Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [51]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
ezimny1981


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych13 1999-2012 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów121 rekordowo: 2011 (35) 
  Kilometrów w startach1643.76 rekordowo: 2011 (437) 
  Czas na zawodach (brutto)141:53:39 rekordowo: 36:13:52 (2010) 
  Trofea (podium)15 (open) 17 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)37 rekordowo: Warszawa (40) 
 REKORDY
  Dystans 100 km.(Biegi)15:31:57 (9.19/km) 
15:31:57 (9.19/km) 		Krynica Zdrój (2010) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 100 km.(Biegi)12:52:19 (7.43/km) 
12:52:19 (7.43/km) 		Krynica Zdrój (2011) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)02:49:15 (4.01/km) 
02:49:11 (4.01/km) 		Kraków (2011) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:31:19 (5.00/km) 
03:30:30 (4.59/km) 		Warszawa (2009) 
  Dystans 21.095 km.(Biegi)01:19:56 (3.47/km) ŁódĽ (2007) 
  Dystans 21.095 km.(Biegi)01:18:37 (3.44/km) 
01:18:33 (3.43/km) 		Warszawa (2011) 
  Dystans 15 km.(Biegi)00:55:58 (3.44/km) 
00:55:58 (3.44/km) 		Ciechanów (2011) 
  Dystans 15 km.(Biegi)00:58:58 (3.56/km) Warszawa (2008) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:35:44 (3.34/km) Warszawa (2007) 
  Dystans 10 km.(Biegi przełajowe)00:34:42 (3.28/km) 
00:34:42 (3.28/km) 		Okuniew (2011) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:17:28 (3.30/km) Wiazowna (2000) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:16:35 (3.19/km) Grodzisk Mazowiecki (2007) 
  Dystans 3.404 km.(Biegi na czas)00:12:00 (3.32/km) 
00:12:00 (3.32/km) 		Sochaczew (2011) 
  Dystans 3 km.(Biegi)00:09:55 (3.18/km) 
00:09:55 (3.18/km) 		Teresin (2011) 
  Dystans 1.609 km.(Biegi)00:04:20 (2.42/km) 
00:04:20 (2.42/km) 		Piaseczno (2011) 
  Dystans 1.6 km.(Biegi)00:08:46 (5.29/km) Lubliniec - Kokotek (2010) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2012.04.22
KrakówXI Cracovia Maraton
42.195
03:28:17
03:28:17
4:56/km
4.56/km
438/3014
167/?
?/?
2012.03.25
Warszawa7. Półmaraton Warszawski
21.095
01:21:19
01:21:10
3:51/km
3.51/km
116/7174
22/1251
103/6022
2012.03.17
Warszawa FalenicaIX Zimowe Biegi Górskie - r...
10
00:48:00
00:48:00
4:48/km
4.48/km
87/250
2012.03.11
SochaczewSochaczewski Test Coopera
1.955
00:12:00
00:12:00
6:08/km
6.08/km
72/85
2012.03.03
Warszawa FalenicaIX Zimowe Biegi Górskie r.5
6.6
00:31:55
00:31:55
4:50/km
4.50/km
14/64
2012.02.26
Wi±zownaXXXII Półmaraton Wi±zowski
21.095
01:31:13
01:31:13
4:19/km
4.19/km
79/717
2012.02.18
Warszawa FalenicaIX Zimowe Biegi Górskie r.4
6.6
00:34:37
00:34:37
5:15/km
5.15/km
11/51
3/10
?/?
2012.01.08
WarszawaBieg Policz się z cukrzyc±
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
2000/3000


TEMPO BRUTTO
XI Cracovia Maraton2012 4:56/km (42.195km)
7. Półmaraton Warszawski2012 3:51/km (21.095km)
IX Zimowe Biegi Górskie - r2012 4:48/km (10km)
Sochaczewski Test Coopera2012 6:08/km (1.955km)
IX Zimowe Biegi Górskie r.52012 4:50/km (6.6km)
XXXII Półmaraton Wi±zowski2012 4:19/km (21.095km)
IX Zimowe Biegi Górskie r.42012 5:15/km (6.6km)
Bieg Policz się z cukrzyc±2012 6:00/km (5km)
TEMPO NETTO
XI Cracovia Maraton2012 4:56/km (42.195km)
7. Półmaraton Warszawski2012 3:51/km (21.095km)
IX Zimowe Biegi Górskie - r2012 4:48/km (10km)
Sochaczewski Test Coopera2012 6:08/km (1.955km)
IX Zimowe Biegi Górskie r.52012 4:50/km (6.6km)
XXXII Półmaraton Wi±zowski2012 4:19/km (21.095km)
IX Zimowe Biegi Górskie r.42012 5:15/km (6.6km)
Bieg Policz się z cukrzyc±2012 6:00/km (5km)



 Ostatnio zalogowani
lachu
22:57
Stonechip
22:46
zeton
22:43
kasar
22:39
żabka
22:09
Citos
22:05
lordedward
22:05
Krzysiek_biega
21:08
rolkarz
21:00
INVEST
20:54
skuzik
20:48
kostekmar
20:41
Januszz
20:33
mario73
20:24
sun_run1989
19:47
cumaso
19:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |