Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1016 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Marco7776
23:56
camillo88kg
23:43
przystan
23:39
inka
23:30
Roadrunner
23:21
conditor
23:12
Lektor443
22:21
pixel5
22:03
kornik
22:00
kos 88
21:50
Przemek_Czersk
21:49
rdz86
21:46
milosz2007
21:44
radosc
21:43
Stonechip
21:42
Pathfinder
21:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |