Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
szczupak50
Pamiętnik internetowy
korespondent biegowy

Arkadiusz Szczupaczyński
Urodzony: 1963-12-15
Miejsce zamieszkania: GRYFICE
58 / 59


2023-06-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
XVI Międzynarodowy Bieg Uliczny „O Błękitn± Wstęgę” 2023-06-17 Stargard (czytano: 869 razy)

 

Nie lubię biegać 5 km – zostałem zmuszony przez Maćka, mojego sparinga. Przejrzał listę startow± i obiecał mi 1 miejsce w kategorii. Do końca nie wiem, czy chodziło o towarzystwo, czy o szansę pokonania mnie drugi raz w życiu 😊 ( poprzedni też na 5 km). Pi±tka to w zasadzie sprint i st±d to moje nielubienie.
Zapisałem się rzutem na ta¶mę, w ostatni dzień. Gdybym wiedział wcze¶niej to chociaż zgubiłbym ze 2 kg. Miłem biegać maraton w Dębnie, ale problemy zdrowotne wykluczyły mnie z tej imprezy ( wtedy ważyłem 5 kg mniej ). Jedziemy w pięciu. Waldek i Łukasz biegn±
10 km - Maciek, Michał i ja 5 km. W pandemii nie biegałem tutaj. Bieg z peryferii powrócił na dawne miejsce na Szczecińskiej. Krótszy dystans 1 pętla, dłuższy dwie. Wpisowe 80 zł. W pakiecie oprócz jadła, koszulka, co nie jest już standardem. Minusem organizacyjnym jest brak pryszniców. Pogoda dobra – 20 st. C, ale bardzo wilgotno. Wcze¶niej ulewa. Wspólne zdjęcia, rozruch i na start. Mój numer 177 zwiastuje zadowolenie na mecie. Mój plan minimum – nie dać się Maćkowi, poza tym bieg o pietruszkę. Pierwsze 2 km w dobrym tempie poniżej 4:00/km. Na trasie niestety 3 podbiegi, co dalej odbiło się na czasie. Błogosławię pomysł z 5 km już na 3 kilometrze – duchota odbiera siły. Na agrafce widzę Maćka daleko za mn± – przybiegnie 1 min straty. Jeszcze tylko ostatni podbieg za wiaduktem i co sił w nogach po zbiegu do mety. Czas 20:36 zagwarantował zgodnie z przewidywaniami I m-ce w kategorii– nie najgorzej jak na moj± aktualn± dyspozycję i pesel. To mój drugi bieg w M 60.
Elegancki medal z wij±c± się In± na rewersie ( to ich rzeka – dla niezorientowanych )
Na pudle jeszcze Łukasz- trzeci w M 40. Waldek i Michał 4 miejsca w M 40. Dawniej w kategoriach była kasa, tym razem tylko puchary, st±d zapewne niska frekwencja. Na 5 km startowało 119 osoby, na 10 km 280 osób.
Ogólnie dobrze, że pobiegłem – odzyskałem rado¶ć startów i już ogl±dam się za następn± imprez±.
P.S. Następnego dnia Maciek startował w Lipianach w sprinterskiej sztafecie triathlonowej z 16 letnim synem ( pływanie) i starszym bratem ( rower ) – zajęli 2 miejsce – gratulacje dla Wędzinów. Ja niestety mojej rodziny nie mogę zmobilizować do wspólnych startów chociaż maj± potencjał.
Na zdjęciu reprezentacja biegowa Gryfic.


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
13
09:44
chris_cros
09:32
keemun
09:12
drago
08:56
maniek-pf:)
08:37
szyper
08:29
BornToRun
08:28
Admin
08:26
eldorox
08:19
platat
08:10
Namor 13
08:06
Pathfinder
08:03
kubawsw
08:02
Deja vu
07:53
Brytan65
07:45
baderak
07:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |