Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
janusz9876543213 (Janusz, Siekierka)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2019-09-08
Krynica-Zd
Półmaraton
2019-09-07
Krynica-Zd
Życiowa Dziesiątka
2018-09-09
Krynica Zd
Koral Maraton
2018-09-08
Krynica Zd
Życiowa Dziesiątka
2017-09-10
Krynica Zd
Koral Maraton
2017-09-09
Krynica Zd
Życiowa Dziesiątka
2014-09-06
Krynica Gó
Życiowa Dziesiątka
2013-09-08
Krynica Zd
Koral Maraton
2013-09-07
Krynica Zd
Życiowa Dziesiątka Taurona
2012-09-09
Krynica-Zd
Koral Maraton
2012-09-08
Krynica-Zd
Życiowa Dycha
2011-07-17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
2011-06-19
Wisła
II Bieg na Stożek
2023-11-04
Radziechow
XVI Maraton Beskidy
2022-11-05
Radziechow
XV Europacup Maraton Beskidy
2013-06-29
Międzybrod
XV Bieg Górski ŻAR 2013
2013-03-17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jeziora Ż
2012-07-29
Gilowice k
I Zbójnicki Bieg o Puchar Wójta
2011-10-01
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegowy
2011-06-25
Międzybrod
XIII Międzynarodowy Bieg Górski
2011-03-27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jeziora Ż
2010-05-30
Bielsko-Bi
18 Bieg Fiata
2011-06-26
Niepołomic
III Bieg W Pogoni za Żubrem
2012-03-17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
2010-08-21
Brzeszcze
Bieg Rodzinny 15 km
2013-06-23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
2012-06-24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo Asec
2023-05-13
Tworóg
VIII Tworogowska Dycha po Trawie
2023-04-23
Kraków
20. Cracovia Maraton
2018-04-22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
2017-04-30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
2016-02-21
Kornatka k
Kornatka Cross Run
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2012-04-22
Kraków
XI Cracovia Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2011-06-12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
2012-12-02
Mysłowice
Bieg Barbórkowy
2011-08-06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uliczny
2010-08-07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
2024-10-20
Tychy
XL Perła Paprocan
2016-06-25
Rybnik
VII Rybnicki Półmaraton Księżyco
2014-06-28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księżycowy
2013-06-29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księżycow
2012-07-07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Księżyco
2011-06-25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księżycow
2010-12-12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
2010-06-26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton Księ
2013-10-13
Żory
VI Żorski Bieg Uliczny
2013-08-04
Krostoszow
I Bieg Żubra
2013-01-20
Krzyżkowic
V Bieg o Puchar Burmistrza Miast
2011-11-13
Wodzisław
V Półmaraton o Puchar Prezydenta
2011-05-15
Jastrzębie
Jastrzębski Bieg Równych Szans
2010-11-14
Wodzisław
IV Międzynarodowy Półmaraton o p
2013-05-03
Racibórz
Bieg Bez Granic
2021-08-21
Kietrz
XIII Półmaraton Kietrz & Rohov
2013-06-08
Kietrz
VII Półmaraton Kietrz & Rohov
2012-06-09
Kietrz
VI Półmaraton Kietrz & Rohov
2011-06-11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz
2010-06-12
Kietrz & R
IV Półmaraton Kietrz & Rohov
2011-06-19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Burmist
2021-10-03
Katowice
13. Silesia Marathon
2018-10-07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
2018-06-10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half Marat
2018-01-01
Chorzów-Ka
CYBORG - XII Śląski Maraton Nowo
2014-10-05
Katowice
Silesia Marathon 2014
2013-10-20
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
2013-05-12
Katowice -
V Silesia Marathon
2013-04-21
Dąbrowa Gó
VI Półmaraton Dąbrowski
2012-05-03
Katowice
Silesia Marathon
2012-04-15
Dąbrowa Gó
V Półmaraton Dąbrowski
2011-10-02
Chorzów
Silesia Półmaraton
2011-05-03
Katowice
Silesia Marathon
2011-04-03
Dąbrowa Gó
IV Półmaraton Dąbrowski-Dąbrowa
2011-03-20
Katowice
Silesia Eco Run
