Witunia
Witunia Weekend Maraton - 29.mar
2016-03-19
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-03-18
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-02-21
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-02-20
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-01-24
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2016-01-23
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2015-08-10
Witunia
Rekord Guinessa 366
2015-08-03
Witunia
Rekord Guinessa 366
2015-07-16
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-06-15
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-05-21
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-05-18
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-04-23
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-04-20
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-04-01
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-03-31
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-03-30
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2015-03-23
Witunia
366 maratonów Ryszarda Kałaczyńs
2020-12-12
Więcbork
Dziesięciomaraton na Raty 5/10
2020-12-05
Więcbork
Dwumaraton Mikołajkowy #1
2020-11-21
Więcbork
Dziesięciomaraton Na Raty 3/10
2020-06-27
Więcbork
200 Maraton Dariusza Slotały
2019-06-29
Kwidzyn
II Maraton Le¶ny Kwidzyn
2018-06-30
Kwidzyn
I Maraton Le¶ny Kwidzyn
2014-05-24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernika
2013-05-18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papiernika
2011-05-21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papiernika
2010-10-23
Tuchola
I Bieg ¶w. Huberta w Tucholi
2011-06-11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
2020-08-01
Sztum
200. Maraton Antoniego Fili
2020-01-25
Tczew
Parkrun Tczew
2019-11-30
Tczew
Parkrun Tczew
2019-11-09
Tczew
Parkrun Tczew
2019-10-27
Tczew
VIII Bieg Nadwi¶lański Szlakiem
2019-06-08
Tczew
Parkrun Tczew
2019-04-13
Tczew
Parkrun Tczew
2019-02-02
Tczew
Parkrun Tczew
2019-01-12
Tczew
Parkrun Tczew
2018-11-03
Tczew
Parkrun Tczew
2018-10-28
Tczew
II Maraton Powiatu Tczewskiego -
2018-09-09
Tczew
IV Dycha nad Wisł±
2018-04-14
Tczew
Parkrun Tczew
2018-03-17
Tczew
Parkrun Tczew
2018-03-04
Tczew
Bieg Tropem Wilczym
2018-02-03
Tczew
Parkrun Tczew
2017-12-23
Tczew
Parkrun Tczew
2017-11-04
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
2017-10-29
Tczew
I Maraton Nadwi¶lański Szlakiem
2017-06-24
Tczew
Tczew na 5 z atestem
2017-06-24
Tczew
Parkrun Tczew
2017-05-27
Tczew
Silgan Ćwierćmaraton
2016-11-05
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
2016-10-30
Tczew
5. Bieg Nadwi¶lański Szlakiem Do
2016-05-28
Tczew
SILGAN Ćwierćmaraton
2015-08-23
Tczew
II Dycha nad Wisł±
2015-05-31
Tczew
Silgan - Ćwierćmaraton
2015-03-08
Malbork
III Bieg oraz marsz Nordic Walki
2014-11-08
Tczew
XXIV Bieg Sambora
2014-10-26
Tczew
III Bieg Nadwislański Szlakiem D
2014-05-02
Tczew
Silgan - Ćwierćmaraton
2014-03-09
Malbork
II Bieg z Okazji Dnia Kobiet
2013-11-09
Tczew
XXIII Bieg Sambora
2012-11-10
Tczew
XXII Uliczny Bieg Sambora
2012-10-28
Tczew
Bieg Nadwi¶lański Dolin± Dolnej
2011-11-12
Tczew
XXI Uliczny Bieg Sambora
2011-10-08
Tczew
Dycha na 100-lecie EATON
2011-05-03
Sztum
XXI Sztumski Bieg Solidarno¶ci
2010-11-06
Tczew
20. Uliczny Bieg Sambora
2018-09-22
Gniew
V Bieg Gniewski z Zakładem Produ
2014-09-27
Gniew
I Bieg Gniewski
2014-05-17
Gniew
Majówka z Kociewiem
2012-10-06
Starogard
21 Bieg Kociewski z Polpharm±
2011-10-01
Starogard
XX Bieg Kociewski z Polpharm±
2010-10-02
Starogard
19. Bieg Kociewski z Polpharm±
2011-07-30
Skórcz
IV Kociewski Bieg Turystyczny Cz
2018-09-15
Pelplin
LOTTO Bieg Cysterski
2017-04-22
Przywidz
II KRS FORMOZA Ultramaraton Kasz
2019-07-21
Bytów
Jubileuszowa 30 Pielgrzymka Bieg
2018-07-22
Bytów
29 Pielgrzymka Biegowa Bytów-Czę
2019-05-18
Przywidz
IV KRS Formoza Ultramaraton Kasz
2018-05-19
Przywidz
III KRS Formoza Ultramaraton Kas
2018-04-15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
2016-02-27
Gdańsk
X Bieg Morsów Króla Neptuna
2013-03-02
Gdańsk
VII Bieg morsów Króla Neptuna
2012-09-08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
2012-08-04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg ¶w.Domini
2011-09-03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
2011-08-06
Gdańsk
18 Bieg ¶w. Dominika
2010-09-04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
2013-08-15
Gdańsk - G
Energa XIX Maraton
2012-11-11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶ci
2012-08-15
Gdynia - G
Energa XVIII Maraton Solidarno¶c
2012-07-07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
2012-05-12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2012-02-25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2013-06-23
Lębork
XXII Międzynarodowy Maraton Ekol
2012-06-17
Lębork
XXI Maraton Ekologiczny pamięci
2017-08-26
Jastarnia
VIII Bałtycki Maraton Brzegiem M
2014-08-30
Jastarnia
V Bałtycki Maraton brzegiem morz
2013-08-31
Jastarnia
IV Bałtycki Maraton Brzegiem Mor
2012-08-25
Jastarnia
III Bałtycki Maraton brzegiem mo
Ostatnio zalogowani
21:34
21:29
21:24
21:21
21:08
21:04
21:02
20:53
20:49
20:48
20:40
20:25
20:23
20:21
20:11
20:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|