Data dodania: 2023-09-25
Ogladano: 136
Rozmiar: x

16 ONKOBIEG

10-września-2023

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2023-06-24
Ogladano: 117
Rozmiar: x

Warszawa tętni dobrem

24 czerwca 2023

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2023-06-04
Ogladano: 103
Rozmiar: x

2023-06-03 VI Memoriał im.Zofii Morawskiej w Laskach

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2012-03-26
Ogladano: 1012
Rozmiar: x

Półmaraton Warszawski

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Anja (2012-03-27,08:41): Świetne zdjęcia!
ursel_44 (2012-03-27,19:25): Sportowa rodzinka:-)))
inka (2012-03-27,23:40): Dziękuję Anju. Ursel, sportowy tym razem był tylko Adam a my kibicowałyśmy, gardło już przestaje boleć ;)
zurkas (2012-03-30,09:10): Z takimi kibicami to można i góry przenosić, a nie tylko wiatr przegonić :)
inka (2012-03-30,20:12): Kasiu, ale Ty to chyba całą trasę miałaś z wiatrem sądząc po wynikach :)

Data dodania: 2011-01-16
Ogladano: 744
Rozmiar: x

WOŚP Warszawa.
Bieg Policz się z cukrzycą.
Moja Rodzinka.

Fot.Doris

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2011-01-16,20:16): Super rodzinka ,jest się z czego cieszyć. Pozdraiam
inka (2011-01-17,19:48): pewnie że tak, nikt nikomu nie marudzi: "znowu idziesz biegać?" :) Nie ma to jak wspólna pasja.
ursel_44 (2011-01-18,13:45): Masz rację, Inka. To najlepsza opcja.

Data dodania: 2011-01-16
Ogladano: 838
Rozmiar: x

WOŚP Warszawa. Bieg Policz się z cukrzycą.
Fot.Doris

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2011-01-16,20:14): Bardzo ładnie lider całej grupy.
inka (2011-01-17,19:44): jak zawsze :)))
ursel_44 (2011-01-18,13:47): ...i ja tej uśmiechniętej ANIELICZKI nie wypatrzyłam wśród biegających:-(
Leno (2011-01-20,08:40): Ilonko super z uśmiechem na twarzy pozdrawiam ...:)

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 613
Rozmiar: x

XI Poznań Maraton
10.10.10r.

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2010-11-19,07:17): Gratuluję Ilonko ,super foty.
inka (2010-11-19,19:17): nie było łatwo pozować ale robiłam co w mojej mocy :)
ursel_44 (2010-11-20,22:38): Jeszcze raz BRAWO i gratulacje:-)
inka (2010-11-20,22:45): Jeszcze raz dziękuję Ursel :)

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 604
Rozmiar: x

XI Poznań Maraton
10.10.10r.

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 550
Rozmiar: x

Mój debiut w MTB.

Nowy Dwór Mazowiecki
26 września 2010

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2010-11-18,20:30): Masz wieczór wspomnień ?.
inka (2010-11-18,20:37): zebrało mi się :)))
inka (2010-11-18,20:41): jeszcze tylko dwie fotki i na dzisiaj wystarczy ;)
ursel_44 (2010-11-20,22:36): BRAWO INKA!!! Buziolki
inka (2010-11-20,22:44): Dziękuję Ursel :)

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 446
Rozmiar: x

Łomianki. Bieg Pamięci Narodowej.
18 września 2010

Mój mąż (w czerwonej kurtce) na pierwszej stronie Gazety Łomiankowskiej :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 513
Rozmiar: x

Łomianki. Bieg Pamięci Narodowej.
II miejsce w kategorii Damskiej :) zdobyte wspólnie z córką

18 września 2010

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Kkasia (2010-11-18,22:56): brawo dziewczyny!
inka (2010-11-19,19:19): Dziękujemy
miriano (2010-11-19,21:33): Gratuluję pudła...
Basia (2010-11-20,20:07): Moje gratulacje.

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 648
Rozmiar: x

Łomianki c.d.

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 540
Rozmiar: x

Łomianki. Bieg Pamięci Narodowej w moim mieście :)

18 września 2010

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2010-11-18,20:28): Co za radość!!!!.

