Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Marcin1982 (Marcin, Starszak)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2023-07-15
Lądek-Zdró
Dolnośląski Festiwal Biegów Górs
2022-04-09
Kudowa-Zdr
Kudowski Festiwal Biegowy
2023-10-14
Walim
Walimskie Biegi Górskie
2017-07-22
Szklarska
5. PKO Półmaraton Wielka Pętla I
2016-07-16
Szklarska
4. PKO Półmaraton Wielka Pętla I
2019-06-02
Żerków
Żerków II Otwarte Mistrzostwa Wi
2018-06-24
Chrzan
XXVIII Minimaraton Romana
2019-06-30
Piotrków K
IV Bieg o Puchar Prezesa Banku S
2018-07-01
Piotrków K
III Bieg o Puchar Prezesa Banku
2018-04-07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
2023-05-14
Poznań
Ekiden PragmatIQ
2019-09-28
Poznań
Bieg zaBIEGaj o FUNdusze
2014-06-29
Poznań
Piotr i Paweł Bieg 2014
2013-06-23
Poznań
Piotr i Paweł Bieg 2013
2013-05-18
Poznań
Test Coopera Dla Wszystkich
2012-06-24
Owińska
3 Cross Dziewicza Góra
2020-02-08
Trzemeszno
XVIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2016-02-13
Trzemeszno
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezior
2015-05-03
Trzemeszno
XXIV Bieg im. Jana Kilińskiego
2015-02-14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2015-09-20
Sieraków
I Maraton Puszczy Noteckiej
2019-07-06
Przyjezier
II Bieg Przyjaźni w Przyjezierzu
2020-01-12
Żnin
II Żniński Bieg Powstańczy
2019-01-13
Żnin
I Żniński Bieg Powstańczy
2015-03-07
Dąbrowa
IV Zimowy Bieg Dębowy
2014-08-02
Gąsawa
Biegi Gąsawskie im. Gustawa Mądr
2023-07-29
Wągrowiec
Nocna Dwunastka
2021-07-24
Wągrowiec
VIII Bieg Nocny wokół Jeziora Du
2019-01-06
Wapno k.Wą
III Bieg Trzech Króli
2018-07-28
Wągrowiec
Nocna Dwunastka
2015-06-21
Wronki
I Wroniecka Dycha
2016-04-10
Drezdenko
2. Drezdenecka Dycha
2015-03-29
Drezdenko
Drezdenecka Dycha
2013-11-17
Gniewkowo
XIX Bieg Gniewkowski im. rodziny
2024-03-03
Szubin
Bieg Tropem Wilczym
2023-03-05
Szubin
Bieg Tropem Wilczym
2022-03-06
Szubin
Tropem Wilczym Szubin
2015-10-18
Szubin
VI Bieg im.Św. Papieża Jana Pawł
2023-06-24
Gołańcz
IV Bieg Pamięci Gołanieckiej Kom
2023-03-18
Margonin
Margonin Ice Run
2018-06-30
Gołańcz
I Bieg Gołanieckiej Kompanii Pow
2023-05-28
Chodzież
Gontyniec Ultra Trail
2022-11-10
Czarnków
XXIII Bieg Niepodległości
2022-05-07
Chodzież
Gontyniec Ultra Trail
2019-11-07
Czarnków
XXI Bieg Niepodległości
2019-11-03
Krzyz Wlkp
IV Bieg Niepodległości
2023-10-07
Szydłowo
Bieg i Marsz Trzeźwości
2023-04-01
Szydłowo
Bieg Papieski
2022-06-04
Tarnowo
Wolf Race Powiat Pilski
2019-03-24
Toruń
8 Halowe Mistrzostwa Świata w Le
2014-11-09
Gniewkowo
XX Gniewkowski Bieg im . Rodziny
2022-11-19
Bydgoszcz
XXII Leśny Bieg Kolejarski
2021-11-27
Bydgoszcz
XXI Leśny Bieg Kolejarski
2021-07-23
Bydgoszcz
CITY TRAIL z Nationale-Nederland
2019-03-17
Bydgoszcz
Wiosenne Przebudzenie
2019-03-03
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2018-11-10
Potulice k
II Bieg Przełajowy Potulicach Dy
2018-03-25
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2017-03-05
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-05-22
Bydgoszcz
PKO Bydgoski Festiwal Biegowy
2016-02-07
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2015-06-14