2010-05-09
Dąbrowa Gó
III Półmaraton Dąbrowski
2010-05-03
Silesia
Silesia Marathon
2024-10-06
Chorzów
16 Silesia Marathon
2024-04-14
Chorzów
Biegam z czystą przyjemnością
2023-10-01
Chorzów
15. Silesia Marathon
2023-09-24
Zabrze
Zabrzański Bieg dla serca
2023-03-12
Chorzów
Bieg Wiosenny
2022-06-11
Rogoźnik
Biegi w Rogoźniku
2021-06-19
Bobrowniki
Biegi w Rogoźniku
2019-01-01
Chorzów-Ka
XIII Śląski Maraton Noworoczny C
2017-01-01
Chorzów-Ka
XI Śląski Maraton Noworoczny CYB
2014-09-21
Bytom
6 Bytomski Półmaraton
2013-09-22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
2012-09-23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
2011-09-18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
2010-09-19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
2017-10-08
Orzesze
VI Orzeski Bieg Uliczny
2020-09-27
Kuźnia Rac
V Kuźniański Półmaraton Leśny
2013-09-29
Knurów
XXI Bieg Uliczny w Knurowie
2020-10-04
Niezdrowic
I Bieg Charytatywny Śladami Zefl
2017-08-15
Dziergowic
I Bieg Powstańczy im. Alfonsa Zg
2013-12-07
Kędzierzyn
II Przełajowy Bieg Mikołajkowy
2012-12-09
Kędzierzyn
Przełajowy Bieg Mikołajkowy
2017-12-31
Nowa Wieś
Sylwestrowy Bieg Mariankowy
2013-12-31
Nowa Wieś
Sylwestrowy Bieg Maiankowy
2024-06-15
Bobrowniki
VIII Maraton 7 Jezior
2023-06-17
Rogoźnik
Biegi w Rogoźniku
2020-06-20
Rogoźnik
IV Maraton 7 jezior
2019-06-15
Rogoźnik
IV Półmaraton Leśny
2017-06-25
Nowa Wieś
VI Bieg Nowej Wsi
2021-05-08
Tworóg
VI Tworogowska Dycha po Trowie
2018-05-12
Tworóg
IV Tworogowska Dycha po Trowie
2017-05-06
Tworóg
III Tworogowska dycha po trowie
2016-05-07
Tworóg
II Tworogowska dycha po trowie
2015-05-09
Tworóg
Tworogowska dycha po trowie
2013-06-15
Tarnowskie
II Bieg Tarnogórski
2012-10-07
Tarnowskie
I Tarnogórski Bieg Jubileuszowy
2024-12-14
Gliwice
GPPB
2024-11-30
Gliwice
GPPB
2024-09-28
Gliwice
GPPB
2024-08-31
Gliwice
GPPB
2024-07-27
Gliwice
GPPB
2024-06-29
Gliwice
GPPB
2024-06-29
Gliwice
VI Maraton Pędziwiatra
2024-05-25
Gliwice
GPPB
2024-04-27
Gliwice
GPPB
2024-03-23
Gliwice
GPPB
2024-01-27
Gliwice
GPPB
2023-11-25
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-10-28
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-09-30
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-08-26
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-07-29
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-06-24
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-05-27
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-04-29
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-03-25
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-02-25
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2023-01-28
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
2022-09-17
Pyskowice
II Pyskowicki Bieg Mamuta
2021-10-17
Gliwice
7. PKO Półmaraton Gliwicki
2019-05-12
Pyskowice
I Pyskowicki Bieg MAMUTA
2018-06-16
Świerklani
IV Petla Chechelska
2018-04-28
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja Bieg
2018-04-21
Kotulin
II Bieg im. Marka Pawłowskiego
2018-03-24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja Bieg
2018-02-24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja Bieg
2018-01-20
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja Bieg
2017-11-25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja Bieg
2017-10-15
Gliwice
Gliwicki Bieg po lotnisku
2017-04-22
Kotulin
I Bieg im. Marka Pawłowskiego
2016-10-23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
2014-03-22
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja Bieg
2014-01-25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja Bieg
2013-10-26
Gliwice
II Gliwicki Bieg Tureta
2012-10-28
Gliwice
Bieg Tureta
2024-06-01
Toszek
Bieg o Złotą Kaczkę
2023-10-15
Ujazd
Kartofelek
2022-12-17
Strzelce O
XXXIII Strzelecki Bieg Uliczny i
2019-12-21
Strzelce O
XXX Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2018-12-22
Strzelce O
XXIX Strzelecki Bieg Uliczny im.
