2018-09-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Trzymajmy formę ! (czytano: 489 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://seniorzetrzymajforme.pl/
Kiedy zaczynałem przygodę z bieganiem w ksi±żce zwanej bibli± biegacza przeczytałem jakie korzy¶ci daje bieganie. Nie spodziewałem się, że wszystkie mog± się spełnić. Ostatnio zaistniałem nawet w ksi±żce „Seniorze trzymaj formę ! 4” Prezesa Fundacji Instytutu Łukasiewicza Macieja Zdziarskiego. Miło było zostać zamieszczonym obok olimpijczyków, znanych sportowców i ludzi z pasj±. Chociaż znam wiele osób którzy bardziej zasługiwali by na takie wyróżnienie to mimo to jestem ¶wiadomym, że mam też co¶ do przekazania. Wszak moja przygoda z bieganiem na poważnie trwa już ponad 10 lat. Każda historia może przynie¶ć motywację dla rozpoczęcia aktywno¶ci dla tych którzy dopiero zaczynaj± lub maj± taki zamiar. Więc gor±co zachęcam do zapoznania się z t± publikacj±, tym bardziej, że można j± znaleĽć na podanej wyżej stronie w formie pliku pdf. Dla tych co już biegaj± i potrzebuj± czasami trochę motywacji by utwierdzić się w swoich postanowieniach też znajd± się ciekawe inspirację czytaj±c historię min. Jerzego Rybickiego, Urszuli Kielan, Lesława Ćmikiewicza i wielu innych. Czasami jest tyle informacji w intrenecie, że w¶ród wszędobylskiego spamu ciężko trafić na co¶ ciekawego. Moim zdaniem takie ciekawe informacje znajduj± się w tej publikacji i poprzednich bo jest to już 4 edycja tego projektu. Wystarczy więc tylko w wolnej chwili po nie sięgn±ć by poznać wiele inspiracji do podejmowania i utrzymywania aktywno¶ci fizycznej i ruchu nie tylko poprzez bieganie ale i w każdej dostępnej i odpowiedniej dla danej osoby formie.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
