Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
kocurek251 (Marek, Andryskowski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2014-09-05
Krynica Zd
Festiwal Biegowy
2015-04-19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2022-05-02
Warszawa
Bieg Flagi
2019-08-31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton Praski
2018-03-25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszawski
2017-09-02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
2017-04-23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
2017-03-26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszawski
2016-08-28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2016-04-03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszawski
2015-09-27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2014-09-28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-03-30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
2013-03-24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
2012-04-21
Warszawa
IV Bieg Dookoła ZOO
2009-04-19
Warszawa
Nike+ Ona czy On
2023-11-11
Poznań
Bieg Niepodległości RunPoland
2017-10-15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
2016-11-11
Poznań
I Bieg Niepodległości w Poznaniu
2020-09-12
Toruń
Ekologiczna Nocna Dycha Kopernik
2023-10-28
Tuchola
XIV Bieg św. Huberta
2020-10-03
Gniewino
XXXIII Bieg Stolemów
2022-09-24
Szczecinek
Szczecinecka 5-tka
2019-10-27
Tczew
VIII Bieg Nadwiślański Szlakiem
2015-08-23
Tczew
II Dycha nad Wisłą
2014-10-26
Tczew
III Bieg Nadwislański Szlakiem D
2013-10-27
Tczew
Nadwiślański Bieg Szlakiem Dolin
2022-07-09
Skórcz
XV Iglotex Bieg Czterech Jezior
2021-06-04
Wdzydze Ki
V Festiwal Biegów Polski Północn
2019-06-14
Wdzydze
III Festiwal Biegów Polski Półno
2018-09-30
Będomin
XXXVI Bieg Mazurka Dąbrowskiego
2018-12-09
Bytów
Charytatywny Bieg i Marsz Mikoła
2018-06-03
Bytów
XXXVIII Półmaraton Gochów
2017-06-04
Bytów
XXXVII Półmaraton Gochów
2014-06-07
Bytów
XXXIV Półmaraton Gochów
2014-04-27
Bytów
III Bieg i Rajd na Mount Everest
2013-06-01
Bytów
33 Półmaraton Gochów
2012-06-02
Bytów
XXXII Półmaraton Gochów
2011-06-04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
2019-02-24
Miastko
IV Zimowa Zadyszka Hamera
2015-07-12
Korzybie
XXII Bieg im. Elżbiety Garduły
2014-07-12
Korzybie
XXI Bieg im.Elżbiety Garduły
2013-06-29
Korzybie
XX Bieg im. Elżbiety Garduły
2012-06-30
Korzybie
XIX Bieg im. Elżbiety Garduły
2011-05-22
Koszalin
IX Międzynarodowy Bieg Wenedów
2022-06-18
Sianów
Bieg z Okazji 34. Dni Ziemi Sian
2018-03-11
Kołobrzeg
XXXII Międzynarodowego Biegu Za
2014-05-04
Kołobrzeg
II Kołobrzeg Maraton
2012-03-18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Zaślubin
2023-10-08
Gdańsk
Grand Prix CITY TRAIL z National
2022-10-29
Gdańsk
X Bieg Oliwski
2022-10-02
Gdańsk
9 Półmaraton Gdańsk
2022-09-18
Gdańsk
60. Bieg Westerplatte
2022-09-03
Gdańsk
Międzynarodowy Festiwal Chodu
2022-07-30
Gdańsk
28. Bieg św. Dominika
2020-08-23
Bąkowo
I Kolbudzka 5
2019-09-07
Gdańsk
54.Festiwal Chodu
2019-06-09
Gdańsk
SKYWAYRUN Gdańsk Airport
2019-04-14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
2018-10-28
Gdańsk
5. AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2018-08-25
Gdańsk
53. Festiwal Chodu i Bieg Poczto
2018-07-08
Gdańsk - W
TriCity Trail
2018-04-15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
2017-11-05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2017-09-10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
2017-08-05
Gdańsk
24. Bieg św. Dominika
2017-04-09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
2016-10-16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2016-09-10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
2016-08-06
Gdańsk
23. Międzynarodowy Biegu św. Dom
2015-08-01
Gdańsk
22. Bieg św. Dominika
2015-06-28
Gdańsk
Bieg charytatywny
2015-05-17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
2013-09-14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
2013-08-03
Gdańsk
20. Bieg Św. Dominika
2012-09-29
Przodkowo
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubs
2012-09-08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
