Data dodania: 2014-11-19
Ogladano: 74
Rozmiar: x

XVIII Bieg Niepodległości - Krosno - 7km.
Sezon startowy zakończony w tradycyjny sposób Biegiem Niepodległości w Krośnie. :)
16 raz z rzędu - to jest coś! :)
Udany sezon, zwłaszcza w maratońskim aspekcie. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-11-10
Ogladano: 53
Rozmiar: x

VIII Bieg Sokoli-Niepodległościowy - Sanok - 5km.
Meta i wynik 17:22 - 15 sekund słabszy niż w ubiegłorocznej edycji. W kategorii zaś "drewniany medal" - 4 lokata. :)
Bardzo fajny bieg. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-11-10
Ogladano: 37
Rozmiar: x

VIII Bieg Sokoli-Niepodległościowy - Sanok - 5km.
Prawie połowa bieg za mną! Czekać mnie będzie jeszcze jeden taki podbieg. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-11-10
Ogladano: 35
Rozmiar: x

VIII Bieg Sokoli-Niepodległościowy - Sanok - 5km.
Przedostatni start tego sezonu na własnym terenie! :)
W mocniejszej i liczniejszej ( 101 osób ) niż rok temu grupie oczekuję na start. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-10-27
Ogladano: 71
Rozmiar: x

II New Balance Maraton - Rzeszów - 42km 195m.
I już po... :)
Medal jest, nie ma zawodu, a kolejne plany odnośnie maratonów. :)
Siódmy maraton! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-10-27
Ogladano: 54
Rozmiar: x

II New Balance Maraton - Rzeszów - 42km 195m.
Meta - słaby i niesatysfakcjonujący wynik - 3:08:57 ( mój trzeci z najlepszych ). Najważniejsze, że dałem radę ukończyć ten bieg. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-10-27
Ogladano: 50
Rozmiar: x

II New Balance Maraton - Rzeszów - 42km 195m.
Walka o przeżycie, o ukończenie. Fatalne samopoczucie już od 4-go km, umieranie na pozostałych 38km, ale dalej próbowałem walczyć. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Zikom (2014-10-27,23:35): No widziałem, że mocno poszedłeś.

Data dodania: 2014-10-27
Ogladano: 54
Rozmiar: x

II New Balance Maraton - Rzeszów - 42km 195m.
Start do trzeciego w tym roku maratonu! :)
Wystartowałem z próbą połamania czasu z Orlen Marathonu, nie wiedząc, co czeka mnie później. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-09-23
Ogladano: 115
Rozmiar: x

II Przemyska Dycha - Przemyśl - 10km.
Już nie tak mocno, jak rok temu - czas 58 sekund słabszy. Podobnie z lokatami, ale obsada była teraz zdecydowanie mocniejsza. :)
Mimo to start zaliczony i to się liczy! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-09-20
Ogladano: 124
Rozmiar: x

V Festiwal Biegowy, Bieg na 1000m - Krynica-Zdrój - 1km.
Na zakończenie Festiwalu miły akcent - bieg z Żoną. :)
Bez stresu, rywalizacji, sama przyjemność. :)
Kolejny bardzo przyjemnie spędzony weekend w Krynicy. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-09-20
Ogladano: 90
Rozmiar: x

V Festiwal Biegowy, Półmaraton - Krynica-Zdrój - 21km 097m.
Wykończony! :)
Bardzo ciężka trasa ( przewyższenie około 250m ) bardzo dała mi w kość! :)
Wynik 1:23:08 trochę poniżej oczekiwań, ale 15 lokata generalnie na prawie 496 osób w pełni to rekompensuje. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-09-20
Ogladano: 137
Rozmiar: x

V Festiwal Biegowy, Półmaraton - Krynica-Zdrój - 21km 097m.
Drugi raz w Krynicy! Za chwilkę startuję! :)
Tym razem wybrałem krótszy, ale szybszy dystans. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-08-27
Ogladano: 206
Rozmiar: x

