Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
placekjacek (Jacek, Gołębiewski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2017-10-15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2016-10-16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2012-04-22
Kraków
XI Cracovia Maraton
2016-12-17
Strzelce O
XXVII Strzelecki Bieg Uliczny im
2015-12-19
Strzelce O
XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im.
2012-12-22
Strzelce O
XXIII Strzelecki Bieg Uliczny
2011-12-17
Strzelce O
XXII Strzelecki Bieg Uliczny im.
2024-06-08
Nysa
XI Bieg Nyski
2023-06-10
Nysa
X Bieg Nyski
2018-06-09
Nysa
VI Bieg Nyski
2016-06-12
Nysa
IV Bieg Nyski
2012-06-17
Nysa
II Bieg Nyski
2017-05-01
Krapkowice
35. Jubileuszowy Krapkowicki Bie
2016-05-01
Krapkowice
XXXIV Krapkowicki Bieg Uliczny
2011-05-01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny
2021-11-11
Ząbkowice
Ząbkowicki Bieg Niepodległości
2015-08-08
Henryków
Półmaraton Henrykowski
2012-08-11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
2021-08-22
Pilawa Gór
II Piławska Skała
2020-08-23
Piława Gór
1 Piławska Skała
2018-08-12
Ludwikowic
9. Bieg Na Wielką Sowę
2016-08-14
Ludwikowic
7. Bieg na Wielką Sowę
2016-07-16
Dobrodzień
XI Dobrodzieńska Dycha
2013-07-20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
2012-05-06
Opole
Maraton Opolski
2016-11-19
Gracze
XXII Barbórkowy Bieg Skalnika
2015-11-21
Gracze
XXI Barbórkowy Bieg Skalnika
2013-11-23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnika
2012-11-17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika
2011-11-19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalnika
2016-09-25
Strzelin
V Bieg Wzgórz Strzelińskich
2013-09-22
Strzelin
Strzelińska Dziesiątka
2019-12-01
Wałbrzych
I Bieg Mikołajkowy
2019-08-18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrzych
2019-08-11
Ludwikowic
10. Bieg na Wielką Sowę
2019-02-24
Wałbrzych
Bieg Charytatywny dla Edka
2018-08-19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbrzych
2018-07-22
Bielawa
I Ultra Sowa
2013-08-25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
2012-07-22
Bielawa
4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2012-04-09
Wałbrzych
14 Bieg Wielkanocny
2011-07-31
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2011-04-25
Wałbrzych
13 Bieg Wielkanocny
2010-07-18
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2010-07-17
Bielawa
2 Bieg po Schodach Wieży Kościoł
2010-06-05
Bielawa
III Bieg Szlakiem Powstania Tka
2011-05-02
Mieroszów
19 Bieg Jeża
2018-04-14
Brzeg Opol
Nocna Dycha
2014-06-29
Oława
VII Bieg Koguta
2013-06-16
Oława
VI Bieg Koguta
2012-06-03
Oława
V Bieg Koguta
2024-05-26
Siechnice
14. Kogeneracja Biegaj w Siechni
2023-09-17
Bielany Wr
I Bieg Stop Smog Go Run
2017-05-03
Kobierzyce
3. Kobierzycki Bieg z Konstytucj
2022-03-26
Sobótka
14. PANAS Półmaraton Ślężański
2021-05-29
Sobotka
Bieg Górski na Ślężę
2019-03-23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton Ślężański
2018-03-24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężański
2017-03-25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężański
2016-09-18
Sobótka
4. Sobótczańska Dziesiątka
2016-08-20
Sobótka
3. Bieg Niezłomnych
2016-03-19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężański
2015-09-20
Sobótka
3. Sobótczańska Dziesiątka
2015-03-21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężański
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-10-12
Sobótka
Run Masters
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2012-05-26
Sobótka