2012-08-04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg św.Domini
2011-09-03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
2011-08-06
Gdańsk
18 Bieg św. Dominika
2010-09-04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
2009-09-05
Gdańsk
47 Bieg Westerplatte
2009-08-08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźn
2008-08-02
Gdańsk
15 Międzynarodowy Bieg Św.Domini
2006-08-05
Gdańsk
13.Międzynarodowy Bieg św.Domini
2021-05-29
Żukowo
Biegowe Grand Prix Kaszub
2021-05-16
Żukowo
Prolog Kaszuby Biegają
2020-10-10
Przyjaźń
VIII Bieg Przyjaźni
2020-09-05
Kartuzy
VII Bieg o Złotą Górę
2020-08-01
Kartuzy
Bieg na 5km
2020-07-25
Żukowo
Grand Prix Kaszub
2020-06-27
Żukowo
Biegowe Grand Prix Kaszub 2020 -
2020-03-07
Chwaszczyn
V Chwaszczyńska 10
2019-10-12
Przyjaźń
VII Bieg Przyjaźni
2019-08-10
Żukowo
Żukowska 10
2019-06-30
Żukowo
Biegowe Grand Prix Kaszub 2019
2019-05-19
Sierakowic
V Sierakowicka 15
2019-04-13
Żukowo
Żukowska 5
2019-04-07
Somonino
Biegi Kamiennych Weselników
2018-06-30
Przodkowo
VII Ćwiećmaraton Szwajcarii Kasz
2018-05-20
Sierakowic
IV Sierakowicka 15
2017-09-17
Kiełpino k
2. Bieg Arasmusa
2017-08-19
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
2017-05-21
Sierakowic
Sierakowicka 15
2017-04-30
Żukowo
26. Żukowski Przełaj
2016-05-22
Sierakowic
II Sierakowicka 15
2015-10-17
Przyjaźń
Bieg Przyjaźni
2015-09-19
Złota Góra
Bieg o Złotą Górę
2015-05-24
Sierakowic
Sierakowicka 15
2014-10-12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
2017-05-03
Czarna Dąb
XXVII Ogólnopolski Bieg Orłów
2022-05-28
Kępice
IV Zielona Dycha
2023-11-26
Gdynia
Grand Prix CITY TRAIL z National
2023-11-25
Gdynia
Botaniczna Piątka Gdynia - edycj
2022-11-06
Gdynia
Botaniczna Piątka Gdynia - edycj
2019-03-30
Gdynia
Festiwal Leśny - Gdynia 2019
2019-03-17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
2018-06-22
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2018-03-18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
2018-02-18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2017-06-09
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2017-05-07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bankiem P
2017-02-12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2016-05-07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bankiem Po
2016-03-20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
2016-02-13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2015-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2015-06-19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2015-06-14
Trójmiejsk
4 Bieg po Rybę
2015-05-09
Gdynia
Bieg Europejski
2014-06-20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2014-02-08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2013-11-11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
2013-10-13
Gdynia
Karwiny biegają
2013-06-21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2013-05-11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2013-02-09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2012-11-11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległości
2012-05-20
Gdynia
XIII Bieg Chartów
2012-05-12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2012-02-25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2011-11-11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
2011-06-18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2010-06-19
Gdynia
VI Nocny Bieg Świętojański
2009-06-06
Gdynia
IV Nocny Maraton Świętojański
2008-06-21
Gdynia
IV Nocny Bieg Świętojański
2008-05-10
Gdynia
Bieg Europejski
2008-02-09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2007-05-12
Gdynia
Bieg Europejski
2022-07-23
Lębork
XX Bieg Uliczny św. Jakuba
2022-05-08
Lębork
IV Lęborski Dzikus
2020-09-20
Cewice
Bieg Pocztyliona
2018-08-15
Rozłazino
IV Rozłaziński Bieg i Marsz z Ki
2018-07-21
Lębork
XVIII Bieg św. Jakuba Ap.
2017-07-22
Lębork
XVII Bieg św. Jakuba Ap.
2016-07-23
Lębork
XVI Bieg św. Jakuba
2015-07-25
Lębork
XV Uliczny Bieg św. Jakuba Ap.
2014-06-22
Lębork
XXIII Maraton Ekologiczny pam.To
2013-07-27
Lębork
XIII Bieg Uliczny św. Jakuba
2012-07-21
Lębork
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba Ap.
