Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
andrzej__g (Andrzej, Godlewski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2013-09-06
Krynica-Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2013-04-14
Raszyn
IV Bieg Raszyński
2019-04-14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
2018-04-22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
2017-04-23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2015-11-11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2014-11-11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
2014-10-18
Kampinoski
III Maraton Kampinoski
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-03-30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
2013-11-11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
2013-10-19
Puszcza Ka
II Maraton Kampinoski
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2013-03-24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
2012-11-11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległości
2012-04-14
Warszawa
II Bieg Pamięci
2012-03-25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
2012-01-15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
2012-01-15
Warszawa
VII Bieg o Puchar Bielan
2011-11-11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
2011-11-06
Warszawa
IV Praska Dycha
2011-04-16
Warszawa
III Bieg Dookoła ZOO
2011-04-10
Raszyn
II Bieg Raszyński
2011-03-27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
2010-11-11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
2010-10-24
Warszawa
III Praska Dycha
2016-10-15
Dziekanów
V Maraton Kampinoski
2015-10-17
Dziekanów
Maraton Kampinoski
2019-10-05
Hajnówka
X Hajnowska Dwunastka
2019-05-18
Hajnówka
19. Półmaraton Hajnowski
2017-10-07
Hajnówka
8. Hajnowska Dwunastka
2016-10-01
Hajnówka
7. Hajnowska Dwunastka
2016-05-21
Hajnówka
16. Półmaraton Hajnowski
2015-10-03
Hajnówka
VI Hajnowska Dwunastka
2015-05-16
Hajnówka
XV Półmaraton Hajnowski
2014-05-17
Hajnówka
XIV Półmaraton Hajnowski
2013-10-05
Hajnówka
IV Hajnowska Dwunastka
2013-05-18
Hajnówka
XIII Półmaraton Hajnowski
2012-05-19
Hajnówka
XII Półmaraton Hajnowski
2011-10-01
Hajnówka
II Hajnowska Dwunastka
2011-05-21
Hajnówka
XI Półmaraton Hajnowski
2010-10-09
Hajnówka
I Hajnowska Dwunastka
2019-01-01
Bielsk Pod
4. Noworoczny Bieg Tura
2018-01-01
Bielsk Pod
3. Noworoczny Bieg Tura
2019-12-21
Orło
IV Bieg po Choinkę
2013-03-09
Dąbrowa
II Zimowy Bieg Dębowy
2014-04-26
Łapy k.Bia
XIV Bieg im. Waldemara Kikolskie
2011-04-30
Łapy k.Bia
XI Bieg Uliczny im. Waldemara Ki
2010-10-29
Sokoły k.Ł
XVI Bieg Niepodległości
2016-05-01
Zambrów
2. Zambrowski Bieg Uliczny
2018-11-03
Choroszcz
4. Bieg Niepodległości
2018-10-07
Susk Stary
VI Bieg Pamięci Marynarzy i Ułan
2016-03-20
Przystań
III LeSny BieG - BIEG LESNIKA
2015-10-04
Susk Stary
III Bieg Pamięci Marynarzy i Uła
2013-07-07
Goworowo
II Bieg Uliczny o Puchar Wójta G
2013-06-30
Rzekuń k.O
VI Bieg AG bez limitu
2012-05-13
Ostrołęka
XVIII Półmaraton Kurpiowski
2011-10-16
Rzekuń k.O
V Bieg AG bez limitu
2019-02-23
Supraśl
4. Ultra Śledź Puszczy Knyszyńsk
2018-09-16
Supraśl
Supraski Maraton Leśny
2018-02-24
Supraśl
3. Ultra Śledź Puszczy Knyszyńsk
2017-12-09
Ogrodniczk
Ultra T.A.R.P.A.N.
