Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
agafpaw (Agnieszka, Fogiel-Pawłowska)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2015-10-23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail
2015-06-05
Komańcza -
XII Bieg Rzeźnika
2019-10-12
Cisna
VII Hyundai ultraMaraton Bieszcz
2017-06-12
Cisna
III Rzeżnicki Festiwal Biegowy
2016-05-23
Cisna
II Rzeźnik na Raty
2020-10-02
Krynica-Zd
11 Festiwal Biegowy
2017-10-14
Krynica Zd
Łemkowyna Ultra Trail
2022-04-22
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
2019-04-27
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
2018-04-21
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
2023-08-19
Kiry
Bieg Granią Tatr
2022-07-23
Kościelisk
Tatrzański Festiwal Biegowy
2021-08-21
Zakopane
V Flexistaw Bieg Ultra Granią Ta
2021-06-13
Zakopane
XI Bieg im. Władysława Hrabiego
2021-06-12
Zakopane
XIII Wysokogórski Bieg im. Druha
2021-06-11
Zakopane
XIII Bieg Sokoła
2020-09-05
Zakopane
XIII Bieg Sokoła
2020-08-15
Zakopane
Tatra Fest Bieg
2018-08-18
Zakopane
Tatra Fest Bieg
2022-09-16
Solina
Poland Extreme Triathlon Series
2014-10-12
Cisna
II Maraton Bieszczadzki
2019-05-25
Niedzica
Mocarny Zbój
2018-02-17
Niedzica
II Zimowy Janosik
2019-01-05
Krościenko
Etapowa Triada - edycja zimowa
2017-08-11
Ochotnica
Gorce Ultra-Trail
2016-08-13
Ochotnica
Gorce Ultra Trail
2024-05-25
Rymanów-Zd
Ultramaraton Jaga-Kora
2023-05-06
Myślenice
GUR
2018-08-05
Zawoja
Bieg na Babią - Perć Akademików
2018-08-04
Zawoja
Chaszczok-Bieg na Babią Górę
2021-06-25
Żywiec
Beskid Extreme Triathlon
2020-11-07
Radziechow
Maraton Beskidy
2020-06-19
Żywiec
Beskid Extreme Triathlon
2019-08-10
Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
2019-06-15
Żywiec
Diablak Beskid Extreme Triathlon
2017-04-02
Żywiec
XVIII Półmaraton dookoła Jeziora
2020-09-25
Szczyrk
Beskidy Ultra Trail
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2013-05-12
Katowice -
V Silesia Marathon
2018-09-01
Dębowa k.K
IV Cross Triathlon Koziołka
2022-08-27
Stronie Śl
Bieg Jaskiniowego Niedźwiedzia
2019-07-14
Międzygórz
Śnieżnik Challenge Run
2023-01-21
Góra Św. A
Zimowy Ultramaraton Annogórski
2021-04-24
Pokrzywna
Bieg 3 x Kopa
2020-04-25
Pokrzywna
Bieg 3 x Kopa
2024-03-17
Trzebieszo
II Bieg po Bańkę Mleka
2021-09-18
Lądek-Zdró
Makalu Run
2021-07-15
Lądek-Zdró
IX Dolnośląski Festiwal Biegów G
2020-09-17
Łądek-Zdró
Gaszerbrum II Run
2020-07-19
Lądek-Zdró
Trojak Trail
2020-07-16
Lądek Zdró
Dolnośląski Festiwal Biegów Górs
2019-09-22
Lądek Zdró
Kanczendzonga Run
2019-09-21
Lądek Zdró
Annapurna Run
2019-07-21
Lądek Zdró
Trojak Trail
2019-07-18
Lądek Zdró
Dolnośląski Festiwal Biegów Górs
2018-07-19
Lądek Zdró
Dolnośląski Festiwal Biegów Górs
2017-07-20
Lądek Zdró
Dolnośląski Festiwal Biegów Górs
2016-09-24
Lądek Zdró
BRUBECK K2 RUN
2016-07-23
Lądek Zdró
Dolnośląski Festiwal Biegów Górs
2014-07-20
Lądek-Zdró
Trojak Trail
2014-07-17
Lądek Zdró
II Dolnośląski Festiwal Biegów G
2014-06-07
Jaszkowa D
XI Ludowy Bieg Górski Koniczynka
2013-07-18
Lądek Zdró
I Dolnośląski Festiwal Biegów Gó
2023-04-23
Spalona
Polsko - Czeski bieg górski
2023-04-01
Kudowa-Zdr
Kudowski Festiwal Biegowy
2022-06-24
Karłów
XIII Supermaraton Gór Stołowych
2022-05-08
Polanica-Z
Super Bieg Puchar Sudetów
2022-01-22
Kudowa-Zdr
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych
2021-04-09
Kudowa-Zdr
Kudowski Festiwal Biegowy - Szta
2020-09-17
Kudowa-Zdr
Gaszerbrum I Run
2020-04-04
Kudowa - Z
Sztafeta Górska
2019-06-29
Karłów k.K
Supermaraton Gór Stołowych
2019-05-12
Polanica-Z
IV Półmaraton Polanica – Z
2016-01-30
Pasterka
II Zimowy Półmaraton Gór Stołowy
2015-01-31
Pasterka
I Zimowy Półmaraton Gór Stołowyc
2014-07-05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
2023-04-29
Złoty Stok
II Półmaraton Marianny Orańskiej
2020-07-04
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
2022-09-10
Radków
Triminator
2021-11-11
Nowa Ruda
Górski Bieg Niepodległości
2021-08-08
Ludwikowic
12. Enervit Bieg na Wielką Sowę
2021-01-23
Radków
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych
2020-11-21
Sokolec
Półmaraton Orzeł
2018-07-08
Radków
Garmin Triminator Radków
2018-06-30
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
2018-01-20
Pasterka
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych
2017-01-21
Pasterka
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych
2016-11-19
Srebrna Gó
Silver Run Srebrna Góra
2016-09-17
Radków
Garmin Ultra Race
2016-06-25
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
2016-06-19
Radków
Garmin Iron Triathlon
2015-06-21
Radków
Garmin Iron Triathlon Radków
2014-06-21
Radków
GARMIN Iron Triathlon
2013-08-18
Ludwikowic
IV Na Wielką Sowę
2013-09-22
Strzelin
Strzelińska Dziesiątka
2016-04-16
Srebrna Gó
Silver Run Srebrna Góra
2022-08-06
Bielawa
Bielawa Cross Triathlon
2022-07-17
Bielawa
Super Bieg
2020-09-05
Stare Boga
V Półmaraton Górski Z flagą na T
2020-08-09
Ludwikowic
11 Bieg na Wielką Sowę
2019-08-04
Bielawa
Bielawa Cross Triathlon
2019-06-02
Głuszyca
Półmaraton Szlakiem RIESE
2019-05-04
Ludwikowic
1. Sowiogórska Dycha
2017-09-02
Głuszyca
Półmaraton Waligóra Run Cross
2017-05-14
Jedlina-Zd
4. Wodociągi Półmaraton Górski J
2016-10-22
Walim k.Gł
I Walimski Półmaraton Górski
2014-09-27
Przełęcz S
I Półmaraton Sowiogórski
2014-05-25
Jedlina Zd
Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój
2013-08-25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
2015-09-26
Mieroszów
IV Ultra Maraton Górski Ziemi Wa
2024-01-06
Kielce
Ultra CK Maraton
2016-11-11
Marcinkowi
CrossAnt
2013-06-16
Oława
VI Bieg Koguta
2015-05-23
Sobótka
XXII Bieg Górski na Ślężę
2014-05-31
Sobótka
21 Bieg Górski na Ślężę
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-05-25
Sobótka
20 Bieg Górski na Ślężę
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2024-02-10
Janowice W
Rudawy Zimowy Festiwal Biegowy
2022-08-15
Kowary
Super Bieg Puchar Sudetów
2020-09-05
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal Bieg
2020-02-08
Karpniki
Rudawy Zimowy Festiwal Biegowy
2018-11-17
Jeżów Sude
Ledwie Dycha - RuneXTreme
2018-06-01
Jelenia Gó
Chojnik Karkonoski Festiwal Bieg
2018-01-07
Łomnica k.
III Bieg Koliby Łomnickiej
2014-05-03
Jelenia Gó
II Półmaraton Jeleniogórski
2023-02-25
Karpacz
IX Zimowy Ultramaraton Karkonosk
2022-02-26
Karpacz
Zimowy Ultramaraton Karkonoski
2021-12-11
Piechowice
IV Bieg Zimowy Kropelka Run
2021-09-11
Leśna
Triathlon Karkonoski
2020-09-12
Leśna Karp
Karkonoszman
2019-06-15
Karpacz
Bieg dla Blanki
2017-03-11
Karpacz
IV Zimowy Ultramaraton Karkonosk
2016-05-07
Karpacz
Karpacz Maraton
2016-03-12
Jakuszyce-
III Zimowy Ultramaraton Karkonos
2018-03-02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
2014-08-30
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
2023-12-31
Jelcz-Lask
VIII Bieg Sylwestrowy
2021-11-27
Wrocław
Grand Prix CITY TRAIL z National
2016-06-11
Mietków
III Triathlon Mietków 1/4 IM
2016-05-29
Wrocław
VII Bieg dla Maćka
2016-05-15
Wrocław
II Wrocławski Bieg Akademicki
2016-03-06
Wrocław
Wrocławska Dycha
2015-05-31
Wrocław
6 Bieg dla Maćka
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-06-14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
2014-06-01
Wrocław
5 Bieg dla Maćka
2013-12-08
Wrocław
Bieg Mikołajowy
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2013-06-02
Wrocław
4 Bieg dla Maćka
2013-03-03
Wrocław
Wrocławska Dycha - Bieg II
2013-02-03
Wrocław
Wrocławska Dycha
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-06-02
Wrocław
Bieg dla Maćka
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2019-05-01
Kąty Wrocł
III Mistrzostwa Kątów Wrocławski
2013-11-10
Kąty Wrocł
III Bieg Bystrzycki
2012-11-04
Kąty Wrocł
II Bieg Bystrzycki
2022-10-01
Szklarska
Super Bieg Puchar Sudetów
2021-10-02
Szklarska
Maraton Karkonoski
2020-07-25
Szklarska
12 PZU Maraton Karkonoski
2022-11-27
Syców
Syców Pomaga Bieg dla Martyny
2014-09-20
Oleśnica
XXX Bieg Uliczny - Memoriał Bogu
2023-12-02
Miękinia
Piastowski Bieg Mikołajowy
2017-06-25
Radom
V Półmaraton Radomskiego Czerwca
2013-04-21
Ostrzeszów
Półmaraton im.Mirosława Zaremby
2022-12-11
Międzybórz
4 Bieg Mikołajów
2014-09-21
Twardogóra
XX Bieg Uliczny o Puchar Przewod
2022-12-31
Trzebnica
38 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2014-03-09
Trzebnica
II Cross Trzebnicki
2015-04-19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2015-03-22
Ostrów Wie
II Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2019-03-17
Leszno
IV Pólmaraton Leszno
2020-09-19
Przytok
XVIII Półmaraton Przytok
2019-04-14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
2023-06-04
Ślesin
Iron Triathlon
2019-06-08
Lusowo
Triathlon Lwa
2015-07-26
Poznań
Challenge Poznań Triathlon
2013-10-13
Poznań
14. Poznań Maraton
2016-05-28
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
2014-04-06
Dębno
41 Maraton Dębno
2021-05-15
Osiek
IV Triathlon Osiek
2016-08-28
Mrągowo
VOLVO Triathlon Series
2019-09-08
Malbork
Castle Triathlon Malbork
Ostatnio zalogowani
07:02
06:53
05:56
05:24
04:54
23:14
22:56
22:45
22:30
22:23
21:54
21:48
21:39
21:33
21:25
21:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|