Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
peterson2002 (Piotr, PIETRZAK)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2013-05-31
Komańcza -
X Bieg RzeĽnika
2018-04-22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2011-03-27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2011-12-04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
2013-09-08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
2011-09-17
Grudzi±dz
30 Międzynarodowe Biegi
2016-05-21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiernika
2014-05-24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernika
2013-05-18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papiernika
2011-05-21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papiernika
2011-10-08
Tczew
Dycha na 100-lecie EATON
2011-10-01
Starogard
XX Bieg Kociewski z Polpharm±
2014-07-12
Skórcz
VII Bieg Turystyczny Czterech Je
2012-06-02
Bytów
XXXII Półmaraton Gochów
2011-06-04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
2017-04-09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
2016-10-16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2016-05-15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
2015-10-25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
2015-05-17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
2014-05-25
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdań
2014-05-25
Gdańsk - O
IX Cross Grupy Trójmiasto
2014-05-18
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdań
2014-05-17
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2014-05-10
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2014-05-03
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2014-03-29
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2013-12-29
Gdańsk
Bieg Sylwestrowy Akademii Biegan
2013-12-28
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2013-11-16
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-11-09
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-11-03
Gdańsk
Gdańsk Biega
2013-11-02
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-09-14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
2013-09-07
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-08-24
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-08-10
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-08-03
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-07-27
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-07-21
Gdańsk
1 Crss Mrthn
2013-07-07
Przodkowo
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubs
2013-06-15
Gdańsk
III Mistrzostwa Sztafet Amatorsk
2013-05-25
Gdańsk
VIII Kros Grupy Trójmiasto
2013-05-04
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-04-13
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-04-06
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-03-30
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-03-23
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-03-16
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2013-03-09
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-03-02
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-02-23
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-02-02
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2013-01-19
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2013-01-06
Gdańsk
Bieg noworoczny
2013-01-05
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-12-29
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-12-22
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-12-15
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2012-12-01
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-11-17
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2012-10-27
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-10-21
Gdańsk
Koleżeńskie 10 km z okazji 10-le
2012-10-20
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-10-14
Gdańsk
I Bieg Oliwski
2012-09-22
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-09-15
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-09-08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
2012-09-01
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-08-18
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-08-04
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-06-30
Gdańsk
Parkrun
2012-06-16
Gdańsk
II Mistrzostwa Sztafet Amatorski
2012-06-09
Gdańsk
Parkrun
2012-05-05
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-04-21
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-03-10
Gdańsk
Parkrun
2012-02-18
Gdańsk
Parkrun
2012-02-11
Gdańsk
Parkrun
2012-01-28
Gdańsk
Parkrun
2011-11-06
Gdańsk
Gdańsk Biega
2011-10-28
Gdańsk
II Bieg Politechniki Gdańskiej
2011-09-03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
2011-08-27
Gdańsk
Mistrzostwa Sztafet Amatorskich
2011-05-15
Gdańsk
VII Kros Grupy Trójmiasto
2010-11-07
Gdańsk
Gdańsk Biega
2012-12-08
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
2012-03-17
Sopot
Grand Prix Sopotu
2012-01-21
Sopot
Grand Prix Sopotu
2011-12-17
Sopot
Grand Prix Sopotu
2011-02-26
Sopot
Biegi Przełajowe po Plaży o GP S
2011-01-15
Sopot
Biegi Przełajowe po Plaży o GP S
2010-12-04
Sopot
Biegi Przełajowe po Plaży o GP S
2010-06-27
Sopot
MTB - SKANDIA Maraton LANG Team
2010-02-06
Sopot
Bieg przełajowy po plaży
2009-02-28
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
2016-03-20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
2015-02-21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2014-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
2014-06-20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
2013-08-15
Gdańsk - G
Energa XIX Maraton
2013-06-21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
2013-05-11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2013-02-09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2012-11-11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶ci
2012-08-15
Gdynia - G
Energa XVIII Maraton Solidarno¶c
2012-07-07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
2012-05-12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2012-04-29
Gdynia
Gdynia Trail Running
2012-02-25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2011-11-11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
2011-06-18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
2011-05-07
Gdynia
Bieg Europejski
2010-11-11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
2009-02-22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2008-11-11
Gdynia
XI Jesienny Bieg Polski Dziennik
2012-06-17
Lębork
XXI Maraton Ekologiczny pamięci
2012-09-16
Damnica
II Bieg Pod Dębem
2012-07-28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
2012-12-16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Moniki
2013-06-16
Luzino
IV Charytatywny Bieg Skrzydło An
2012-05-26
Luzino k.T
I Kaszubska Piętnastka
2011-05-29
Luzino
II Bieg i I Marsz Charytatywny S
2009-11-28
Le¶nictwo
Bieg dla Krzy¶ka
Ostatnio zalogowani
17:26
16:45
16:43
16:42
16:42
16:38
16:30
16:30
16:29
16:24
16:15
16:13
16:12
16:09
15:26
15:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|