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 453
Rozmiar: x

Mistrzostwa Polski w biegu TYŁEM
Lubliniec-Kokotek

14 sierpnia 2010

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 445
Rozmiar: x

XX Nocny Bieg Powst.Warszawskiego
25 Lipca 2010

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2010-11-18
Ogladano: 766
Rozmiar: x

12 wrz 2009 RYPIŃSKI BIEG PO ZDROWIE

III m. w kategorii wiekowej
(na I m Arleta Meloch- MP w Maratonie)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2010-11-18,19:53): Moje gratulacje Ilonko.
inka (2010-11-18,20:00): Dziękuję Leno. To było w tamtym roku, ale miło powspominać :)
Leno (2010-11-18,20:18): Ach jak dobrze mieć miłe wspomienia.
Siemach (2010-11-20,19:47): Gratki i życzenia.
zurkas (2010-11-22,14:39): Ależ Ty pięknie wyglądasz z tą trójeczką "w koronie". Gratuluję :-)

Data dodania: 2010-06-30
Ogladano: 592
Rozmiar: x

Sumsung Irena Women"s Run
26 czerwca 2010
Ja i Kasiula z patronką biegu (fot. by Przemek Mazan)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Basia (2010-07-01,19:48): O Ilonko jaki zaszczyt pozdrawiam...
ursel_44 (2010-07-02,17:05): Brawo, dziewczynki! Serdecznie gratuluję i pozdrawiam:-)))
Isle del Force (2010-09-27,22:17): Przyszła mistrzyni, takie to proste :)
adam71 (2010-11-20,20:26): Parcie na szkło. Ja to wiem gdzie się ustawić.

Data dodania: 2010-05-03
Ogladano: 645
Rozmiar: x

3 MAJA 2010

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

ursel_44 (2010-05-03,18:29): A ja dziś zamiast biegać wypisałam cały stos dyplomów dla wszystkich zawodników. I zamiast nóg boli mnie ręka:-) Pozdrowionka
miriano (2010-05-03,20:48): Gratuluję...
fog (2010-05-05,12:04): :) Gratuluję. Miło Cię było zobaczyć :)
inka (2010-05-05,19:13): Ursel, niezły maraton, gratuluję :)
inka (2010-05-05,19:14): Fog i Miriano, dziękuję :)
Isle del Force (2010-09-27,22:19): Dobrze, że to rower gonisz, a nie skuter. Finisz musiał być pasjonujący. Męża spotkałem 60m przed metą (zaznaczam, w dobrej formie).

Data dodania: 2010-03-19
Ogladano: 659
Rozmiar: x

ZIMNAR 2010
Zimowy Maraton na Raty (7*6km+195m)
STYCZEŃ: 10,21;
LUTY:07,14,21;
MARZEC: 07,14

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:21): Pogrzało nas z deka. Ale pomimo śniegu atmosfera była gorąca, jak poranna kawa.

Data dodania: 2010-03-07
Ogladano: 516
Rozmiar: x

XXX Półmaraton Wiązowski
BIEG KRASNOLUDKÓW (200m)
28 02 2010

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:22): Na 200m by mnie zdyskwalifikowali. Za wolno się rozpędzam. Wiązowna jest najpiękniejsza z uwagi na właśnie te maluchy biegnące jak torpedy w swoich biegach.

Data dodania: 2010-03-07
Ogladano: 660
Rozmiar: x

XXX PÓŁMARATON WIĄZOWSKI
28 02 2010

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2010-03-08,19:34): Brawo Inka ,gratulacje .
fog (2010-03-08,20:22): :))) Same uśmiechnięte dziewczyny... :)
inka (2010-03-08,21:48): Dziękuję Leno :)
inka (2010-03-08,21:51): Olu a Ty gdzie zniknęłaś? Brakuje Ciebie szczególnie na ZIMNARZE :)
Tereska (2010-03-12,12:46): Słowa uznania za wytrwalość,za walkę -to mi się właśnie najbardziej podoba.Jesteś super!!Gratulacje!
inka (2010-03-12,18:13): Ty też jesteś super! Do zobaczenia w niedzielę :)
Isle del Force (2010-09-27,22:24): Było super, tam to zima się kończy niezależnie od dnia w kalendarzu. Fajnie się było mijać (zaznaczam iż nie koniecznie ja pierwszy, Ty druga :)).

