| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:04:27 | Warszawa | Puchar Maratonu 15km | 2009:06:27 | |
| 01:43:48 | Warszawa | Wawerski Kros | 2008:11:22 | |
| 10.5 km | 00:40:41 | Warszawa | Toyota Ekomaraton Targówek 2010 [2/4] | 2010:02:07 | RŻ |
| 00:41:00 | Warszawa | Toyota Ekomaraton Targówek 2010 [4/4] | 2010:03:07 | |
| 00:43:39 | Warszawa | Toyota Ekomaraton Targówek 2010 [1/4] | 2010:01:24 | |
| 00:46:46 | Warszawa | Toyota Ekomaraton Targówek 2010 [3/4] | 2010:02:21 | |
| 10 km | 00:36:45 | Warszawa-Kabaty | Bieg Mikołajkowy | 2009:12:05 | RŻ |
| 00:36:58 | Warszawa | Bieg Mikołajkowy | 2008:12:06 | |
| 00:37:10 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 3 | 2010:04:10 | |
| 00:37:35 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:17 | |
| 00:38:19 | Choszczówka | Toyota Ekobieg Choszczówka | 2010:04:25 | |
| 00:38:37 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 9/2008 | 2008:09:13 | |
| 00:39:14 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 7/2008 | 2008:05:27 | |
| 00:39:30 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 10/2008 | 2008:10:18 | |
| 00:39:31 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 8/2008 | 2008:09:02 | |
| 00:39:53 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:03:07 | |
| 00:39:56 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:04:04 | |
| 00:39:56 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:05:26 | |
| 00:39:58 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:03 | |
| 00:40:06 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:06:23 | |
| 00:40:24 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:09:19 | |
| 00:40:32 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:06:09 | |
| 00:40:46 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 6/2008 | 2008:05:13 | |
| 00:41:57 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 2 | 2010:03:06 | |
| 00:42:47 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 5/2008 | 2008:04:26 | |
| 00:42:49 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 4/2008 | 2008:04:05 | |
| 00:44:08 | Warszawa | Bieg Noworoczny Lasu Kabackiego | 2010:01:09 | |
| 00:45:39 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 edycja 1 | 2010:02:20 | |
| 00:58:39 | Truskaw | II Bieg Truskawki | 2009:05:31 | |
| 5.632 km | 00:22:09 | Poole | Summer Series 2008 | 2008:08:08 | RŻ |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:26:28 | Hajnówka | X Jubileuszowy Półmaraton Hajnowski | 2010:05:15 | RŻ ATEST |
| 01:27:30 | Bydgoszcz | IV Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2009:05:30 | |
01:32:25
01:31:45 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:38:36 | Sochaczew | XXV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur± | 2008:09:07 | ATEST |
| 15 km | 01:03:42
01:03:33 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | RŻ ATEST |
01:04:18
01:04:13 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | ATEST |
| 14.3 km | 00:57:57 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:07:05 | RŻ |
| 10 km | 00:36:44 | Warszawa | II Praska Dycha | 2008:12:14 | RŻ ATEST |
| 00:37:32 | Warszawa-Kabaty | Bieg Noworoczny | 2009:01:03 | |
00:37:41
00:37:31 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległo¶ci | 2009:11:11 | ATEST |
| 00:39:09 | Sulejówek | I Bieg Marszałka | 2008:06:14 | |
| 00:40:39 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 4 | 2010:05:04 | |
00:40:46
00:39:07 | Warszawa | XX Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | ATEST |
00:44:39
00:44:19 | Raszyn | I Bieg Raszyński | 2010:05:16 | ATEST |
00:46:06
00:44:34 | Warszawa | Orlen Warsaw 10 km | 2013:04:21 | ATEST |
| 01:08:23 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
| 9 km | 00:38:46 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | RŻ |
| 5.43 km | 00:22:16 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | RŻ |
| 5.4 km | 00:20:51
00:20:41 | Poznań | 27 Bieg Przemysła | 2009:10:10 | |
| 5 km | 00:18:06 | Warszawa-Mokotów | GP Warszawy - Mokotów 2009 | 2009:11:07 | |
| 00:18:21 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2010:04:24 | |
| 00:18:58 | Warszawa | Mistrzostwa Polski ¦cieżek Biegowych | 2008:10:25 | |
| 00:19:01 | Warszawa | Mistrzostwa Polski ¦cieżek Biegowych | 2008:06:21 | |
| 00:20:44 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | ATEST |
| 00:22:12 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:05:10 | |
| 00:27:35 | Warszawa | Run Warsaw | 2006:10:01 | ATEST |
| 00:34:14 | Warszawa | 3 Bieg Policz się z Cukrzyc± | 2009:01:11 | |
| 2.5 km | 00:10:50 | Warszawa | Ursynowski Bieg Wigilijny | 2009:12:19 | RŻ |
