Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
prem (Przemysław, Ziółkowski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2010-06-20
Podoliniec
V Visegrad Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2016-08-13
Henryków
V SGB GBS Bank w Strzelinie Półm
2016-03-19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężański
2015-08-22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
2015-03-21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężański
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2012-05-26
Sobótka
Bieg Górski na Ślężę
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2016-09-11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
2016-03-13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
2015-09-13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
2015-06-20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2015-03-15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-03-16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2013-09-07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarności
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-09-08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-09-03
Wrocław
21. Bieg Solidarności
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-06-02
Długołęka
Bieg o Puchar Wójta
2016-06-25
Prusice
6. Bieg III Wież
2015-12-05
Prusice
4. Bieg w Poszukiwaniu Świętego
2014-06-21
Prusice
IV Bieg Trzech Wież
2012-06-23
Prusice
II Bieg Trzech Wież
2011-06-19
Prusice
I Bieg Trzech Wież
2015-12-31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2012-12-31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2010-12-31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2009-12-31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
2012-09-02
Wińsko k.W
VIII Bieg po Winne Grono
2014-10-19
Lubin
XXIX Bieg Barbórkowy o Lampkę Gó
2013-10-20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę
2012-10-21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę G
2011-10-23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Gó
2010-10-17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2009-10-18
Lubin
XXIV Bieg Barbórkowy o Lampkę Gó
2016-05-29
Krotoszyn
XXXVII Bieg Krotosa
2013-05-03
Jutrosin
II Bieg Dookoła Zalewu
2012-05-03
Jutrosin
I Bieg Dookoła Zalewu
2015-05-03
Jutrosin
IV Bieg Dookoła Zalewu
2013-09-08
Milicz
I Bieg Karpia
2012-06-17
Milicz
XXXII Bieg Baryczan
2015-05-16
Rawicz
24- godzinny Rawicki Festiwal Sp
2014-10-12
Miejska Gó
Bieg Masowy
2014-09-28
Sarnowa
Cała Polska Biega - Rawicz też
2014-06-15
Żmigród
5. Żmigrodzki Bieg Smoka
2014-05-17
Rawicz
IV 24-godzinny Rawicki Festiwal
2014-05-03
Jutrosin
III Bieg dookoła zalewu
2014-05-01
Miejska Gó
Na Sportowo z Janem Pawłem II
2013-10-13
Miejska Gó
Bieg Masowy
2013-10-05
Rawicz
IV Rawicki Półmaraton Złota Setk
2013-09-29
Sarnowa
Cała Polska Biega
2013-09-29
Pakosław k
Bieg Nad Zalewem Pakosław
2013-06-15
Żmigród
4. Żmigrodzki Bieg Smoka
2013-05-01
Miejska Gó
Na Sportowo z Janem Pawłem II
2012-10-20
Rawicz
Złota Setka - Bieg ku wolności -
2012-09-30
Sarnowa
Polska Biega
2012-06-09
Żmigród
III Żmigrodzki Bieg Smoka
2012-05-19
Rawicz
II 24 godzinny Sztafetowy Bieg P
2012-05-01
Miejska Gó
Na sportowo z Janem Pawłem II
2011-06-11
Żmigród
II Żmigrodzki Bieg Smoka
2011-05-28
Rawicz
24 godzinny Sztafetowy Bieg Plan
2010-06-12
Żmigród
I Żmigrodzki Bieg Smoka
2016-05-08
Bojanowo
XXXII Bieg Zwycięstwa
2013-05-05
Bojanowo
XXIX Bieg Zwycięstwa
2012-05-13
Bojanowo
Bieg Zwycięstwa
2010-05-09
Bojanowo
XXVI Bieg Zwycięstwa w ramach Po
2015-11-11
Góra
XXII Bieg Niepodległości
2015-08-29
Góra
VI Bieg z Policją
2014-11-11
Góra
XXI Bieg Niepodległości
2014-08-30
Góra
V Bieg z Policją
2013-08-31
Góra
IV Bieg z Policją
2012-11-11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
2012-08-25
Góra
III Bieg z Policją
2011-11-11
Góra
XVIII Bieg Niepodległości
2011-08-27
Góra
II Bieg z Policją
2010-11-11
Góra
XVII Ogólnopolski Bieg Niepodleg
2010-08-28
Góra k.Raw
I Bieg z Policją
2009-11-11
Góra
XVI Bieg Niepodległości
2012-04-15
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2015-10-25
Ostrów Wie
53 Bieg Republiki Ostrowskiej
2015-06-28
Ostrów Wie
IX Maraton Ostrowski im. Marka J
2015-02-08
Ostrów Wie
3. Zimowa zaDyszka
2014-11-23
Ostrów Wie
II Ostrowska Jesień Biegowa
2014-10-26
Ostrów Wie
52. Bieg Republiki Ostrowskiej
2014-09-20
Sieroszewi
VI Bieg o Puchar Wójta Gminy Sie
2014-06-29
Ostrów Wie
VIII Maraton Ostrowski im. Marka
2013-10-27
Ostrów Wie
51 Bieg Republiki Ostrowskiej
2013-09-21
Sieroszewi
V Bieg o Puchar Wójta Gminy Sier
2013-06-30
Ostrów Wie
VII Maraton Ostrowski im. M. Jak
2012-06-24
Ostrów Wlk
VI Maraton Ostrowski
2012-03-11
Ostrów Wlk
VII Wiosenny Półmaraton Ostrowsk
2011-11-06
Ostrów Wlk
49 Bieg Niepodległości
2011-09-17
Sieroszewi
III Bieg o Puchar Wójta Gminy Si
2011-06-26
Ostrów Wie
V Maraton Ostrowski im. M.Jakowc
2011-03-13
Ostrów Wlk
VI Wiosenny Półmaraton Ostrowski
2016-08-15
Kobylin
XXV Bieg im.Marszałka Józefa Pił
2015-12-12
Kobylin
8 - godzinny Adwentowy Bieg Szta
2015-08-15
Kobylin
XXIV Bieg im.Marszałka Józefa Pi
2014-08-15
Kobylin
XXIII Bieg im.Marszałka Józefa P
2013-08-15
Kobylin
22. Bieg im. Marszałka Józefa Pi
2012-08-15
Kobylin k.