2017-02-25
Supraśl
2. Ultra Śledź Puszczy Knyszyńsk
2016-02-13
Supraśl
Ultra Śledź Puszczy Knyszyńskiej
2019-11-11
Białystok
2. Biegnę dla Niepodległej
2019-05-05
Białystok
7. PKO Białystok Półmaraton
2018-11-11
Białystok
Biegnę dla Niepodległej
2018-09-22
Białystok
8. Top Auto Białystok Biega
2018-05-13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
2017-11-11
Białystok
17. Bieg Niepodległości
2017-09-17
Białystok
7. Top Auto Białystok Biega
2017-05-14
Białystok
5. PKO Białystok Półmaraton
2016-11-11
Białystok
16. Bieg Niepodległości
2016-09-18
Białystok
6. Top Auto Białystok Biega
2016-05-15
Białystok
4. PKO Białystok Półmaraton
2016-02-28
Grabowo
Bieg Tropem Wilczym
2015-11-07
Białystok
15. Bieg Niepodległości
2015-10-25
Białystok
16. Bieg Godzinny
2015-09-20
Białystok
5. Top Auto Białystok Biega
2015-05-17
Białystok
3. PKO Białystok Półmaraton
2015-04-12
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 4/6
2015-03-08
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 3/6
2015-02-01
Białystok
Grand Prix Zwierzyńca 2/6
2014-09-21
Białystok
4. Białystok Biega
2014-08-02
Nowa Wola
Charytatywna Siedemnastka
2014-05-11
Białystok
2 Białystok Półmaraton
2013-12-29
Białystok
XXX Bieg Sylwestrowy
2013-11-09
Białystok
XIII Bieg Niepodległości im. Sew
2013-09-22
Białystok
Białystok Biega 2013
2013-05-25
Juchnowiec
I Bieg Konopielki
2013-05-12
Białystok
I Białystok Półmaraton
2012-12-30
Białystok
XXIX Bieg Sylwestrowy
2012-09-23
Białystok
Białystok Biega
2011-11-05
Białystok
XI Bieg Niepodległości
2011-10-23
Białystok
XII Bieg Godzinny
2011-09-25
Białystok
Białystok Biega
2011-05-08
Mońki k.Bi
X Wiosenne Biegi Uliczne
2010-11-06
Białystok
X Bieg Niepodległości
2009-11-07
Białystok
IX Bieg Niepodległości
2019-10-13
Tykocin
1. Bieg im. Włodzimierza Puchals
2019-07-27
Tykocin
4. Bieg Stefana Czarnieckiego
2017-07-30
Tykocin
2. Bieg Stefana Czarnieckiego
2019-10-20
Łomża
Charytatywna Mila
2019-06-09
Piątnica k
4. Bieg z Butelką Mleka
2018-10-28
Pniewo k.Ł
Bieg w Pniewie
2018-09-23
Giełczyn
5. Leśny Półmaraton
2018-08-26
Jednaczewo
2. Jednaczewska Dycha
2018-08-05
Łomża
Test Coopera
2018-07-14
Pniewo k.Ł
2. Wakacyjny Bieg w Pniewie
2018-06-10
Piątnica k
3. Bieg z Butelką Mleka
2018-04-15
Łomża
8. Łomża Półmaraton
2018-03-11
Giełczyn
5. Bieg po Miód w Giełczynie
2018-02-11
Łomża
4. Bieg Zimowy w Łomży
2017-09-24
Giełczyn
4. Półmaraton Łomża-Giełczyn
2017-08-27
Jednaczewo
Podlaska Dycha
2017-07-15
Pniewo k.Ł
1. Wakacyjny Bieg w Pniewie
2017-06-11
Piątnica
2. Piatnica Półmaraton POMAGAMY
2017-05-07
Łomża
7. Łomża Półmaraton
2017-03-12
Giełczyn
4. Bieg po Miód
2017-02-12
Łomża
3. Bieg Zimowy
2016-09-25
Łomża
3. Bieg Łomża-Giełczyn
2016-08-28
Jednaczewo
Jednaczewska Dycha
2016-07-16
Giełczyn
3. Nocny Bieg z Latarkami
2016-06-26
Piątnica k
I Półmaraton w Piatnicy
2016-04-17
Łomża
6. Łomżyński Półmaraton o Puchar
2016-03-13
Giełczyn
3. Wiosenny Bieg po Miód
2015-05-02
Łomża
Bieg Nadziei
2015-03-15
Giełczyn
II Wiosenny Bieg po Miód
2015-02-08
Łomża
I Bieg Zimowy w Łomży 2015
2014-12-27
Łomża
I Bieg Sylwestrowy
2014-10-19
Giełczyn
II Jesienny Bieg po .... - Giełc
2014-09-28
Łomża
I Bieg Godzinny
2014-08-30
Giełczyn
I Bieg po Żywą Świnię
2014-06-28
Giełczyn
I Nocny Bieg z Latarkami w Giełc
2014-05-31
Giełczyn
II Leśny Półmaraton w Giełczynie
2014-03-23
Giełczyn
I Wiosenny Bieg po Miód
2013-10-27
Giełczyn
I Jesienny Bieg po Nalewkę
2013-08-31
Giełczyn
I Leśny Półmaraton w Giełczynie
2013-08-18
Giełczyn
Giełczyn Biega
2013-07-28
Giełczyn
Giełczyn Biega 2013
2013-06-23
Giełczyn
Giełczyn Biega 2013
2013-06-08
Giełczyn
Giełczyn Biega 2013
2013-03-17
Giełczyn
Giełczyn Biega 2013 Grand Prix w
2013-02-24
Giełczyn
Giełczyn Biega 2013
2012-06-17
Łomża
V Łomżyński Półmaraton
2010-12-12
Łomża
Bieg Mikołajkowy
2010-09-19
Łomża
Łomżyńska Dziesiątka
2010-05-30
Łomża
Łomżyńska Dziesiątka
2009-09-27
Łomża
Bieg o Puchar MSiT
2009-04-26
Łomża
XXX Łomżyńska Dziesiątka
2009-03-22
Łomża
II koleżeński Wiosenny Bieg w Ło
2009-02-22
Łomża
I Zimowy Bieg
2008-09-21
Łomża
VIII Grand Prix Łomży
2014-06-08
Korycin -
XXIII Półmaraton Mleczny
2013-06-02
Korycin -
XXII Półmaraton Mleczny
2013-05-05
Mońki
XII Wiosenne Biegi Uliczne
2012-06-10
Korycin -
XXI Półmaraton Mleczny
2012-05-06
Mońki k.Bi
XI Wiosenne Biegi Uliczne
2011-06-12
Korycin
XX Półmaraton Mleczny
2010-06-13
Korycin
XIX Półmaraton Mleczny Korycin-J
2018-03-04
Kolno
Tropem Wilczym 2018
2018-04-08
Kulka
III Mazurski Bieg na Kulce
2017-04-09
Kulka
II Mazurski Bieg na Kulce
2016-04-03
Szczytno
I Mazurski Bieg na Kulce
2013-10-12
Ruciane Ni
I Półmaraton Nida
2019-06-29
Goniądz
2. Biebrzański Bieg Łosia
2018-05-27
Suchowola
22. Cross Trzeźwości
2017-05-28
Suchowola
21. Cross Trzeźwości
2014-05-25
Suchowola
XVIII Cross Trzeźwości
2013-05-26
Suchowola
XVII Cross Trzeźwości
2012-06-03
Suchowola
XVI Cross Trzeźwości
2011-05-29
Suchowola
XV Cross Trzeźwości
2019-12-28
Grajewo
XIV Koleżeński Bieg Sylwestrowy
2019-05-11
Grajewo
21. Uliczny Bieg Wilka
2018-12-29
Grajewo
13. Koleżeński Bieg Sylwestrowy
2018-09-15
Sojczyn Bo
11. Bieg Rolnika
2017-12-27
Grajewo
12. Bieg Sylwestrowy
2017-09-16
Danówek k.