Bieg Górski na Ślężę
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2023-11-04
Świdnica
8. RST Półmaraton Świdnicki
2023-05-21
Świebodzic
Świebodzica Piątka & Dycha
2022-11-05
Świdnica
RST Półmaraton Świdnicki
2022-09-25
Żarów
VII Żarowskie Biegi Strefowe
2021-11-06
Świdnica
6 RST Półmaraton Świdnicki
2019-11-09
Świdnica
5 RST Półmaraton Swidnicki
2018-11-03
Świdnica
4. RST Półmaraton Świdnicki
2018-09-30
Żarów k.Św
3 Żarowskie Biegi Strefowe
2017-11-04
Świdnica
3. RST Półmaraton Świdnicki
2016-11-05
Świdnica
2 RST Półmaraton Świdnicki
2016-05-03
Świdnica
VIII Bieg Goplany
2016-04-10
Książ
Ruiny Starego Książa
2015-11-07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
2015-10-24
Świdnica
VII Bieg Fortowy
2015-05-01
Świdnica
VII Bieg Goplany
2014-01-12
Świdnica
Bieg Noworoczny
2013-11-11
Świdnica
VI Świdnicki Bieg Niepodległości
2013-10-26
Świdnica
V Bieg Fortowy
2013-07-13
Świdnica
V Bieg Wieżyczkowy
2012-07-14
Świdnica
IV Bieg Wieżyczkowy
2012-05-19
Świdnica
Bieg Ratuszowy
2011-11-11
Świdnica
Bieg Niepodległości
2011-10-29
Świdnica
III Bieg Fortowy
2011-01-16
Świdnica
Bieg Noworoczny
2010-11-11
Świdnica
III Bieg Niepodległości
2010-10-30
Świdnica
II Bieg Fortowy
2010-08-28
Świdnica
II Świdnicka Piętnastka
2010-06-12
Świdnica
II Bieg Wieżyczkowy
2010-03-07
Świdnica
II Bieg Goplany
2009-10-17
Świdnica
Bieg Fortowy
2009-09-20
Świdnica
Bieg Goplany
2009-08-29
Świdnica
I Świdnicki Bieg Dekoria
2022-04-10
Jelenia Gó
X Półmaraton Jeleniogórski
2023-12-31
Jelcz-Lask
VIII Bieg Sylwestrowy
2021-12-31
Jelcz-Lask
VI Toyota Bieg Sylwestrowy - w r
2019-12-31
Jelcz-Lask
V Toyota Bieg Sylwestrowy
2016-12-31
Jelcz-Lask
II Bieg Sylwestrowy
2023-09-09
Wrocław
31 Bieg Solidarności
2022-09-10
Wrocław
XXX Bieg Solidarności
2020-03-08
Wrocław
7 Dziesiątka WROACTIV
2019-09-07
Wrocław
29. Bieg Solidarności
2019-06-29
Prusice
9. Bieg III Wież
2019-05-03
Kobierzyce
5. Kobierzycki Bieg z Konstytucj
2019-03-16
Wrocław
6 Dziesiatka WROACTIV
2018-09-08
Wrocław
28. Bieg Solidarności
2018-06-16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2018-03-10
Wrocław
5 Dziesiątka WROACTIV
2018-02-24
Święta Kat
Biegnę dla Michała
2018-02-17
Trzebnica
6. Cross Trzebnicki
2017-06-17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2017-03-05
Wrocław
4 Dziesiątka WROACTIV
2016-10-01
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medycznego 201
2016-06-18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2016-05-07
Nadolice W
VIII Bieg Wokół Rancza o puchar
2016-04-23
Wrocław
Bieg Mietkowski – Półmarat
2016-03-13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
2015-10-03
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medycznego 201
2015-09-12
Wrocław
25 Bieg Solidarności
2015-06-20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2015-03-15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
2014-06-21
Smolec
II Smolecka (za)Dyszka
2014-06-14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
2014-05-10
Nadolice W
VI Bieg wokół Rancza
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2013-08-18
Wrocław
Wrocławska 30-tka
2013-06-29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
2013-06-22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
2013-03-03
Wrocław
Wrocławska 30-tka
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-09-08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
2012-05-20
Nadolice W
IV Bieg wokół Rancza
2012-03-03
Wrocław
Cross Między Mostami
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-03-05
Wrocław
Cross Między Mostami
