Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
runcel (Tomasz, Skrzypkowski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2015-08-15
Oświęcim
Biegać jest Bosko
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2009-12-31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
2013-08-24
Krasnystaw
II Półmaraton Chmielakowy
2012-05-01
Jelcz - La
11 Maraton Jelcz - Laskowice
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2013-02-03
Lublin
Trzecia Dycha do Maratonu
2012-11-18
Lublin
Druga Dycha do Maratonu
2016-05-15
Kazimierz
I Bieg Kazimierski im. Jana Pawł
2012-11-04
Radom
VII Radomski Maraton Trzeźwości
2010-03-07
Radom
III Bieg Kazików o Puchar Prezy
2012-06-30
Adamów
I Półmaraton Tradycji
2012-10-21
Warka
XII Bieg Pułaskiego
2012-06-16
Nowe Miast
II Cross Maraton nad Pilicą
2015-11-11
Ryki
VI Bieg Niepodległości
2015-05-30
Kozienice
V Bieg Szlakiem Króla Zygmunta S
2011-06-05
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2011-05-22
Łódź
Bieg Ulicą Piotrkowską
2015-09-20
Małaszewic
III Półmaraton Do Ciebie Matko b
2010-02-13
Stoczek Łu
X Bieg - Grzmią Pod Stoczkiem Ar
2013-05-19
Garwolin
II Grand Prix Ziemi Garwolińskie
2011-06-19
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegnij w
2014-09-13
Celestynów
I Bieg Celestynowski
2013-07-20
Józefów
Świder Trail Marathon
2012-09-09
Otwock
VII Integracyjny Bieg Uliczny
2012-07-21
Otwock
Świder Trail Marathon
2011-11-06
Otwock
I Otwocki Bieg Uliczny
2012-10-28
Lesznowola
X Minimaraton Niepodległości
2011-10-23
Lesznowola
9 Minimaraton Niepodległości
2012-05-12
Grójec
I Setka na Stadionie
2015-12-27
Mszczonów
IV Sylwestrowy Bieg z Termami
2015-06-21
Radziejowi
Bieg Chełmońskiego
2017-06-11
Biała Podl
VI Rodzinny Piknik Biegowy Biała
2012-08-11
Siedlce
III Bieg Siedleckiego Jacka
2015-12-13
Mińsk Mazo
3 Bieg po Choinkę
2013-11-11
Cegłów
II Cegłowski Bieg Niepodległości
2011-02-27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
2010-02-28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
2013-04-14
Raszyn
IV Bieg Raszyński
2013-05-26
Podkowa Le
Podkowiańska Dycha
2011-09-11
Tarczyn
1 Półmaraton Tarczyński
2013-09-15
Małaszewic
I Półmaraton Do Ciebie Matko bie
2012-04-22
Okuniew
II Bieg Rycerza Okunia
2011-06-11
Sulejówek
IV Bieg Marszałka
2009-06-13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
2018-03-25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszawski
2017-07-09
Warszawa W
Puchar Króla Jana III Sobieskieg
2016-06-04
Warszawa
Biegnij Warszawo Nocą
2016-05-08
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 3
2016-04-10
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 2
2016-03-13
Warszawa
II Bieg do Herbacianego Domku
2016-03-06
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 1
2016-02-28
Warszawa
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żoł
2014-07-26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszawskiego
2014-03-01
Warszawa
Bieg Tropem Wilczym
2013-10-27
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegiemNatu
2013-10-19
Puszcza Ka
II Maraton Kampinoski
2013-09-29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
2013-09-21
Warszawa
VI Bieg Rotmistrza Pileckiego
2013-09-03
Warszawa
Warsaw Track Cup
2013-09-01
Warszawa
Wielka Ursynowska
2013-06-04
Warszawa
Warsaw Track Cup
2013-05-14
Warszawa
Warsaw Track Cup
2013-05-12
Warszawa
Bieg Wisły
2013-05-02
Warszawa
Bieg Flagi
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2013-03-24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
2013-03-09
Warszawa F
X Zimowe Biegi Górskie Falenica
2013-01-13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
2013-01-12
Warszawa F
X Zimowe Biegi Górskie Falenica
2013-01-06
Warszawa
I Bieg Noworoczny
2013-01-05
Warszawa F
X Zimowe Biegi Górskie Falenica
2012-12-29
Warszawa F
X Zimowe Biegi Górskie Falenica
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2012-09-23
Warszawa
IV Bemowski Bieg Przyjaźni
2012-09-22
Warszawa
V Bieg o Puchar Rotmistrza Witol
2012-09-04
Warszawa
Warsaw Track Cup III edycja
2012-09-02
Warszawa
Onko-bieg
2012-07-28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszawskieg
2012-06-02
Warszawa
VI Bieg Ursynowa
2012-05-22
Warszawa
Warsaw Track Cup II edycja
2012-05-19
Warszawa
Bieg Wisły
2012-04-24
Warszawa
Warsaw Track Cup I edycja
2012-04-14
Warszawa
Ekobieg - Powitanie Wiosny
2012-01-08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
2011-10-29
Warszawa -
Maraton w Starej Miłośnie
2011-10-04
Warszawa -
Warsaw Track Cup - 4
2011-09-06
Warszawa
Warsaw Track Cup
2011-09-04
Warszawa
Onkobieg 2011
2011-06-21
Warszawa
Warsaw Track Cup II edycja
2011-05-21
Warszawa
I Bieg Wisły
2011-05-09
Warszawa
Warsaw Track Cup
2011-05-03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
2011-04-10
Raszyn
II Bieg Raszyński
2011-04-02
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg f
2011-03-27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
2011-03-05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 4
2011-02-19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 3
2011-02-12
Warszawa
VI Bieg Wedla
2011-01-22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 2
2011-01-16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
2011-01-16
Warszawa
VI Bieg Bielan
2011-01-09
Warszawa
Policz się z cukrzycą
2010-11-11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
2010-10-24
Warszawa
III Praska Dycha
2010-01-17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
2010-01-10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzycą
2009-11-11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
2009-09-27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
2009-07-25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania Warszaws
2018-06-30
Marki
5 Bieg Nocny Marek
2013-05-18
Krusze -
III Bieg Cichociemnych
2010-08-15
Ossów k.Ra
XIX Półmaraton Cud nad Wisłą
2009-08-15
Radzymin -
XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisł
2011-12-10
Legionowo
Mikołajkowe Biegi Przełajowe
2013-04-06
Kampinoski
Bieg Łosia
2016-08-15
Bodzanów k
II Bodzanowski Bieg
2012-07-07
Opinogóra
XXXII Ciechanowska Piętnastka
2016-05-01
Zambrów
2. Zambrowski Bieg Uliczny
2013-08-17
Osiek
V Kamus Cross for The Beatles
2012-08-18
Osiek
IV Kamus Cross for The Beatles
2011-08-21
Osiek
3 Kamus Cross For The Beatles
2010-08-21
Osiek n. W
2 Kamus Cross
2012-08-26
Ciechocine
Półmaraton Termy
2009-12-06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
2012-11-10
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2012-06-23
Bydgoszcz
VII Nocny Maraton Kanału Bydgosk
2012-08-19
Łobez
Łobeska Dziesiątka
2013-07-06
Kretowiny
XV Bieg o Kryształową Perłę Jezi
2010-08-07
Gdańsk
17 Bieg św. Dominika
2010-08-28
Jastarnia
I Bałtycki Maraton brzegiem morz
Ostatnio zalogowani
17:29
16:32
16:28
16:27
16:25
16:19
16:13
16:06
15:28
15:10
14:44
14:31
14:26
14:05
13:57
13:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|