10. Bieg Rolnika
2016-09-17
Białaszewo
9. Bieg Rolnika
2015-12-27
Grajewo
X Koleżeński Bieg Sylwestrowy
2014-09-20
Wierzbowo
VII Bieg Rolnika
2014-05-10
Grajewo
XVI Bieg Wilka
2013-12-27
Grajewo
VIII Koleżeński Bieg Sylwestrowy
2013-09-28
Popowo k.G
VI Bieg Rolnika
2013-05-11
Grajewo
XV Uliczny Bieg Wilka
2012-12-27
Grajewo
VII Bieg Sylwestrowy
2012-09-22
Popowo k.G
V Bieg Rolnika
2012-05-12
Grajewo
XIV Międzynarodowy Uliczny Bieg
2011-09-24
Popowo k.G
IV Bieg Rolnika
2011-05-14
Grajewo
XIII Międzynarodowy Uliczny Bieg
2010-10-02
Popowo k.G
III Bieg Rolnika
2010-06-27
Grajewo
IV Bieg Godzinny
2010-05-08
Grajewo
XII Bieg Wilka
2009-12-27
Grajewo
IV Bieg Sylwestrowy
2009-10-04
Popowo
II Bieg Rolnika
2009-05-09
Grajewo
XI Międzynarodowy Bieg Wilka
2008-12-27
Grajewo
Bieg Sylwestrowy
2008-05-10
Grajewo
X Uliczny Bieg Wilka
2007-05-12
Grajewo
9 Międzynarodowy Uliczny Bieg Wi
2016-08-13
Stare Jabł
Ultra Mazury
2018-05-26
Płaska k.A
2. Półmaraton Kanału Augustowski
2016-09-11
Augustów
6. Budimex Półmaraton Augustowsk
2014-09-14
Augustów
IV Budimex Półmaraton Augustowsk
2012-09-16
Augustów
II Półmaraton Augustowski
2011-10-02
Augustów
I Półmaraton Augustowski
2019-07-06
Prostki
XXI Bieg Szlakiem Tatarskim
2013-08-25
Ełk
VI Półmaraton Ełcki
2013-07-06
Prostki
XV Bieg Szlakiem Tatarskim
2012-08-26
Ełk
V Półmaraton Ełcki
2012-07-07
Prostki
XIV Bieg Szlakiem Tatarskim
2011-08-28
Ełk
IV Półmaraton Ełcki
2011-07-09
Prostki
XIII Bieg Szlakiem Tatarskim
2010-08-29
Ełk
III Półmaraton Ełcki
2010-06-05
Prostki
XII Bieg Szlakiem Tatarskim
2019-12-08
Mikołajki
VII Półmaraton Mikołajkowy w Mik
2018-12-09
Mikołajki
VI Półmaraton Mikołajkowy w Miko
2015-12-06
Mikołajki
III Półmaraton Mikołajkowy
2014-12-07
Mikołajki
II Półmaraton Mikołajkowy w Miko
2014-04-27
Mikołajki
VII Mistrzostwa Mazur w Biegu S
2013-12-08
Mikołajki
I Półmaraton Mikołajkowy
2013-06-15
Gałkowo
2 Maraton Mazury
2012-04-22
Mikołajki
IV Wiosenne Mistrzostwa Mazur
2011-12-04
Mikołajki
VII Mikołajkowe Biegi Uliczne
2019-06-01
Gałkowo
Maraton Mazury
2018-06-02
Gałkowo
VII Maraton Mazury
2017-06-03
Gałkowo
VI Maraton Mazury
2015-06-13
Gałkowo
IV Maraton Mazury
2014-08-15
Mrągowo
III Mrągowski Biegowy Piknik Woj
2013-08-15
Mrągowo
II Mrągowski Biegowy Piknik Wojs
2012-08-15
Mrągowo
I Mrągowski Biegowy Piknik Wojsk
2012-08-11
Kamionek k
III Bieg do Ula
2011-09-18
Olsztyn
Bieg Jakubowy
2011-08-13
Szczytno/K
II Bieg do Ula
2014-07-05
Kretowiny
XVI Bieg o Kryształową Perłę Jez
2019-08-17
Suwałki
7. Maraton Wigry
2019-07-21
Suwałki
Bieg Przyjaciół Wigierskiego
2019-05-01
Bakałarzew
3. Półmaraton Doliną Rospudy
2018-08-25
Suwałki
6. Maraton Wigry
2018-08-04
Krasnopol
4. Bieg Wśród Krasnych Pól
2018-05-01
Filipów k.
2. Półmaraton Doliną Rospudy
2017-08-19
Suwałki
5. Maraton Wigry
2016-08-20
Suwałki
4. Maraton Wigry
2014-08-23
Suwałki
Maraton Wigry
2013-08-17
Wigry
Maraton Wigry
2018-05-19
Olecko
VI Olecka Trzynastka
2017-05-01
Bakałarzew
1. Półmaraton Doliną Rospudy
2013-06-29
Wydminy
Wydmińska zaDyszka
2014-05-02
Węgorzewo
X Półmaraton Węgorza
Ostatnio zalogowani
00:56
00:15
00:02
23:57
23:46
23:17
23:13
23:06
22:51
22:51
22:50
22:17
21:52
21:19
21:02
20:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|