2010-10-10
Wrocław
8 Przewietrz się na Olimpijskim
2010-02-28
Wrocław
X Zimowy Bieg Piasta
2013-05-26
Kąty Wrocł
IX Bieg o Puchar Burmistrza Kątó
2012-05-13
Kąty Wrocł
8 Bieg o Puchar Burmistrza
2016-06-05
Jawor
XXII Półmaraton Jaworski o Pucha
2022-08-27
Szklarska
10. Letni Bieg Piastów
2021-08-28
Szklarska
Letni Bieg Piastów
2011-08-15
Oleśnica
I Bieg do Pani Fatimskiej
2011-05-08
Bartków
V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gmi
2023-12-10
Prusice
12. Bieg w poszukiwaniu Św. Miko
2023-06-25
Prusice
12. Bieg III Wież
2018-06-23
Prusice
8. Bieg III Wież
2016-06-25
Prusice
6. Bieg III Wież
2015-06-27
Prusice
V Bieg Trzech Wież
2013-10-06
Legnica
Półmaraton Legnica - XXVI Bieg L
2013-06-23
Nowogrodzi
XV Nowogrodziecka 10-tka
2015-12-31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2013-12-31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2012-12-31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2010-12-31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2009-12-31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
2022-10-23
Lubin
36. Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2015-10-18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2013-10-20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę
2012-10-21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę G
2011-10-23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Gó
2010-10-17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2009-10-18
Lubin
XXIV Bieg Barbórkowy o Lampkę Gó
2012-11-11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
2012-10-28
Ostrów Wie
50 Uliczny Bieg Niepodległości
2011-11-06
Ostrów Wlk
49 Bieg Niepodległości
2018-04-02
Nowa Sól
VI Bieg do Pustego Grobu
2017-04-17
Nowa Sól
V Bieg do Pustego Grobu
2012-11-04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
2024-02-25
Wiązowna
44 Półmaraton Wiązowski
2013-11-10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
2022-06-12
Grodzisk W
XIV Hunters Grodziski Półmaraton
2019-06-09
Grodzisk W
XIII Hunters Grodziski Półmarato
2017-06-11
Grodzisk W
XI Hunters Grodziski Półmaraton
2014-06-08
Grodzisk W
VIII Grodziski Półmaraton Słowak
2012-10-07
Rakoniewic
II Dycha Drzymały
2012-06-10
Grodzisk W
6 PGNIG Grodziski Półmaraton Sło
2019-08-31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton Praski
2018-09-01
Warszawa
Półmaraton Praski
2017-04-23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2024-10-06
Poznań
VII Bieg Ognia i Wody
2024-03-17
Poznań
20 Recordowa Dziesiątka
2023-10-08
Poznań
VI Bieg Ognia i Wody
2023-04-16
Poznań
Półmaraton Poznański
2023-03-12
Poznań
19 Recordowa Dziesiątka
2022-03-13
Poznań
18 Bieg Recordowa Dziesiątka
2014-03-15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
2012-03-17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2017-02-11
Trzemeszno
XV Zimowy Bieg Trzech Jezior
2016-02-13
Trzemeszno
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezior
2014-02-15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2013-02-16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezior
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2017-09-03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
2016-07-02
Sławno
XIV Bieg 12 Mostów
2019-07-07
Jarosławie
29 Bieg po Plaży
2016-07-03
Jarosławie
26. Międzynarodowy Bieg po Plaży
2012-07-08
Jarosławie
XXII Międzynarodowy Bieg po Plaż
Ostatnio zalogowani
15:59
15:55
15:50
15:26
15:22
15:20
15:11
15:04
14:25
14:17
14:10
13:53
13:51
13:31
13:24
13:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|