2017-12-16
Strzelce O
XXVIII Strzelecki Bieg Uliczny
2013-12-21
Strzelce O
24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza
2012-12-22
Strzelce O
XXIII Strzelecki Bieg Uliczny
2011-12-17
Strzelce O
XXII Strzelecki Bieg Uliczny im.
2010-12-18
Strzelce O
21 Strzelecki Bieg Uliczny im. E
2023-11-11
Zdzieszowi
Bieg Między Pomnikami
2019-10-06
Ujazd
Kartofelek
2018-02-18
Ujazd k.Kę
BIEG dla KUBY pod Patronatem Bur
2011-10-23
Oleszka
II Cross Góry św. Anny
2024-10-05
Prudnik
IV Półmaraton Górski
2023-10-07
Prudnik
Prudnicki Półmaraton Górski
2022-10-08
Prudnik
Prudnicki Półmaraton Górski
2012-06-17
Nysa
II Bieg Nyski
2011-06-18
Nysa
I Bieg Nyski
2022-05-07
Tworóg
VII Tworogowska Dycha po Trowie
2017-07-23
Koszwice
7 Bieg Kamienny i biegi dla dzie
2016-07-23
Koszwice
6 Bieg Kamienny
2016-03-06
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
2015-07-25
Koszwice
V Bieg Kamienny
2013-07-27
Koszwice
III Bieg Kamienny
2013-05-01
Krapkowice
XXXI Krapkowicki Bieg Uliczny
2012-05-01
Krapkowice
XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bie
2011-05-01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny
2024-07-06
Ludwikowic
11 Półmaraton Sowiogórski
2023-07-01
Ludwikowic
10 Półmaraton Sowiogórski
2021-08-08
Ludwikowic
12. Enervit Bieg na Wielką Sowę
2016-08-28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława N
2015-08-30
Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisława N
2014-08-31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława N
2012-09-02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława N
2011-08-28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława N
2014-07-19
Dobrodzień
IX Dobrodzieńska Dycha
2013-07-20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
2012-11-11
Dobrodzień
VI Bieg Niepodległości
2012-07-21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
2011-07-16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
2022-07-02
Opole
XX Atlantis Bieg Opolski
2021-11-14
Komprachci
VII Komprachcicka Niepodległości
2019-07-06
Opole
XVII Atlantis Bieg Opolski
2018-07-07
Opole
XVI Atlantis Bieg Opolski
2017-07-01
Opole
XV Atlantis Bieg Opolski
2013-07-06
Opole
XI Bieg Opolski
2012-07-07
Opole
X Bieg Opolski
2012-05-06
Opole
Maraton Opolski
2011-07-02
Opole
IX Bieg Opolski
2011-05-29
Opole
I Maraton Opolski
2010-07-03
Opole
VIII Bieg Opolski
2020-08-09
Ludwikowic
11 Bieg na Wielką Sowę
2011-07-31
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2011-07-30
Bielawa
III Bieg po Schodach Wieży Kości
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2011-08-20
Skarżysko-
XI Półmaraton Rejów
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2011-08-27
Góra
II Bieg z Policją
2011-10-09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gorących
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-04-10
Dębno
38. Maraton Dębno
2010-10-24
Dębno
37 Maraton Dębno
Ostatnio zalogowani
19:28
19:27
19:27
19:22
19:19
19:15
19:13
19:04
19:02
19:00
18:55
18:52
18:52
18:46
18:44
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|