21 Bieg im.Marszałka Józefa Piłs
2011-08-15
Kobylin
XX Bieg im.Marszałka Józefa Piłs
2010-08-15
Kobylin
19 Bieg im. Marszałka Józefa Pił
2014-10-04
Koźmin Wlk
Bieg Maćka
2012-10-06
Koźmin Wie
XXXVI Bieg Maćka
2011-10-01
Koźmin Wlk
XXXV Bieg Maćka
2010-10-02
Koźmin Wlk
XXXIV Bieg Maćka
2015-09-05
Krzywiń
I Bieg z Lirą po Koniczynkę
2015-05-30
Piaski
XXXII Bieg Im. E.Bojanowskiego
2014-05-31
Piaski
31 Bieg im. Bł. Edmunda Bojanows
2016-08-20
Leszno
VII Maraton, półmaraton, ćwierćm
2013-08-17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszno
2013-05-25
Piaski
30 Bieg im.błogosławionego Edmun
2012-08-18
Leszno
III Koleżeński Maraton Leszno
2011-08-21
Widziszewo
XXV Biegi Przyjaźni
2011-08-20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszno
2013-04-07
Bukówiec G
XXVIII Bieg Sokoła
2010-10-03
Bukówiec G
XXV Bieg Sokoła
2014-04-26
Września
XXXI Bieg Kosynierów
2012-04-29
Września
XXIX Bieg Kosynierów
2016-05-21
Dolsk
XXII Memoriał Michała Stryczyńsk
2014-11-09
Kościan
X Półmaraton Kościański
2013-11-10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
2016-06-12
Grodzisk W
X Hunters Grodziski Półmaraton S
2015-06-14
Grodzisk W
IX Grodziski Półmaraton Słowaka
2014-06-08
Grodzisk W
VIII Grodziski Półmaraton Słowak
2013-06-09
Grodzisk W
VII PGNiG Grodziski Półmaraton S
2010-06-06
Grodzisk W
IV Grodziski Półmaraton Słowaka
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2010-09-26
Zbąszyń
XXIII Bieg Zbąskich
2012-08-11
Słupca k.K
IV Bieg św.Wawrzyńca
2011-08-06
Słupca
Wawrzynkowe Biegi Słupeckie
2010-08-07
Słupca
Bieg Wawrzynkowy
2013-04-13
Gniezno
XI Bieg Europejski
2011-07-17
Pobiedzisk
XXII Bieg Władysława Jagiełły
2011-04-09
Gniezno
IX Bieg Europejski
2010-07-18
Pobiedzisk
21 Bieg Władysława Jagiełły
2010-06-04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
2015-10-11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
2013-03-16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2012-03-17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-03-19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątka
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2010-03-13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
2009-12-27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda
2009-09-27
Poznań
Interrun Poznań
2010-02-20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2010-10-24
Dębno
37 Maraton Dębno
2010-07-11
Kołaczkowo
XXX Bieg "O Złoty Kłos"
2014-07-12
Koszalin
Kurs na Chełmską 2014
2013-07-13
Koszalin
Kros po Chełmskiej
2014-07-05
Sławno
Bieg XII Mostów
2013-07-06
Sławno
XI Biegu 12 Mostów
2012-07-07
Sławno
X Bieg 12 Mostów
2011-07-02
Sławno
IX Bieg 12 Mostów
2011-07-07
Wicie k.Da
Międzynarodowy Bieg Po Zdrowie
2012-07-14
Rowy
XII Bieg 10 Mil Szlakiem Zwinięt
2011-07-09
Rowy
XI Bieg Szlakiem Zwiniętych Toró
2016-07-03
Jarosławie
26. Międzynarodowy Bieg po Plaży
2014-07-06
Jarosławie
XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaż
2013-07-07
Jarosławie
XXIII Międzynarodowy Bieg po Pla
2012-07-08
Jarosławie
XXII Międzynarodowy Bieg po Plaż
2011-07-03
Jarosławie
XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży
Ostatnio zalogowani
10:11
10:11
10:01
09:53
09:45
09:34
09:29
09:02
08:25
08:15
07:18
07:09
06:57
05:33
02:49
01:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|