Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Raff
Pamiętnik internetowy



Urodzony:
Miejsce zamieszkania:
2 / 7


2009-11-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
FORMA RO¦NIE! (czytano: 763 razy)



czas na drugi wpis do mojego bloga. Tym razem nie tylko ze mn± w roli głównej ale i z moim ojcem. Skubaniec biega dopiero dwa tyodnie a zrobił takie postępy, w pierwsze bieganie wytyczył sobie trase 5 km do przebycia marszo-biegiem, po kilku treningach uznał że lepiej zacz±ć od mniejszego dystansu i stopniowo go zwiększać. Wyznaczył więc trasę 2,5 km. Na pocz±tku pokonywał j± marszo-biegiem przy czym sapał jak parowóz. Dzisiaj zaczeli¶my trening razem i pokonali¶my t± trasę w 13,03 także zaczynam się bać bo jak to ojciec mówi FORMA RO¦NIE!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
seba1
16:06
Mariusz11
16:05
kostekmar
16:02
lef
16:01
platat
15:58
StaryCop
15:55
Lektor443
15:52
alex
15:51
maciek2410
15:51
remas
15:50
pbest
15:37
yarek74
15:36
mijagi90
15:34
kubawsw
15:30
a.sieminska@sis.serock.pl
15:21
Admin
15:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |