Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
marianzielonka (Marcin, Zieliński)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2010-06-04
Bieszczady
VII Bieg RzeĽnika
2018-09-07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
2017-09-08
Krynica-Zd
8. PKO Festiwal Biegowy
2013-09-06
Krynica-Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2015-07-12
Korbielów
XV Bieg górski na Pilsko
2018-08-11
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
2015-11-07
Radziechow
Beskidy Maraton
2015-08-08
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
2014-08-09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
2013-08-10
Rajcza - U
Chudy Wawrzyniec
2012-08-11
Rajcza - U
Chudy Wawrzyniec
2010-03-28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jeziora
2016-05-29
Bielsko Bi
24. Bieg Fiata
2020-09-20
Niepołomic
4Rest Run
2024-05-19
Skawina
XXI Bieg Skawiński
2022-05-08
Skawina
XIX Bieg Skawiński
2019-05-12
Skawina
XVII Bieg Skawiński
2018-05-12
Skawina
XVI Bieg Skawiński
2012-05-12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawiński
2024-04-14
Kraków
21 Cracovia Maraton
2022-04-24
Kraków
19 Cracovia Maraton
2021-08-28
Kraków
17. Krakowski Półmaraton Marzann
2019-08-03
Kraków
Gala Biegów Ultra
2019-04-28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
2018-07-28
Kraków
Gala Biegów Ultra
2017-03-19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Marzann
2017-01-07
Kraków
VII Koleżeński Krak Maraton
2016-05-15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
2016-05-06
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
2015-01-18
Kraków
V Koleżeński Krak Maraton
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2014-05-16
Kraków
Bieg Nocny na 10 km
2014-05-09
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
2014-01-25
Kraków
IV Krak Maraton
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2012-04-22
Kraków
XI Cracovia Maraton
2012-03-18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Marzanny
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2010-03-20
Kraków
VII Półmaraton Marzanny
2008-05-04
Kraków
VII Cracovia Maraton
2008-03-30
Kraków
V Półmaraton Marzanny
2009-06-14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puchar S
2008-06-15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Puchar
2011-08-06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uliczny
2010-01-16
Mysłowice
III Bieg Spełnionych Marzeń
2009-01-17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
2008-08-02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
2012-04-28
Ruda ¦l±sk
XIV Rudzki Bieg 12h
2017-08-13
Rybnik
15 EDF Maraton Energetyków
2019-09-01
Racibórz
V RAFAKO Półmaraton Racibórz
2018-08-26
Racibórz
IV RAFAKO Półmaraton Racibórz
2017-08-27
Racibórz
III RAFAKO Półmaraton Racibórz
2016-06-11
Kietrz
X Jubileuszowy Półmaraton Kietrz
2013-06-08
Kietrz
VII Półmaraton Kietrz & Rohov
2012-06-09
Kietrz
VI Półmaraton Kietrz & Rohov
2010-06-12
Kietrz & R
IV Półmaraton Kietrz & Rohov
2008-06-08
Kietrz & R
II Półmaraton Kietrz & Rohov
2015-05-23
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy im. J
2013-10-20
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
2012-03-31
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
2010-09-11
Katowice
Mistrzostwa Polski w biegu 24 h
2010-06-13
Katowice
60 km na 60-lecie Parku
2009-05-03
Chorzów -
Silesia Marathon
2009-04-05
D±browa Gó
II Półmaraton D±browski
2009-03-15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
2008-09-21
Katowice
Półmaraton 4energy
2008-04-20
D±browa Gó
I Półmaraton D±browski
2008-03-16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
2015-01-01
Chorzów
IX ¦l±ski Maraton Noworoczny Cyb
2009-09-20
Bytom
I Półmaraton Bytomski
2023-10-22
Kędzierzyn
XXI Maraton Odrzański
2022-10-23
Kędzierzyn
XX Maraton Odrzański
2021-10-24
Kędzierzyn
XIX Maraton Odrzański
2020-10-25
Kędzierzyn
XVIII Maraton Odrzański
2019-03-31
Kędzierzyn
Półmaraton Pamięci Jana Bułkowsk
2015-05-25
Kędzierzyn
III Uliczny Bieg Azotowy
2012-07-21
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
2011-07-23
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
2017-07-29
Nowa Wie¶
Silesian Highland Marathon II
2022-12-17
Strzelce O
XXXIII Strzelecki Bieg Uliczny i
2022-01-16
Góra ¦w. A
Ultramaraton Annogórski
2021-12-18
Strzelce O
XXXII Strzelecki Bieg Uliczny im
2018-12-22
Strzelce O
XXIX Strzelecki Bieg Uliczny im.