Data dodania: 2009-12-30
Ogladano: 741
Rozmiar: x

KALENDARZYK MAŁŻEŃSKI :)
czyli podsumowanie sezonu biegowego 2009

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Anja (2009-12-31,09:01): Przebijam... 1200 km. razem czyli treningi + starty.
inka (2010-01-01,19:06): Może w tym roku Cię dogonię :)
Isle del Force (2010-09-27,22:27): A ja myślałem iż to kalendarzyk wydatków (kto kogo na sporcie przebije). Okres wakacyjny pokazuje iż do sportu was kusiło zamiast pić drinki z kokosa.

Data dodania: 2009-12-14
Ogladano: 569
Rozmiar: x

TORUŃ
VII PÓŁMARATON ŚWIĘTYCH MIKOŁAJÓW
06 gru 2009

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2009-12-14,20:15): Świetne fotki,wiekie brawa
fog (2009-12-15,10:28): Cudne warkoczyki :)))
Anja (2009-12-16,08:08): Ładna Mikołajka...
Isle del Force (2010-09-27,22:29): Nie będę pytał co dostanę od Mikołaja z worka pod zieloną choinkę. :D pewnie rachunki za ogrzewanie zaprzęgu.

Data dodania: 2009-10-09
Ogladano: 604
Rozmiar: x

31 MARATON WARSZAWSKI
27 września 2009

Najwspanialszy kibic i wsparcie na ostatnich metrach

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

kluseczka (2009-10-10,20:46): piękne, lecicie, jak dwamotylki, gratuluję debiutu
Anja (2009-10-12,08:18): Biegnij Inka, biegnij...!
fog (2009-10-14,09:36): Ależ fantastycznie wyglądacie razem :))) Rośnie nowe pokolenie biegaczy :)
Isle del Force (2010-09-27,22:30): No to po laury i chwałę, a potem na masaże. Pociecha rośnie na przyszłą mistrzynię.

Data dodania: 2009-10-09
Ogladano: 554
Rozmiar: x

31 MARATON WARSZAWSKI
27 września 2009
Mój debiut na królewskim dystansie :))))))))))))))))))

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2009-10-09,04:06): Wielkie gratki,super, obejrzałem wszystkie Twoje zdjęcia fajne fotki.
miriano (2009-10-09,09:10): Wielkie gratulacje!!!!
miriano (2009-10-09,09:10): Wielkie gratulacje!!!!
ursel_44 (2009-10-13,18:12): WIELKIE GRATKI! Pozdrowionka i buziaczki:)
inka (2009-10-13,19:14): Dziękuję :)
Isle del Force (2010-09-27,22:32): Tak ładnie biegłaś iż asfalt sam się zwijał Tobie z drogi. To musiał być piękny debiut. Wielkie gratulacje.

Data dodania: 2009-10-09
Ogladano: 530
Rozmiar: x

31 MARATON WARSZAWSKI
27 września 2009

z Agnieszką, moją współmaratonką i czasoumilaczką :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

miriano (2009-10-09,09:31): Z uśmiechem do mety......
inka (2009-10-09,18:05): Po maratonie bolały nie tylko nóżki ale i policzki od tego uśmiechania :))
Isle del Force (2010-09-27,22:34): Teraz wiem skąd ta promocja w Plusie. Dzwoń i gadaj na koszt drugiej osoby. Ale to oznacza iż jadłaś jej przysmaki, a Aga Twoje. Musiałyście mieć podobny gust. Aga pozdrawia z trasy 32 MW.

Data dodania: 2009-10-09
Ogladano: 1222
Rozmiar: x

31 MARATON WARSZAWSKI
27 września 2009

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:36): Chłopaki z tyłu wyraźnie pobudzeni. Chłopaki z boku udają, że ich nie bierze :) A niech żałują. Piękna fotka.

Data dodania: 2009-10-09
Ogladano: 519
Rozmiar: x

20 09 2009
I Bemowski Bieg Przyjaźni

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:38): Pani prezes na podium (zasłużenie) i na 1 miejscu (jak zwykle). No to idę za 1 miejsce. Fajny bieg i późniejsze rozdanie medali :) (część wam i chwała).