X Bieg Portiusa - Krosno - 7km.
Dobry występ w Krośnie! :)
Każdorazowe połamanie przeze mnie 25 minut na siódemkę, to jest sukces ( 24:58 ). :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-07-07
Ogladano: 174
Rozmiar: x

XXII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej - Dobieszyn - 10,4km.
Kolejna wygrana kategoria w tym sezonie! :)
To jest powód do zadowolenia! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-07-07
Ogladano: 160
Rozmiar: x

XXII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej - Dobieszyn - 10,4km.
Zeszłotygodniowy, ciężki maraton, oraz ponad 30-stopniowy upał zrobił swoje. Uzyskałem mój najsłabszy wynik na tamtej trasie ( 39:04 ), ale za to zająłem najwyższą lokatę ze wszystkich edycji, w których brałem udział ( 8 generalnie ). :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-07-05
Ogladano: 146
Rozmiar: x

II Maraton Benedyktyński - Przemyśl - 42km 195m.
Pierwszy raz na podium w maratonie!!! :)
1 miejsce w kategorii 30/39 lat! :)
Jestem bardzo szczęśliwy! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-07-05
Ogladano: 126
Rozmiar: x

II Maraton Benedyktyński - Przemyśl - 42km 195m.
Kolejny medal maratoński, kolejna wielka pamiątka. :)
Tutaj czas nie grał już dla mnie pierwszorzędnej roli, liczyły się zaś wywalczone jak najlepsze miejsca. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-07-05
Ogladano: 136
Rozmiar: x

II Maraton Benedyktyński - Przemyśl - 42km 195m.
Meta maratonu! :)
4 generalnie na 102 biegaczy! :)
Drugi najlepszy czas - 3:03:42! :)
Jest super!!! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-07-05
Ogladano: 46
Rozmiar: x

II Maraton Benedyktyński - Przemyśl - 42km 195m.
Jeden z najtrudniejszych maratonów ulicznych w Polsce. :)
Prawie 30-stopniowa temperatura i silnie grzejące Słońce. :)
To walka nie tylko z rywalami, ale i warunkami i trasą! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-07-05
Ogladano: 139
Rozmiar: x

II Maraton Benedyktyński - Przemyśl - 42km 195m.
Koncentracja tuż przed startem. :)
Drugi maraton w tym sezonie - drugie starcie z królewskim dystansem! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-06-06
Ogladano: 131
Rozmiar: x

II Bieg Uliczny - Tarnowiec - 8km.
Dobrze, jeżeli chodzi o czas ( 29:58 ). Źle, jeżeli chodzi o miejsce ( 4 w kategorii ). Ale jak to mówią: nie można mieć wszystkiego. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 157
Rozmiar: x

III Bieg w Hołdzie Królowi Kazimierzowi - Ropczyce - 10km.
Pierwszy wśród trzydziestolatków! :)
Wygrana zawsze cieszy najbardziej! :)
Bardzo udany weekend startowy! Plan wykonany na 100%! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 136
Rozmiar: x

III Bieg w Hołdzie Królowi Kazimierzowi - Ropczyce - 10km.
Ostatnie metry do mety! :)
5 generalnie na 90 osób. Uważam,że dobra lokata. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 43
Rozmiar: x

III Bieg w Hołdzie Królowi Kazimierzowi - Ropczyce - 10km.
Rozpoczęcie biegu! :)
Drugi raz w Ropczycach! :)
Tym razem na nieco skróconej, łatwiejszej trasie, choć w trudnych i upalnych warunkach. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 54
Rozmiar: x

Polska Biega 2014 - Zagórz - 4,6km.
Dwa razy drugi - generalnie i w kategorii 21/50 lat. :)
Połowa planu startowego na ten weekend wykonana. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 40
Rozmiar: x

Polska Biega 2014 - Zagórz - 4,6km.
Start! Ruszam do boju choć wiem, że łatwo nie będzie. :)
Fajne lokalne zawody. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 57
Rozmiar: x