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
2014-11-22
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2014-03-23
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNat
2014-03-01
Białe Błot
I Bieg Niezłomnych
2014-02-23
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNat
2014-02-02
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNat
2014-01-05
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNat
2013-12-01
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNat
2013-11-03
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNat
2013-10-20
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
2013-05-05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
2012-05-06
Bydgoszcz
Bydgoszcz. Na start
2023-04-29
Kcynia
I Bieg im. Jana Czochralskiego
2023-12-16
Wyrzysk
4 Pory Roku - Dębowa Góra
2023-09-23
Wyrzysk
4 Pory Roku
2023-06-24
Wyrzysk
4 Pory Roku - Dębowa Góra
2023-06-10
Wyrzysk
Bieg im. E. Wojciechowskiego Olk
2023-03-25
Wyrzysk
4 Pory Roku - Dębowa Góra
2022-12-17
Wyrzysk
4 Pory Roku
2022-06-25
Wyrzysk
4 Pory Roku - Dębowa Góra
2022-06-11
Wyrzysk
Bieg Uliczny im. E. Wojciechowsk
2022-03-19
Wyrzysk
4 Pory Roku - Dębowa Góra
2019-08-25
Osiek nad
XXIX Bieg im. Stefana Bąka
2019-06-08
Wyrzysk
XXI Bieg im. E. Wojciechowskiego
2019-05-25
Białośliwi
III Bieg Bohaterów Krajny
2018-08-12
Osiek nad
XXVIII Bieg im. Stefana Bąka
2018-06-30
Osiek nad
Cztery Pory Roku
2018-06-09
Wyrzysk
XX Uliczny Bieg im. E. Wojciecho
2018-05-19
Białośliwi
II Bieg Bohaterów Krajny
2018-03-24
Osiek nad
4 Pory Roku na Dębowej Górze
2016-06-11
Wyrzysk
18 Bieg Olka
2016-05-21
Nieżychowo
VIII Cross Nieżychowski
2016-01-09
Osiek nad
II Bieg i Marsz Biegniemy na Dęb
2015-06-13
Wyrzysk
XVII Bieg im. Edmunda Wojciechow
2014-06-07
Wyrzysk
XVI Bieg im. E. Wojciechowskiego
2014-05-31
Nieżychowo
VI Cross Nieżychowski
2013-06-08
Wyrzysk
XV Uliczny Bieg im. E. Wojciecho
2012-06-02
Wyrzysk -
XIV Bieg im.E.Wojciechowskiego-O
2017-09-30
Wysoka
X Wysocki Bieg Uliczny im. Powst
2016-10-01
Wysoka
IX Bieg im. Wysockich Powstańcow
2016-06-25
Ujście
VII Bieg im. Ujskich Powstańców
2015-09-26
Wysoka
VIII Bieg im. Powstańców Wielkop
2014-06-14
Ujście
V Bieg im. Ujskich Powstańców Wi
2013-09-21
Wysoka
VI Wysocki Bieg Uliczny im. Pows
2013-06-15
Ujście
IV Bieg im. Ujskich Powstańców W
2012-09-29
Wysoka
V Wysocki Bieg Uliczny im. Powst
2022-06-18
Lubaszcz
Krajna Cross Trawers
2021-11-20
Kowalewko
II Cross Cichociemnych im. Berna
2019-06-01
Potulice k
IV Potulicka Piątka
2018-06-03
Nakło n.No
1 Bieg Uliczny Nakielska Dziesią
2015-06-27
Rościmin k
I bieg przełajowy – Rościm
2015-05-24
Nakło nad
III Bieg Przełajowy Doliną Notec
2014-11-11
Sadki k.Na
IV Bieg Niepodległości
2014-09-20
Sadki k.Na
II Bieg o Jabłko
2014-05-25
Nakło nad
II Bieg Przełajowy Doliną Notec
2013-11-11
Sadki k.Na
III Bieg Niepodległości
2013-05-26
Nakło nad
I Bieg Przełajowy Doliną Noteci
2023-09-09
Lipka
Leśne Dukty
2023-05-28
Łobeźnica
Bieg im. Alojzego Graja
2023-05-13
Złotów
XV Bieg Zawilca
2022-07-02
Złotów
XIII Eco-cross
2022-04-23
Złotów
XIV Bieg Zawilca
2021-09-11
Lipka
IX Bieg Leśne Dukty
2019-06-29
Złotów
X Eco Cross Bieg wokół jeziora M
2019-06-15
Łąkie
XII Bieg Przełajowy im. R. Kęciń
2019-05-19
Łobżenica
XXV Bieg im. Alojzego Graja
2018-09-08
Lipka
VI Bieg Leśne Dukty
2018-05-20
Łobżenica
XXIV Ogólnopolski Bieg im. Alojz
2018-05-12
Złotów
XII Bieg zawilca
2017-08-06
Łąkie
RageRUN
2017-06-03
Łąkie
X Bieg Przełajowy im. Romana Kęc
2017-05-21
Łobeżnica
XXIII Bieg im. Alojzego Graja
2016-09-10
Lipka
IV Bieg Leśne Dukty
2016-06-19
Złotów
VII Eco Cross - Bieg wokół jezio
2016-06-04
Łąkie
IX Bieg Przełajowy im.R.Kęciński
2016-05-15
Łobżenica
XXII Bieg Uliczny im. Alojzego G
2016-05-14
Złotów
X Złotowski Bieg Zawilca
2015-05-17
Łobżenica
XXI Bieg im. Alojzego Graja
2015-05-09
Złotów
IX Złotowski Bieg Zawilca
2014-08-31
Złotów
III Bieg Piasta Kołodzieja
2014-07-05
Złotów
5. Eco Cross - Bieg wokół Jezior
2014-05-18
Łobżenica
XX Bieg im. Alojzego Graja
2014-05-10
Złotów
VIII Złotowski Bieg Zawilca
2013-09-01
Złotów
II Bieg Piasta Kołodzieja
2013-05-19
Łobżenica
XIX Bieg im. Alojzego Graja
2013-05-11
Złotów
VII Złotowski Bieg Zawilca
2012-09-02
Złotów
I Bieg Uliczny Piasta Kołodzieja
2012-05-20
Łobżenica
XVIII Bieg im.Alojzego Graja
2023-07-29
Krajenka
Bieg z Okazji Dni Krajenki
2023-11-11
Piła
Bieg Niepodległości
2023-08-26
Piła
Leśna Dycha
2023-08-25
Pila
Wieczorny Mityng Lekkoatletyczny
2022-09-04
Piła
31. Półmaraton
2022-08-26
Piła
Wieczorny Mityng Lekkoatletyczny
2022-07-09
Szydłowo
II Bieg Charytatywny Dzikie Prze
2021-09-05
Piła
30. Półmaraton Signify Piła
2021-08-27
Piła
Wieczorny Mityng Lekkoatletyczny
2019-11-11
Piła
XIII Bieg Niepodległości
2019-09-14
Mirosław k
X Bieg im. Ujskich Powstańców Wl
2019-09-08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
2019-08-24
Piła
X Bieg Przełajowy im. J. Adamski
2019-08-03
Stara Łubi
VI Bieg i Marsz Trzeźwości
2019-04-27
Kaczory
X Kaczorska Dziesiątka
2019-04-06
Skrzatusz
XI Papieski Bieg Przełajowy
2018-09-02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
2018-08-04
Stara Łubi
V Bieg i Marsz Trzeźwości
2018-05-01
Piła
VII Ćwierćmaraton Muzyczny
2018-04-21
Kaczory
Kaczorska Dziesiątka
2017-11-11
Piła
XI Bieg Niepodległości
2017-09-03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
2017-05-01
Piła
VI Ćwierćmaraton Muzyczny
2017-04-29
Skrzatusz
IX Papieski Bieg Przełajowy im.
2017-04-22
Kaczory
VIII Bieg Uliczny Kaczorska Dzie
2016-11-11
Piła
Bieg Niepodległości
2016-09-23
Miasteczko
Bieg im. Komandora Bolesława Rom
2016-09-04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
2016-08-27
Piła
VII Pilski Bieg Przełajowy
2016-05-01
Piła
V Ćwierćmaraton Muzyczny
2016-04-30
Kaczory
Kaczorska Dziesiątka
2016-04-23
Skrzatusz
VIII Papieski Bieg Przełajowy im
2016-04-16
Osiek nad
Charytatywny Bieg 24-godzinny
2015-11-11
Piła
IX Bieg Niepodległości
2015-09-25
Miasteczko
VI Bieg im. komandora Bolesława
2015-09-06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
2015-08-29
Piła
VI Bieg Przełajowy im. Jerzego A
2015-08-01
Stara Łubi
II Bieg i Marsz Trzeźwości
2015-06-20
Ujście
VI Bieg im. Ujskich Powstańców W
2015-05-23
Nieżychowo
VII Cross Nieżychowski
2015-05-09
Kaczory
VI Kaczorska Dziesiątka
2015-05-01
Piła
IV ĆwierćMaraton Muzyczny
2015-04-25
Skrztausz-
VII Przełajowy Bieg Papieski im.
