Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
1Adam (Adam, Leśniak)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2011-09-09
Krynica Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2014-11-11
Skawina
I Górski Bieg Niepodległości Ska
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2011-07-16
Józefów k.
Świder Trial Marathon
2008-12-06
Radom
III Radomski Maraton Trzeźwości
2007-12-01
Radom
II Radomski Maraton Trzeźwości
2009-11-21
Bełchatów
Bełchatowska Piętnastka
2008-10-19
Warka
IX Bieg Pułaskiego
2011-07-09
Rawa Mazow
Mistrzostwa Polski Juniorów w Tr
2014-07-27
Świder k.O
Bieg Środkiem Świdra
2013-11-17
Otwock
III Bieg Otwocki
2010-10-24
Lesznowola
Minimaraton w Lesznowoli
2011-08-27
Siedlce
II Triathlon Siedlecki
2014-05-18
Cegłów
II Mazowiecka Majówka z Biegami
2014-05-17
Mińsk Mazo
I Leśna Dyszka Powiatu Mińskiego
2013-11-11
Cegłów
II Cegłowski Bieg Niepodległości
2009-05-31
Mińsk Mazo
XIV Mazowiecka Piętnastka
2015-03-01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
2013-10-26
Stara Miło
X Maraton Stara Miłosna
2012-02-26
Wiązowna
XXXII Półmaraton Wiązowski
2011-12-17
Warszawa -
IX Zimowe Biegi Górskie r. 1
2011-02-27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
2010-11-21
Stara Miło
Wyprawa biegowa z Rafałem Wójcik
2010-10-23
Stara Miło
Maraton w Starej Miłośnie
2010-02-28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
2009-03-01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
2008-03-02
Wiązowna
XXVIII Półmaraton Wiązowski
2014-04-26
Okuniew
IV Bieg Rycerza Okunia
2009-06-13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
2008-06-14
Sulejówek
I Bieg Marszałka
2015-11-11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
2015-09-13
Warszawa
VIII Bieg Rotmistrza Pileckiego
2015-09-08
Warszawa
Warsaw Track Cup
2014-12-13
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Falenic
2014-12-07
Warszawa
XIX Żoliborski Bieg Mikołajkowy
2014-12-06
Warszawa
Mikołajkowy parkrun Warszawa-Pra
2014-11-29
Warszawa -
parkrun Warszawa-Praga
2014-11-22
Warszawa
9 Bieg Entre
2014-11-11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
2014-10-12
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 6
2014-09-21
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 5
2014-09-14
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 4
2014-09-13
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-09-06
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-08-30
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-08-16
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-08-09
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-08-02
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-07-26
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-07-19
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-07-05
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-06-28
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-06-22
Warszawa
Hipodromowy Cross Biegowy
2014-06-21
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-06-14
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-06-08
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 3
2014-06-07
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-05-31
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-05-24
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-05-14
Warszawa
GP Żoliborza
2014-05-10
Warszawa
Urodziny parkrun Warszawa-Praga
2014-05-03
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-05-02
Warszawa
II Bieg Flagi
2014-04-23
Warszawa
GP Żoliborza
2014-04-19
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-04-05
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-03-08
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-03-01
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-02-22
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-02-15
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-02-01
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2014-01-25
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica
2014-01-18
Warszawa
XXV Warszawski Triathlon Zimowy
2014-01-11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica
2014-01-04
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2013-12-28
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica
2013-12-21
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2013-12-14
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Falenica
2013-12-07
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2013-11-30
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2013-11-23
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2013-11-16
Warszawa
8 Bieg Entre
2013-11-09
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2013-11-02
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2013-10-19
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
2012-02-18
Warszawa F
IX Zimowe Biegi Górskie r.4
2012-02-11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (1)
2012-01-21
Warszawa F
IX Zimowe Biegi Górskie r.3
2012-01-15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
2012-01-07
Warszawa F
IX Zimowe Biegi Górskie r.2
2011-12-04
Warszawa
6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy
2011-11-11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
2011-11-06
Warszawa
IV Praska Dycha
2011-09-17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
2011-09-17
Warszawa
III Triathlon Warszawski
2011-09-14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (4)
2011-08-28
Powiat War
I Półmaraton Powiatu Warszawskie
2011-06-21
Warszawa
Warsaw Track Cup II edycja
2011-06-11
Warszawa -
Grand Prix Warszawy
2011-05-21
Warszawa
Puchar Maratonu
2011-05-18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (2)
2011-05-15
Warszawa
Warsaw Trail Running - Bieg Rodz
2011-04-30
Okuniew
Bieg Rycerza Okunia
2011-04-20
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (1)
2011-04-10
Raszyn
II Bieg Raszyński
2011-03-27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
2011-03-19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 5
2011-03-12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - 2
2011-03-05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 4
2011-02-19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 3
2011-02-12
Warszawa
VI Bieg Wedla
2011-02-05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - 1
2011-01-29
Warszawa
Triathlon Zimowy
2011-01-22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 2
2011-01-16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
2011-01-09
Warszawa
Policz się z cukrzycą
2011-01-08
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1
2010-12-18
Warszawa
Bieg Wigilijny
2010-12-05
Warszawa -
15 Żoliborski Bieg Mikołajkowy
2010-11-11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
2010-10-16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-10-09
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2010-10-02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-09-28
Warszawa
Warszawska Trójka
2010-09-18
Warszawa
II Triathlon Warszawski - Ursynó
2010-09-12
Warszawa
Wesoła Stówa
2010-09-04
Warszawa
Puchar Maratonu
2010-09-02
Warszawa
Grand Prix Wyścigów
2010-08-31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-08-28
Warszawa
Ekobieg - Pożegnanie wakacji
2010-06-26
Warszawa
Puchar Maratonu
2010-06-15
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2010-06-12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
2010-05-30
Truskaw
III Bieg Truskawki w Puszczy Kam
2010-05-29
Warszawa
V Bieg Entre.pl
2010-05-27
Warszawa
Grand Prix Wyścigów
2010-05-04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-04-10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-03-20
Warszawa-F
Zimowe Biegi Górskie
2010-03-13
Warszawa F
Zimowe Biegi Górskie
2010-03-06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-02-21
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek 2010
2010-02-20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 edycja
2010-02-13
Warszawa
V Bieg Wedla
2010-02-07
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek 2010
2010-02-06
Warszawa F
Zimowe Biegi Górskie
2010-01-24
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek 2010
2010-01-23
Warszawa-F
Zimowe Biegi Górskie
2010-01-17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
2010-01-16
Warszawa
XXI Triathlon Zimowy
2010-01-02
Warszawa-F
Zimowe Biegi Górskie
2009-12-12
Warszawa-M
Szalona Maryśka
2009-12-05
Warszawa-K
Bieg Mikołajkowy
2009-11-29
Warszawa
Biegamy na okrągło
2009-11-14
Warszawa
Biegamy na okrągło
2009-11-14
Warszawa
Biegamy na okrągło
2009-11-11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
2009-11-08
Warszawa
Biegamy na okrągło
2009-11-07
Warszawa-M
GP Warszawy - Mokotów 2009
2009-10-25
Warszawa
Biegamy na okrągło
2009-10-24
Stara Miło
Maraton w Starej Miłosnie
2009-10-18
Warszawa
Biegamy na okrągło
2009-10-18
Warszawa
Biegamy na okrągło
2009-10-17