Data dodania: 2009-08-21
Ogladano: 523
Rozmiar: x

V Bieg Katorżnika 2009

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:39): Błota zabrakło?. A Bułgarzy za to płacę szmat kasy. W razie odczucia właściwości leczniczych błotka proszę o kontakt...

Data dodania: 2009-08-21
Ogladano: 552
Rozmiar: x

V Bieg Katorżnika - skok do wody z pomostu to była dla mnie najtrudniejsza przeszkoda

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

zurkas (2009-08-23,00:24): Niewiniątko...;)
kasiula (2009-08-27,22:59): ...lecę bo chcę, lecę bo życie jest....;))naprawdę piękny skok:)
Isle del Force (2010-09-27,22:41): Biedne ryby, nawet im coś leci na głowę... To taki skok przez płot. Jak do sąsiada po cukier :)

Data dodania: 2009-08-20
Ogladano: 732
Rozmiar: x

V Bieg Katorżnika - po

A tu filmik o Katorżniku, w którym nie występuję, ale polecam:
http://www.youtube.com/watch?v=mQiMk58WuO0

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2009-08-21,02:53): Wielkie brawa, podziwiam Twoją odwagę, gratuluję.
Anja (2009-08-21,09:19): Gratuluję! Zaskoczyłaś mnie. Jeszcze raz gratuluję!
zurkas (2009-08-21,10:34): tak się cieszę z Twojego startu, jakbym sama tam była ;)
inka (2009-08-21,22:41): Leno i Anja, to świetna zabawa w błotku, polecam jeśli jeszcze nie byliście
inka (2009-08-21,22:45): oj, Zurkas :) dzięki, że mnie namówiłaś :))
Isle del Force (2010-09-27,22:42): Jeszcze 3 podkowy i zmieniamy konie mechaniczne w aucie na konie rasowe. A potem jaaazda. Uśmiech wskazuje iż woda ciepła o właściwościach czyszcząco pilingujących.

Data dodania: 2009-08-20
Ogladano: 779
Rozmiar: x

V Bieg Katorżnika - Przed

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

ursel_44 (2009-08-21,21:55): Ta dziewczyneczka kręciła się w pobliżu nas na plaży i nie wiedziałam kto to jest:))) Buziaczki
inka (2009-08-21,22:39): hi, hi, teraz już wiesz :)
Isle del Force (2010-09-27,22:45): -Mamusiu, czy ty będziesz w przyszłym roku na takim plakacie?. -Oczywiście córciu. Tylko popatrz się na mnie dobrze bo potem zmienię się nie do "Poznania".

Data dodania: 2009-08-06
Ogladano: 1305
Rozmiar: x

JAK ZDOBYŁAM PÓŁWYSEP HELSKI :)
opis na blogu:
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=44&code=15390

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:47): Co kilometr browar i rybka. Kto dłużej wytrzyma ten sprząta butelki :) Może dlatego zabrakło mi Ciebie na trasie Maratonu po plaży?. Z drugiej strony piachu nie wywieje...

Data dodania: 2009-07-04
Ogladano: 815
Rozmiar: x

GLINOJECK.
VII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Glinojeck

PRZEDSKOCZEK :)

http://picasaweb.google.pl/inka.cz/GLINOJECK27VI2009?feat=directlink

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Leno (2009-07-07,08:42): A mama startowała w biegu, fajne fotki.
inka (2009-07-07,17:09): tym razem tata, a mama robiła fotki ;)
Isle del Force (2010-09-27,22:49): Musiało być fajnie. A tak poza tym ciepło było i słonecznie. z cyklu Zwiedzamy Polskę odc. 34

Data dodania: 2009-04-03
Ogladano: 889
Rozmiar: x

29 03 2009 PÓŁMARATON WARSZAWSKI

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Anja (2009-04-08,08:20): Ładny fotomontaż.
Isle del Force (2010-09-27,22:51): Chętnie bym pobiegł obok ale w razie takiego obrotu sprawy ze 20 osób groziłoby mi linczem za brak dobrego prowadzenia... :) Wtedy miałaś moc. Ale to już krok do przodu. Widać postępy z każdym kroczkiem.