2015-01-11
Osiek nad
Biegniemy na Dębową dla Orkiestr
2014-11-11
Piła
VIII Bieg Niepodległości
2014-09-26
Miasteczko
V Bieg im. Komandora Romanowskie
2014-09-13
Wysoka
VII Wysocki Bieg Uliczny
2014-09-07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
2014-08-30
Piła
V Bieg Przełajowy
2014-05-01
Piła
III Ćwierćmaraton Muzyczny
2014-04-26
Kaczory
V Kaczorska Dziesiątka
2014-04-05
Stara Łubi
VI Bieg Papieski
2014-01-06
Piła
IV Bieg Bulwarami nad Gwdą
2013-11-11
Piła
VII Bieg Niepodległości
2013-09-27
Miasteczko
IV Bieg Uliczny im. kmdra Bolesł
2013-09-08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
2013-08-31
Piła
IV Pilski Bieg Przełajowy
2013-05-25
Nieżychowo
V Cross Nieżychowski
2013-04-21
Kaczory /
Kaczorska Dziesiątka
2013-04-20
Piła
II Ćwierćmaraton Muzyczny
2013-04-06
Stara Łubi
V Bieg Papieski
2013-01-06
Piła
III Bieg Bulwarami nad Gwdą tras
2012-11-11
Piła
VI Bieg Niepodległości
2012-10-13
Piła
Test Coopera
2012-09-28
Miasteczko
XV Bieg im. Komandora Romanowski
2012-09-15
Piła
III Bieg Przełajowy im.J.Adamski
2012-09-09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
2012-05-26
Nieżychowo
IV Cross Nieżychowski
2012-04-29
Kaczory -
III Kaczorska Dziesiątka
2012-04-22
Piła
I Ćwierćmaraton Muzyczny
2012-04-14
Skrzatusz
IV Papieski Bieg Przełajowy
2014-08-23
Tarnowo k.
Święto Ryby i Wody
2014-07-19
Wałcz
4. Wałecki bieg filmowy
2013-07-28
Wałcz
3. wałecki bieg filmowy
2012-07-22
Wałcz
II Wałecki Bieg Filmowy
2019-05-26
Szczytno
30. Maraton Juranda
2019-10-06
Sępólno Kr
Bieg Uliczny im.Kajetana Bągorsk
2021-08-29
Okonek
Cross na Wrzosach
2015-09-27
Okonek
Cross na Wrzosach
2018-05-05
Chojnice
XXXIV Chojnickie Biegi Strażacki
2014-03-22
Jastrowie
VI Maraton Jastrowski
2018-07-21
Połczyn Zd
Bieg z okazji dni miasta Połczyn
2019-05-11
Pasłęk
14 Bieg Filipidesa
2018-05-26
Pasłęk
13 Bieg Filipidesa
2017-06-03
Pasłęk
12 Bieg Filipidesa
2024-04-13
Koszalin
Mistrzostwa Polski Masters w Ang
2023-07-01
Koszalin
12. Kurs na Chełmską
2018-10-28
Koszalin
Nocna Ściema 2018
2017-10-29
Koszalin
Nocna Ściema 2017
2016-10-30
Koszalin
Nocna Ściema 2016
2015-10-25
Koszalin
Nocna Ściema 2015
2015-07-11
Koszalin
Kurs na Chełmską 2015
2014-10-26
Koszalin
Nocna Ściema 2014
2014-07-12
Koszalin
Kurs na Chełmską 2014
2013-10-27
Koszalin
NOCNA ŚCIEMA 2013
2013-07-13
Koszalin
Kros po Chełmskiej
2012-10-28
Koszalin
Nocna Ściema 2012
2012-08-18
Koszalin
KROS po CHEŁMSKIEJ 2012
Ostatnio zalogowani
08:53
08:32
08:14
07:52
07:39
07:37
07:15
06:46
06:34
06:11
05:46
05:07
04:52
02:58
01:35
01:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|