2011-07-24
Lębork
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
2010-07-24
Lębork
10 Bieg św.Jakuba
2009-07-25
Lębork
Bieg św. Jakuba
2008-07-26
Lębork
VIII Bieg Uliczny Św. Jakuba
2015-09-13
Damnica
V Bieg Pod Dębem
2019-11-11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległości
2019-05-25
Kobylnica
Szybka Piątka
2018-11-11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległości
2019-07-28
Dąbki
6. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy
2018-07-29
Dąbki
V Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy
2017-07-29
Puck
IX Półmaraton Ziemi Puckiej i Bi
2016-02-07
Władysławo
II Bieg Zaślubin Polski z Morzem
2012-07-28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
2011-07-30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckiej
2015-01-25
Leśnictwo
IV Karnawałowa Leśna Dziesiatka
2012-12-16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Moniki
2012-04-01
Kępino
I Bortexsport.pl Półmaraton
2018-05-27
Obliwice
XXXVI Ogólnopolski Otwarty Bieg
2017-05-28
Obliwice
XXXV Ogólnopolski Bieg Przełajow
2014-05-25
Obliwice
XXXII Otwarty Bieg Przełajowy o
2013-05-26
Obliwice
XXXI Otwarty Bieg Przełajowy o P
2012-05-27
Obliwice
XXX Otwarty Bieg Przełajowy o Pu
2011-05-29
Obliwice
XXIX Bieg Przełajowy o Puchar Le
2009-05-31
Obliwice
XXVII Bieg Przełajowy o Puchar L
2019-12-07
Jarosławie
XIX Bieg Mikołajkowy Powitanie Z
2019-07-07
Jarosławie
29 Bieg po Plaży
2018-09-16
Ustka
Duathlon Energy
2018-04-07
Ustka
III Bieg Przełajowy Marynarska D
2017-12-02
Jarosławie
XVII Ogólnopolski Bieg Mikołajko
2017-07-02
Jarosławie
XXVII Międzynarodowy Bieg po Pla
2016-07-03
Jarosławie
26. Międzynarodowy Bieg po Plaży
2015-12-05
Jarosławie
XV Ogólnopolski Bieg Mikołajkowy
2015-07-05
Jarosławie
XXV Międzynarodowy bieg po Plaży
2014-12-06
Jarosławie
XIV Bieg Mikołajkowy
2014-07-06
Jarosławie
XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaż
2012-07-08
Jarosławie
XXII Międzynarodowy Bieg po Plaż
2011-12-03
Jarosławie
XI Bieg Mikołajkowy Powitanie Zi
2011-07-03
Jarosławie
XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży
2010-07-11
Jarosławie
XX Bieg po Plaży
2009-12-05
Jarosławie
9 Mikołajkowy Bieg Przełajowy Po
2009-07-05
Jarosławie
XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży
2008-07-06
Jarosławie
18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży
2022-09-17
Linia
XVI Wojewódzki Bieg Przełajowy
2022-06-11
Osetnik
V Bieg Dwie Wieże
2022-04-23
Wejherowo
XIV Bieg Piaśnicki
2018-10-14
Bolszewo k
Bolszewo na 5
2017-08-15
Rozłazino
III Rozłaziński Bieg i Marsz z K
2017-06-17
Żarnowiec
Krokowska 10
2017-01-08
Leśnictwo
VI Karnawałowa Leśna 10 z Bortex
2016-04-17
Linia
XI Wojewódzki Bieg Przełajowy
2016-01-24
Leśnictwo
V Karnawałowa Leśna 10 z Bortexe
2015-04-26
Linia
X Wojewódzki Kaszubski Bieg Prze
2015-04-11
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
2014-04-06
Leśnictwo
III BortexSport.pl Półmaraton
2013-05-19
Kępino
II BORTEX.PL Półmaraton
2013-02-03
Kępino
II Karnawałowa Leśna Dziesiątka
2009-09-19
Wejherowo
XII Bieg Jakuba Wejhera
2007-09-15
Wejherowo
X Międzynarodowy Bieg Jakuba Wej
2006-09-23
Wejherowo
9.Międzynarodowy Bieg Jakuba Wej
2014-03-01
Łeba
I Karnawałowy Trail Półmaraton
2010-08-29
Łeba
XIV Bieg po muszlę św. Jakuba
2009-08-30
Łeba
XIII Bieg po muszlę św. Jakuba
2008-08-31
Łeba
Bieg po Muszlę Świętego Jakuba
2006-08-27
Łeba
10.Ogólnopolski Bieg po Złociste
Ostatnio zalogowani
19:32
19:12
18:50
18:33
18:30
18:16
18:13
18:03
18:01
17:58
17:21
17:05
16:59
16:52
16:32
16:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|