Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
wojtala61 (Wojciech, Kowalczyk)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2015-09-13
Krynica-Zd
PZU Festiwal Biegowy - Koral Mar
2008-06-22
Podoliniec
III Visegrad Maraton
2017-11-04
Radziechow
X Międzynarodowy Maraton Beskidy
2019-04-28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
2018-04-22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
2017-04-30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2012-04-22
Kraków
XI Cracovia Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2009-04-26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
2018-01-01
Chorzów-Ka
CYBORG - XII Śląski Maraton Nowo
2012-05-03
Katowice
Silesia Marathon
2012-04-15
Dąbrowa Gó
V Półmaraton Dąbrowski
2017-05-13
Gliwice
II Bieg Charytatywny św. Goara
2010-08-15
Lubliniec-
VI Bieg Katorżnika
2013-05-25
Cieśle k.B
XXI Półmaraton Świętokrzyski im.
2012-05-26
Bukowa
XX Półmaraton Świętokrzyski
2008-05-25
Rudniki
14 Bieg Masowy Pętla Rudnicka
2015-05-17
Opole
V Maraton Opolski
2014-05-11
Opole
IV Maraton Opolski
2018-07-22
Bielawa
I Ultra Sowa
2014-05-24
Cieśle k.K
XXII Półmaraton Świętokrzyski
2008-05-31
Bukowa
XVI Półmaraton Świętokrzyski
2017-05-27
Żytno k.Ra
III Leśna Dziesiątka
2016-05-01
Częstochow
Maraton 42-200 Częstochowskie
2011-04-09
Częstochow
3 Bieg Częstochowski
2010-05-22
Częstochow
2 Bieg Częstochowski
2009-08-22
Skarżysko-
IX Półmaraton Rejów
2021-05-29
Niebo
XVI Cross Maraton Przez Piekło d
2020-07-11
Niebo
XV Cross Maraton Przez Piekło do
2019-05-18
Sielpia
XIV Cross Maraton Przez Piekło d
2018-05-12
Sielpia
XIII Cross Maraton przez Piekło
2017-05-20
Sielpia
XII Cross Maraton Przez Piekło d
2016-05-28
Sielpia
XI Cross Maraton Przez Piekło do
2013-05-18
Sielpia
VIII Cross Maraton Przez Piekło
2011-05-14
Sielpia
VI Cross Maraton Przez Piekło do
2010-05-15
Sielpia
V Cross Maraton Przez Piekło Do
2009-05-31
Fałków
3 Bieg o Puchar Wójta Gminy Fał
2009-02-21
Sielpia
Maraton Dinozaura
2023-07-15
Przedbórz
Przedborska Dycha
2022-06-19
Gidle
1 Gidelski Bieg Po Zdrowie
2014-07-13
Malutkie
Run Malutkie
2007-08-19
Pajęczno
I Bieg im Błażeja Krajewskiego
2014-10-05
Parzymiech
XXXVI Trzeźwościowy Bieg Jesienn
2017-09-10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2013-06-08
Lublin
I Maraton Lubelski
2022-08-07
Wieluń - R
Trzeźwościowy Cross Maraton Wiel
2022-07-09
Wierzchlas
Załęcze Ultra Run
2021-11-06
Wieluń
Koleżeński marszowy cros maraton
2021-08-08
Wieluń
Trzeźwościowy Cross Maraton
2021-04-10
Wieluń / R
Marszowy Cros Maraton u Ryśka vo
2021-03-21
Wieluń Rud
Marszowy Cros Maraton u Ryśka vo
2021-03-06
Wieluń / R
Marszowy Cross Maraton u Ryśka v
2021-02-13
Wieluń - R
Marszowy cros maraton u Ryśka vo
2020-12-20
Wieluń
Marszowy Cross Maraton u Ryśka v
2017-12-30
Rusiec k.W
VI Bieg Świąteczny
2015-12-27
Rusiec k.S
IV Bieg Świąteczny
2015-08-30
Wieluń
I Wieluński Bieg Pokoju i Pojedn
2022-10-08
Jedlnia-Le
XVII Radomski Maraton Trzeźwości
2021-10-09
Jedlnia-Le
XVI Radomski Maraton Trzeźwości
2020-10-10
Jedlnia Le
XV Radomski Maraton Trzeźwości
2018-10-14
Jedlnia Le
XIII Radomski Maraton Trzeźwośc
2016-09-04
Radom
XI Radomski Maraton Trzeźwości
2015-11-15
Radom
X Radomski Maraton Trzeźwości
2014-10-26
Radom
IX Radomski Maraton Trzeźwości
2013-10-27
Radom
VIII Radomski Maraton Trzeźwości
2012-11-04
Radom
VII Radomski Maraton Trzeźwości
2011-11-06
Radom
VI Radomski Maraton Trzeźwości
2009-12-05
Radom
IV Radomski Maraton Trzeźwości
2008-12-06
Radom
III Radomski Maraton Trzeźwości
2019-09-21
Sulejów
VI Ultramaraton wokół Zalewu Sul
2018-09-15
Sulejów
V Ultra Maraton Wokół Zalewu Sul
2016-09-17
Sulejów
Maraton wokół Jeziora Sulejowski
2015-09-06
Tomaszów M
34. Bieg Tomaszowski im. Bronisł
2014-09-07
Tomaszów M
33 Tomaszowski Bieg
2013-09-08
Tomaszów M
32. Tomaszowski Bieg im. Bronisł
2012-09-09
Tomaszów M
31. Tomaszowski Bieg im. Bronisł
2010-09-05
Tomaszów M
29. Tomaszowski Bieg im. Bronisł
2009-09-06
Tomaszów M
28 Tomaszowski Bieg im. Bronisła
2017-06-23
Piotrków T
III Nocny Półmaraton Piotrkowski
2016-06-24
Piotrków T
II Nocny Piotrkowski Półmaraton
2016-04-03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
2015-06-26
Piotrków T
Piotrkowski Nocny Półmaraton Wie
2014-06-07
Piątkowisk
Dycha na Piątkę
2014-03-23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZHP
2013-09-29
Piotrków T
Międzynarodowy Trybunalski Bieg
2013-04-07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton ZHP
2012-04-01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZHP
2011-10-09
Piotrków T
Trybunalski Bieg z OSiR-em
2011-04-03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
2010-06-19
Piotrków T
Bieg Piotrkowski
2009-06-06
Piotrków T
Bieg Piotrkowski
2023-12-17
Rusiec
XI Bieg Świąteczny
2023-11-19
Bełchatów
26 Bełchatowska Piętnastka
2023-05-06
Bełchatów
5 Bełchatowski Bieg Nocny
2023-04-23
Emilin
I Gminny Bieg Leśny
2022-04-30
Bełchatow
4. Bełchatowski Bieg Nocny
2021-12-19
Rusiec
IX Bieg Świąteczny
2021-11-21
Bełchatów
24. Uliczny Bieg Bełchatowska Pi
2021-07-03
Bełchatow
Setny Maraton Wojtka Kowalczyka
2019-06-16
Bełchatów
XI Bieg Rekreacyjny i Marsz Nord
2019-05-12
Kurnos Dru
VI Gminna ZaDyszka
2018-12-29
Rusiec k.B
7 Bieg Świąteczny
2018-11-04
Bełchatów
XXII Bełchatowska Piętnastka
2018-06-24
Bełchatów
X Bieg Rekreacyjny i Marsz Nordi
2018-04-28
Bełchatów
II Bełchatowski Bieg Nocny
2017-11-19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
2017-06-25
Bełchatów
IX Bieg Rekreacyjny i Marsz Nord
2017-03-11
Bełchatów
I Bełchatowski Bieg Nocny
2016-12-17
Rusiec k.B
V Bieg Świąteczny Rusiec
2016-11-20
Bełchatów
20 Bełchatowska Piętnastka
2016-05-08
Kurnos Dru
III Gminna ZaDyszka
2015-11-22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
2015-06-28
Bełchatów
VII Bieg Rekreacyjny i Marsz Nor
2015-06-14
Malenia k.
II Bieg Maleński
2015-05-09
Kurnos Dru
II Gminna ZaDyszka
2014-06-29
Bełchatów
VI Bieg rekreacyjny
2013-11-17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
2012-11-18
Bełchatów
16 Bełchatowska Piętnastka
2011-11-19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
2011-05-09
Bełchatów
Sztafetowy Bieg Przełajowy Mix
2010-11-20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętnastka
2009-11-21
Bełchatów
Bełchatowska Piętnastka
2007-06-23
Bełchatów
III Maraton Bełchatowski
2006-06-24
Bełchatów
2 Maraton Bełchatowski
2020-08-22
Nowe Miast
9. Cross Maraton nad Pilicą
2017-03-26
Zelów k.Be
II Zelowski Szus o Czółenko
2016-03-20
Zelów k.Be
I Zelowski Szus o Czółenko
2016-10-30
Sieradz
56 Biegi Ulicami Sieradza
2017-07-02
Tarchały W
Polska Biega w Tarchałach
2022-04-24
Łódź
DOZ Maraton Łódź
2020-09-06
Łódź
Setny Maraton Michała Karwowskie
2020-07-26
Łódź
Maraton na Zdrowie vol. 22
2019-04-07
Łódź
DOZ Maraton Łódź
2018-04-15
Łódź
DOZ Maraton Łódź 2018
2016-04-17
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2015-04-19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2014-04-13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2013-04-14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2012-12-31
Łódź
XXVIII Bieg Sylwestrowy
2011-12-31
Łódź - Art
XXVII Łódzki bieg sylwestrowy
2011-06-05
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2009-05-17
Łódź
6 mBank Łódź Maraton
2008-05-18
Łódź
5 mBank Łódź Maraton
2007-05-13
Łódź
4 mBank Maraton
2010-03-21
Ostrów Wie
V Wiosenny Półmaraton Ostrowski
2009-09-20
Łowicz
28 Łowicki Półmaraton Jesieni
2011-02-27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
2010-02-28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
2009-10-18
Uniejów
III Ekologiczny Bieg do Gorących
2016-11-11
Turek
27 Biegi Niepodległości
2018-09-30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2012-03-25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2008-09-28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
2008-03-30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Warszawsk
2007-09-23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
2012-12-01
Konin
21 Bieg o Lampkę Górniczą
2019-10-20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
2013-10-13
Poznań
14. Poznań Maraton
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
2008-10-12
Poznań
9 Poznań Maraton
2013-03-09
Dąbrowa
II Zimowy Bieg Dębowy
2009-04-19
Dębno
36 Maraton Dębno
2015-10-25
Toruń
33 Toruń Marathon
2012-05-20
Toruń
XXX Maraton Toruński
2015-05-30
Witunia
Rekord Guinessa 366
2015-05-29
Witunia
366 maratonów
2014-11-30
Witunia
Rekord Guinessa 366
2014-11-29
Witunia
Rekord Guinessa 366
Ostatnio zalogowani
00:39
23:39
23:00
22:30
22:23
22:17
22:16
22:11
22:06
22:06
21:57
21:47
21:41
21:38
21:08
21:08
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|