2017-12-16
Strzelce O
XXVIII Strzelecki Bieg Uliczny
2015-12-19
Strzelce O
XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im.
2014-12-20
Strzelce O
XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2013-12-21
Strzelce O
24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza
2012-12-22
Strzelce O
XXIII Strzelecki Bieg Uliczny
2011-12-17
Strzelce O
XXII Strzelecki Bieg Uliczny im.
2016-05-22
Zdzieszowi
Runner’s World Super Bieg
2012-05-18
Żyrowa
Gala Sportu
2010-10-17
Oleszka
Cross Góry ¶w. Anny
2015-06-14
Nysa
III Bieg Nyski - Reaktywacja
2013-07-18
L±dek Zdró
I Dolno¶l±ski Festiwal Biegów Gó
2017-06-02
LIsowice
IX Kwietny Bieg
2018-05-01
Krapkowice
36 Krapkowicki Bieg Uliczny
2020-09-11
Radków
Garmin Ultra Race Radków
2019-07-20
Dobrodzień
XIV Dobrodzieńska Dycha
2018-02-04
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - Etap
2018-01-28
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - Etap
2018-01-21
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - Etap
2018-01-14
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - Etap
2018-01-07
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - Etap
2017-02-12
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty: EPILO
2017-02-05
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty - Etap
2017-01-29
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty - Etap
2017-01-15
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty - Etap
2016-02-14
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
2016-02-07
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
2016-01-31
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
2015-02-15
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap IV
2015-02-08
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap III
2015-02-01
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap II
2015-01-25
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap I
2014-02-09
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap Epilog
2014-02-02
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 4
2014-01-26
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 3
2014-01-19
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 2
2014-01-12
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 1
2013-02-03
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap IV
2013-01-27
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap III
2013-01-20
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap II
2013-01-13
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap I
2012-02-12
Dobrodzień
IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNa
2012-02-05
Dobrodzień
IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNa
2012-01-29
Dobrodzień
IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNa
2012-01-22
Dobrodzień
IV Zimowy Maraton Na Raty (ZiMNa
2012-01-15
Dobrodzień
IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNa
2011-07-16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
2022-10-09
Jełowa
III Bieg ku Słońcu
2022-04-09
Bożejów
Bożejowska Dyszka
2021-11-21
Tarnów Opo
V Bieg Tarnowski Le¶na Draka
2020-08-28
Chró¶cice
VII Biegu po Chrust
2019-09-07
ZagwiĽdzie
VIII Wojewódzki Bieg Przełajowy
2019-05-18
Dobrzeń Wi
Bieg Od jeziora, do jeziora
2018-11-11
Komprachci
IV Komprachcicka Niepodległo¶cio
2018-10-14
Lewin Brze
VI Otwarty Bieg Uliczny Lewin Bi
2018-09-23
Opole
II Bieg Grudzicki
2015-07-17
Chró¶cice
II Bieg po chrust
2015-05-17
Opole
V Maraton Opolski
2012-07-07
Opole
X Bieg Opolski
2012-05-06
Opole
Maraton Opolski
2011-07-02
Opole
IX Bieg Opolski
2019-11-23
Gracze
XXV Barbórkowy Bieg Skalnika
2019-10-13
Lewin Brze
VII Otwarty Bieg Uliczny Lewin B
2018-11-17
Gracze
XIV Barbórkowy Bieg Skalnika
2015-10-25
Lewin Brze
III Bieg Uliczny Lewin Biega
2013-11-23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnika
2012-11-17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika
2011-11-19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalnika
2016-09-03
Opawa k.Lu
Bieg WOP-isty
2014-06-20
Boguszów-G
26. Sudecka 100
2013-06-21
Boguszów-G
25 Sudecka 100
2012-06-22
Boguszów-G
XXIV Sudecka Setka
2016-05-01
Częstochow
Maraton 42-200 Częstochowskie
2017-06-18
D±browa
2 Bieg po Gminie ¦wierczów
2014-08-31
Namysłów
XI Bieg Namysłowian
2011-06-19
Namysłów
VIII Bieg Namysłowian
2010-09-05
Namysłów
VII Bieg Namysłowian
2019-08-24
Karłowice
Bieg po Miód
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton ¦lężański
2010-08-07
Szrenica-¦
II Maraton Karkonoski
2017-06-10
Wołczyn
XVI Bieg Uliczny o Puchar Burmis
2017-05-01
Jelcz-Lask
XVI Maraton Jelcz-Laskowice
2014-05-01
Jelcz-Lask
XIII Maraton Jelcz-Laskowice
2010-05-01
Jelcz-Lask
9 Maraton Jelcz-Laskowice
2019-04-07
Wrocław
3. H2O Wrocław Półmaraton
2018-04-08
Wrocław
2. H2O Półmaraton
2016-09-11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2008-09-14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
2016-07-02
Szklarska
VIII PZU Maraton Karkonoski
2012-08-04
Szklarska
IV Maraton Karkonoski
2009-08-01
Szrenica-¦
I Maraton Karkonoski
2016-09-17
Sulejów
Maraton wokół Jeziora Sulejowski
2014-09-13
Sulejów
Maraton Wokół Jeziora Sulejowski
2019-06-07
Pabianice
UltraPark Weekend
2013-05-10
Bełchatów
Sztafetowy Bieg Przełajowy Kobie
2013-04-14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
2019-02-16
Ko¶cielna
Zimowy Cross Maraton Koleżeński
2017-11-04
Blizanów
Kaliska Setka
2016-10-22
Blizanów
32. Supermaraton Kalisia
2014-10-25
Blizanów
30 Supermaraton Kalisia
2014-06-27
Kalisz
10. Jubileuszowy Bieg ¦więtojańs
2013-10-26
Blizanów
29. Supermaraton Kalisia
2012-10-20
Blizanów
28. Supermaraton Kalisia
2010-10-23
Blizanów
26.Supermaraton Kalisia
2009-12-18
Kalisz
5 Bieg Wigilijny od Zmierzchu do
2009-10-24
Stawiszyn-
25 Supermaraton Kalisia
2009-07-10
Kalisz
5 Bieg Charytatywny od Zmierzchu
2008-10-25
Blizanów
24 Supermaraton Kalisia
2019-03-24
Ostrów Wie
VI Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2018-03-18
Ostrów Wie
V Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2015-03-22
Ostrów Wie
II Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2013-06-15
Ozorków
V Supermaraton
2024-09-29
Warszawa
46 Maraton Warszawski
2023-09-24
Warszawa
45. Nationale-Nederlanden Marato
2019-04-14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
2018-04-22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
2017-04-23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
2017-03-26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszawski
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2009-09-27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
2008-09-28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
2024-10-13
Poznań
23 Poznań Maraton
2018-12-01
Poznań
V Bieg Mikołajkowy
2013-10-13
Poznań
14. Poznań Maraton
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
2008-10-12
Poznań
9 Poznań Maraton
2010-02-20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2017-04-02
Dębno
44. Maraton Dębno
2016-04-03
Dębno
43 Maraton Dębno
2015-04-12
Dębno
42 Maraton Dębno
2014-04-06
Dębno
41 Maraton Dębno
2013-04-07
Dębno
40 Maraton Dębno
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2009-04-19
Dębno
36 Maraton Dębno
2013-12-14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2015-06-19
Szczecin -
147ultra
2014-06-06
Szczecin
III Ultramaraton i Rajd Pieszy S
2015-05-02
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton 3
2014-08-15
Gdynia - G
XX Maraton Solidarno¶ci
Ostatnio zalogowani
18:31
18:25
18:18
18:15
17:59
17:58
17:42
16:32
16:28
16:27
16:25
16:19
16:13
16:06
15:28
15:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|