| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 100 km | 23:23:00 | Boguszów-Gorce | XIX Marszobieg Górski Sudecka Setka | 2007:06:22 | RŻ |
| 50 km | 05:46:38 | Jakuszyce | XXX Bieg Piastów | 2006:03:04 | ATEST |
| 42.195 km | 03:44:08 | Berlin | Real Berlin Marathon | 2004:09:25 | RŻ ATEST |
| 03:50:35 | Wrocław | XXII Maraton Wrocławski | 2004:04:25 | ATEST |
| 03:54:02 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | ATEST |
| 04:09:18 | Wrocław | XIII Maraton Wrocławski | 1995:04:30 | ATEST |
| 04:17:30 | Wrocław | XIV Maraton Wrocławski | 1996:04:28 | ATEST |
| 04:28:50 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 04:40:59 | Wrocław | XII Maraton Wrocław | 1994:05:15 | ATEST |
| 04:44:30 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 04:48:45 | Lębork | VIII Maraton Ekologiczny | 1999:06:20 | ATEST |
05:05:59
05:05:06 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
| 21.097 km | 01:37:18 | Wrocław | 5 Półmaraton Wrocław | 2005:04:24 | RŻ ATEST |
| 01:43:00 | Skarżysko Kamienna | IV Półmaraton Rejów | 2004:08:21 | ATEST |
| 01:43:10 | Warszawa | I Półmaraton Warszawski | 2006:03:26 | ATEST |
| 01:45:15 | Wi±zowna | XXV Półmaraton Wi±zowski MEGAL | 2005:02:27 | ATEST |
| 01:48:13 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
| 01:51:10 | Wrocław | XXI Maraton Wrocław | 2003:04:27 | ATEST |
| 01:51:11 | Wi±zowna | XXIV Półmaraton Wi±zowski | 2004:02:29 | ATEST |
01:55:00
01:53:55 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:55:47 | Wi±zowna | XXIII Półmaraton Wi±zowski | 2003:03:02 | ATEST |
| 02:01:22 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
| 02:03:00 | Gorlitz - Zgorzelec | Europamarathon 2008 | 2008:05:25 | ATEST |
| 10 km | 00:44:53 | Bolesławiec | Europejskie Biegi Uliczne | 2006:05:21 | RŻ ATEST |
| 00:56:33 | Trzebnica | 23 Bieg Sylwestrowy | 2007:12:31 | ATEST |
| 00:58:05 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | ATEST |