Data dodania: 2009-03-23
Ogladano: 615
Rozmiar: x

15 03 2009
ZIMnaR (VIII etap)
6km

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:52): Z cyklu "Kolejna niedziela na stadionie". tylko tu brak wózka na zakupy i potocznego wietnamsko-polskiego. Nie ma to jak powiew wiosny. Było bajecznie.

Data dodania: 2009-03-23
Ogladano: 744
Rozmiar: x

31 01 2009
IV Bieg Wedla
9km

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

zurkas (2009-06-01,00:08): ale gnała po słodycze czekające na mecie ;)
inka (2009-06-02,19:53): No pewnie. Ptasie mleczko to mój przysmak. Na szczęście kluseczka nie zdołała wszystkiego zjeść i zostało trochę dla mnie :)
Isle del Force (2010-09-27,22:54): Ptasiemu mleczku mówimy stanowcze TAK. Tanecznym krokiem w nietanecznym lokalu dla studentów. Chwilami myślałem iż odfruniesz. Powiem szczerze, zostań na Ziemi jest fajnie tutaj.

Data dodania: 2009-03-23
Ogladano: 616
Rozmiar: x

11 01 2009
WOŚP (5km)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:56): Fajny bieg, z doskoku po Bemowie. Cel szczytny, być na mecie szczęścia.

Data dodania: 2009-03-23
Ogladano: 650
Rozmiar: x

06 gru 2008
TORUŃ
Półmaraton Św.Mikołajów
(mój pierwszy półmaraton)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,22:58): Ja już ciut zmęczona, a tu tyle jeszcze prezentów do dostarczenia. Mikołaj ma przegwizdane... A te kółko po bieżni to za karę. Ale czapkę to nawet Armani takiej nie zrobi. Polish winter fashion style.

Data dodania: 2009-03-23
Ogladano: 582
Rozmiar: x

11 11 2008
Warszawa (10 km)
XX Bieg Niepodległości

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,23:01): Córka jako manager zbiera fanty dla mamy. Medale puchare czeki i zaproszenia na starty w kraju i na świecie. Z każdym biegiem wyglądasz coraz mniej zmęczona. Takich sterydów jeszcze nie miałem z startu na metę i być jak młody John Travolta.

Data dodania: 2009-03-23
Ogladano: 571
Rozmiar: x

11 10 2008
Warszawa-Kanałek Potocki
I Bieg o Puchar Rotmistrza Pileckiego (10km)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

zurkas (2009-06-01,00:06): niech idzie malutki sportowiec w ślady mamusi :)
inka (2009-06-02,19:48): już nieźle się za Nią nabiegam :)
Isle del Force (2010-09-27,23:02): Strategia była prosta, tego wezmę na winklu, tego na zakręcie, a tamtego na kanałku. A mamusia na to "nie będę gorsza".

Data dodania: 2009-03-23
Ogladano: 641
Rozmiar: x

04 10 2008
SKRWILNO
XIII Bieg Niepodległości (10 km)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,23:03): Piękne miejsce, i ja ci tam nie miałem jak odżywki podać :( O kurczaki! nadrobimy.

Data dodania: 2009-03-22
Ogladano: 855
Rozmiar: x

31 08 2008
NIKE THE HUMAN RACE (10 km)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Isle del Force (2010-09-27,23:05): Mała ma rację, lepszy widok z drzewa. Wszak tu tak czerwono jak na pochodzie 1 majowym. Ale ja mam sokoli wzrok i mamę zawsze wypatrzę.

Data dodania: 2009-03-22
Ogladano: 2750
Rozmiar: x

22 wrz 2007
Herbalife Run (2km)
Mój debiucik :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

kluseczka (2009-03-24,21:19): chciałabym zauważyć, byc może nieskromnie, że to NASZ DEBIUT;)))
inka (2009-03-26,23:10): tak, też to zauważyłam :)
Isle del Force (2010-09-27,23:06): To już ponad 3 lata. I na tym biegu to ja byłem... fotoreporter, oswajacz kamiennych niedźwiedzi oraz trener i manager. Te 2km to jak 20km to już meta?.