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-10-11
Warszawa
II Bieg o Puchar Rotmistrza Pile
2009-10-10
Warszawa
Biegamy na okrągło
2009-10-07
Warszawa Ż
Grand Prix Żoliborza w Biegach
2009-10-03
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-09-26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekiden
2009-09-19
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-09-01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2009-08-27
Warszawa
Grand Prix Wyścigów w Warszawie
2009-08-22
Warszawa
Puchar Maratonu 25km
2009-07-25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania Warszaws
2009-06-27
Warszawa
Puchar Maratonu 15km
2009-06-23
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-06-18
Warszawa
Bieg Pamięci Stanisława Dankowsk
2009-06-09
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-06-06
Warszawa
IV Bieg Entre
2009-06-04
Warszawa
Bieg Pamięci Wojciecha Zieliński
2009-05-30
Warszawa
II Bieg Szczęścia
2009-05-26
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-04-19
Warszawa
Nike+ Ona czy On
2009-04-04
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-03-29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
2009-03-21
Warszawa-F
VI Zimowe Biegi Górskie
2009-03-14
Warszawa-F
VI Zimowe Biegi Górskie
2009-03-07
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-02-21
Warszawa-F
VI Zimowe Biegi Górskie
2009-02-07
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-01-31
Warszawa
IV Bieg Wedla
2009-01-18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
2009-01-10
Warszawa-F
VI Zimowe Biegi Górskie
2009-01-03
Warszawa-K
Bieg Noworoczny
2008-12-14
Warszawa
II Praska Dycha
2008-11-11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
2008-10-25
Stara Miło
Maraton w Starej Miłośnie
2008-10-18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 10/2008
2008-09-28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
2008-09-13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 9/2008
2008-08-31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
2008-08-30
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskiego
2008-08-02
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskiego
2008-07-26
Warszawa
XVIII Nocny Bieg Powstania Warsz
2008-06-28
Warszawa
Spontaniczne Młocińskie Ściganie
2008-06-07
Warszawa
III Bieg ENTRE.PL
2008-03-30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Warszawsk
2008-03-15
Warszawa-F
IV Zimowe Biegi Górskie
2008-03-08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 3/2008
2008-02-23
Warszawa
III Bieg Wedla
2008-02-02
Warszawa
Spontaniczne Kabackie Ściganie 1
2008-01-26
Warszawa-F
Warszawskie Biegi Górskie 2/4
2008-01-20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
2008-01-12
Warszawa-F
Warszawskie Biegi Górskie 1/4
2008-01-05
Warszawa-K
Bieg Noworoczny
2007-12-29
Warszawa
Spontaniczne Kabackie Ściganie 2
2007-12-15
Warszawa
Południowo-Praska Dycha
2007-12-08
Warszawa
Bieg Mikołajowy
2007-11-24
Warszawa
Spontaniczne Kabackie Ściganie 2
2007-09-22
Warszawa
3 Warszawska Sztafeta Maratońska
2009-05-10
Swarzędz
23 Bieg Swarków im.R. Firlika
2009-08-15
Radzymin -
XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisł
2009-06-21
Legionowo
I Legionowska Dycha
2008-12-28
Poznań
25 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda
2008-10-12
Poznań
9 Poznań Maraton
2007-10-14
Poznań
8 Poznań Maraton
2009-02-14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2008-02-16
Trzemeszno
VI Zimowy Bieg Trzech Jezior
2010-05-15
Hajnówka
X Jubileuszowy Półmaraton Hajnow
2008-05-17
Hajnówka
VIII Półmaraton Hajnowski
2011-07-02
Ciechanów
XXXI Ciechanowska Piętnastka Opi
2009-07-04
Ciechanów
XXIX Ciechanowska Piętnastka Opi
2008-07-05
Ciechanów
XXVIII Ciechanowska Piętnastka
2009-12-06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
2015-08-23
Borówno
ENEA Triathlon Bydgoszcz-Borówno
2009-05-01
Chełmża
VII Półmaraton Chełmżyński 2009
2015-07-12
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
2008-07-12
Bydgoszcz
III Nocny Maraton Wokół Kanału B
2008-11-08
Białystok
VIII Bieg Niepodległości
2009-09-06
Łomża
IV Łomżyński Półmaraton
2008-09-07
Łomża
III Łomżyński Półmaraton
2008-07-19
Szczytno
27 Maraton Juranda
2011-08-13
Olsztyn
Grand Prix Wheeler Triathlon Tou
2009-08-08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźn
Ostatnio zalogowani
09:12
09:10
09:07
08:42
08:30
08:09
08:04
07:46
07:18
06:53
05:41
05:13
00:39
00:35
00:31
00:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