I Dycha Głogowska - Głogów Małopolski - 10km.
Pierwszy raz stanąłem na jednych zawodach po raz drugi na podium. :)
Wygrana klasyfikacja drużynowa ( jedna kobieta i dwóch mężczyzn ) z czasem 1:51:04 i przewagą aż 8:33 nad drugą ekipą. :)
Satysfakcja! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 56
Rozmiar: x

I Dycha Głogowska - Głogów Małopolski - 10km.
Bardzo udany start! Wywalczone 2 miejsce generalnie! :)
Jest radocha. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 64
Rozmiar: x

I Dycha Głogowska - Głogów Małopolski - 10km.
Liderzy! Prowadzimy ten bieg! Ostra rywalizacja! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-28
Ogladano: 125
Rozmiar: x

I Dycha Głogowska - Głogów Małopolski - 10km.
Gotowy i chętny do walki! :)
Na starcie nowej imprezy biegowej. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-05-07
Ogladano: 178
Rozmiar: x

XVI Bieg Konstytucji - Krosno - 7km.
Znów w Krośnie! :)
Tym razem wynik słabszy o 19 sekund w porównaniu do zeszłego roku, ale i tak dobry jak na trzy tygodnie po mocnym maratonie. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-04-20
Ogladano: 776
Rozmiar: x

Orlen Warsaw Marathon 2014 - Warszawa - 42km 195m.
Pamiątka i trofeum - medal. :)
Jest satysfakcja, radość, mnóstwo pozytywnych emocji. :)
Piąty maraton na koncie! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-04-20
Ogladano: 924
Rozmiar: x

Orlen Warsaw Marathon 2014 - Warszawa - 42km 195m.
2:50:51 - Rekord życiowy w maratonie!!!!! :)
Dotychczasowy rekord pobity aż o 21:13!!! :)
O takiej życiówce nawet nie marzyłem! :)
Jestem prze szczęśliwy! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Zikom (2014-04-30,11:42): Gratulacje!!!

Data dodania: 2014-04-20
Ogladano: 119
Rozmiar: x

Orlen Warsaw Marathon 2014 - Warszawa - 42km 195m.
Ostatni kilometr maratonu i sprinterska końcówka! :)
Niósł mnie doping kibiców, oraz świadomość tego, że "idę" po życiówkę! :)
Mój najbardziej udany start! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-04-20
Ogladano: 151
Rozmiar: x

Orlen Warsaw Marathon 2014 - Warszawa - 42km 195m.
Minuty dzielą nas od rozpoczęcia biegu! :)
Jestem gotowy walczyć o nowy rekord życiowy w maratonie! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-04-20
Ogladano: 116
Rozmiar: x

Orlen Warsaw Marathon 2014 - Warszawa - 42km 195m.
Pierwszy raz na zawodach w Stolicy! :)
Najważniejszy w tym sezonie start dla mnie, szykowałem się na niego 3,5 miesiąca. :)
W sobotnie popołudnie podczas odbierania pakietu startowego. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-03-22
Ogladano: 198
Rozmiar: x

18 Čečehovský Polmaratón - Čečehov - 21km 097m.
Meta i wynik poniżej oczekiwań. Pomimo lepszych warunków pogodowych, pobiegłem o ponad 2 minuty wolniej niż 2 lata temu ( 1:21:16 ). :)
Najważniejsze, że start zaliczony i były to moje dwusetne zawody. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-03-22
Ogladano: 164
Rozmiar: x

18 Čečehovský Polmaratón - Čečehov - 21km 097m.
Pierwsza tegoroczna gonitwa! :)
Start - sprawdzian formy czas zacząć! :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

golon (2014-03-26,10:44): fajna fotka :) dzięki za spotkanie

Data dodania: 2014-01-16
Ogladano: 222
Rozmiar: x

WOŚPowy Bieg po Zdrowie - Sanok - 4,4km.
Wspieramy Akcję WOŚP! :)
Pierwszy start w 2014 roku - ogólnodostępny, ale w formie towarzyskiej, bez ścigania się, bez rywalizacji. :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.