| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:50:51 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | |
| 03:03:42 | Przemyśl | II Maraton Benedyktyński Przemyśl - Jaro | 2014:06:28 | |
| 03:08:57 | Rzeszów | II Rzeszowski Maraton | 2014:10:19 | |
| 03:12:04 | Krynica Zdrój | Koral Maraton | 2013:09:08 | |
| 03:18:02 | Wrocław | XX Maraton Wrocławski | 2002:04:21 | |
| 03:27:24 | Białystok | II Maraton Podlaski | 2001:09:01 | |
| 21.097 km | 01:18:32 | Rzeszów | V Rzeszowski Półmaraton | 2012:10:07 | |
| 01:19:12 | Čečehov | 16 Čečehovský Polmaratón | 2012:03:11 | |
| 01:20:32 | Gorlice | IX Półmaraton Naftowy | 2011:05:07 | |
| 01:20:58 | Rzeszów | VI Rzeszowski Półmaraton | 2013:04:07 | |
| 01:21:16 | Cecehov | Cecehovsky Pomaraton | 2014:03:16 | |
| 01:21:45 | Budimír | XV Budimírsky Polmaratón | 2010:04:25 | |
| 01:22:55 | Rzeszów | I Rzeszowski Półmaraton | 2004:06:12 | |
| 01:23:08 | Krynica Górska | Pólmaraton | 2014:09:07 | |
| 01:25:18 | Čečehov | 19 Čečehovský Polmaratón | 2015:03:15 | |
| 01:29:18 | Bochnia | 7 Bocheński Półmaraton Niepodległości | 2007:11:04 | |
| 01:30:19 | Gorlice | Bieg Naftowy | 2007:05:13 | |
| 20 km | 01:14:11 | Stropkov | XXX Stropkovská dvadsiatka | 2009:09:13 | |
| 01:19:51 | Stropkov | XXXI Stropkovská Dvadsiatka | 2011:09:11 | |
| 01:24:27 | Radomyśl Wielki | 22 Bieg im. Jacka Kozioła | 2002:08:11 | |
| 19.4 km | 01:11:51 | Svidník | 50 Dukelský Beh Mieru | 2009:09:06 | |
| 01:19:49 | Barwinek / Svidník | 49 Dukelský Beh Mieru | 2008:09:07 | |
| 15.3 km | 00:57:47 | Sedliská | III Sedliščanská Pätnástka | 2010:08:08 | |
| 15 km | 00:54:46 | Tarnobrzeg | XXXII Bieg Nadwiślański | 2010:10:10 | |
| 00:54:57 | Tarnobrzeg | XXXI Bieg Nadwiślański | 2009:10:04 | |
| 00:56:00 | Baranów Sandomierski - Tarnobrzeg | XXXV Bieg Nadwiślański im.Alfreda Freyer | 2013:10:13 | |
| 00:56:05 | Tarnobrzeg | XXXIII Bieg Nadwiślański im. Alfreda Fre | 2011:10:02 | |
| 00:56:13 | Strážske | V Laborecká Pätnástka | 2010:07:25 | |
| 00:58:16 | Krosno | XV Masowy Bieg Uliczny | 2002:06:09 | |
| 01:01:52 | Sačurov | XVI Sačurovská Pätnástka | 2011:03:20 | |
| 01:02:09 | Krosno | XIV Masowy Bieg z Krosna do Iwonicza - | 2001:06:10 | |
| 14.5 km | 00:54:12 | Sačurov | XV Sačurovská Pätnástka | 2010:03:14 | |
| 13 km | 00:48:28 | Široké | I Širocká Trinástka | 2009:07:19 | |
| 12.5 km | 00:46:16 | Tovarné | XXI Beh vďaky | 2011:05:29 | |
| 12.4 km | 00:53:03 | Bardejov | XI Kúpeľná Trinástka | 2007:05:20 | |
| 12 km | 00:41:58 | Iwonicz Zdrój | XXII Bieg z Dukli do Iwonicza Zdroju | 2009:09:20 | |
| 00:44:10 | Dukla | 19. Masowy Bieg Uliczny | 2006:06:11 | |
| 00:44:35 | Dukla - Iwonicza Zdrój | XXIV Masowy Bieg | 2011:07:03 | |
| 00:44:37 | Dukla | XVII Masowy Bieg z Dukli do Iwonicza - | 2004:06:13 | |
| 00:44:42 | Dukla | 18 Masowy Bieg Uliczny | 2005:06:12 | |
| 00:45:31 | Dukla | XXI Bieg z Dukli do Iwonicza - Zdroju | 2008:06:15 | |
| 00:45:44 | Dukla | XIV Masowy Bieg Uliczny | 2003:06:08 | |
| 00:49:20 | Dukla | 20 Masowy Bieg Uliczny | 2007:06:10 | |
| 11.4 km | 00:41:32 | Dobieszyn | XVIII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2010:07:11 | |
| 10.8 km | 00:40:57 | Sokołów Małopolski | I Bieg Sokoła | 2009:06:28 | |
| 10.6 km | 00:38:40 | Ropczyce | II Bieg w hołdzie Królowi Kazimierzowi | 2013:05:25 | |
| 00:38:51 | Krosno | VI Bieg Sokoła im. dra Stanisława Rabias | 2018:05:15 | |
| 10.4 km | 00:37:38 | Dobieszyn | XIX Bieg Szlakiem Marii Konpnickiej | 2011:06:26 | |
| 00:38:29 | Dobieszyn | XXI Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2013:07:07 | |
| 00:39:05 | Dobieszyn | XXII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2014:07:06 | |
| 10.3 km | 00:37:08 | Tarnów | XVIII Tarnowski Bieg Leliwitów 10km | 2009:09:27 | |
| 00:37:53 | Radomyśl Wielki | 31 Radomyski Bieg im.Jacka Kozioła | 2011:07:30 | |
| 10 km | 00:34:54 | Radomyśl Wielki | 30 Radomyski Bieg im. Jacka Kozioła | 2010:07:31 | |
| 00:35:15 | Krosno | VIII Krośnieński Bieg Konstytucji | 2006:05:03 | |
| 00:35:26 | Sokołów Małopolski | II Bieg Sokoła | 2010:06:27 | |
| 00:35:33 | Krościenko Wyżne | VII Bieg Pożegnanie Lata | 2013:08:24 | |
| 00:35:34 | Krosno | V Krośnieński Bieg Konstytucji | 2003:05:03 | |
| 00:35:43 | Tarnobrzeg | XXX Tarnobrzeski Bieg Siarkowca | 2010:09:05 | |
| 00:35:44 | Sokołów Małopolski | V Bieg Sokoła | 2013:06:23 | |
| 00:35:48 | Rogi | XXVII Bieg im. Łukasiewicza Ziemią Krośn | 2013:07:28 | |
| 00:35:48 | Rogi | XXIV Bieg im. Ignacego Łukasiewicza | 2010:05:23 | |
| 00:35:49 | Przemyśl | I Przemyska Dycha | 2013:09:15 | |
| 00:35:58 | Krościenko Wyżne | III Bieg na Pożegnanie Lata | 2009:09:19 | |
| 00:35:59 | Rogi | XXV Bieg Im. Ignacego Łukasiewicza | 2011:05:22 | |
| 00:36:05 | Lipinki | IV Bieg im. Kazimierza Świerzowskiego | 2010:10:23 | |
| 00:36:17 | Krosno | VI Bieg Konstytucji | 2004:05:03 | |
| 00:36:19 | Gorlice | IV Bieg Naftowy | 2006:05:14 | |
| 00:36:23 | Dobieszyn | XVII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2009:07:11 | |
| 00:36:23 | Radomyśl Wielki | 29 Bieg Radomyski im.Jacka Kozioła | 2009:08:02 | |
| 00:36:31 | Rogi | XVIII Bieg Szlakiem im. Ignacego Łukasie | 2004:05:30 | |
| 00:36:34 | Ropczyce | III Bieg w Hołdzie Królowi Kazimierzowi | 2014:05:25 | |
| 00:36:35 | Lipinki | V Bieg im.Kazimierza Świerzowskiego | 2011:10:22 | |
| 00:36:41 | Rzeszów | I Bieg Wielkanocny RGiG | 2012:04:09 | |
| 00:36:43 | Tarnobrzeg | XXXI Tarnobrzeski Bieg Siarkowca | 2011:05:15 | |
| 00:36:47 | Przemyśl | II Przemyska Dycha | 2014:09:21 | |
| 00:36:47 | Nižný Žipov | 29 Žipovská Desiatka | 2009:10:25 | |
| 00:36:49 | Rogi | XXIII Bieg im. Ignacego Łukasiewicza | 2009:05:24 | |
| 00:36:50 | Krościenko Wyżne | V Bieg Na Pożegnanie Lata | 2011:09:18 | |
| 00:36:51 | Lipinki | VII Bieg Uliczny im. Kazimierza Świerzow | 2013:10:19 | |
| 00:37:01 | Lipinki | III Bieg im. Kazimierza Świerzowskiego | 2009:10:17 | |
| 00:37:08 | Rogi | XVII Bieg Szlakiem im. Ignacego Łukasiew | 2003:05:18 | |
| 00:37:08 | Głogów Małopolski | I Dycha Głogowska | 2014:05:17 | |
| 00:37:19 | Żarnowiec | X Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2002:07:07 | |
| 00:37:20 | Żarnowiec | 13 Bieg Szlakiem M. Konopnickiej | 2005:07:10 | |
| 00:37:21 | Rogi | XXII Bieg im. Ignacego Łukasiewicza | 2008:05:25 | |
| 00:37:22 | Żarnowiec | 12 Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 2004:07:11 | |
| 00:37:24 | Krościenko Wyżne | VI Bieg Uliczny Pożegnanie Lata | 2012:08:18 | |
| 00:37:43 | Krościenko Wyżne | IV Bieg na Pożegnanie Lata | 2010:09:19 | |
| 00:37:52 | Krosno | 7 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2005:05:03 | |
| 00:38:16 | Żarnowiec | XI Bieg Szlakiem M. Konopnickiej | 2003:07:13 | |
| 00:38:24 | Krosno | VIII Krosnieński Bieg Konstytucji | 2007:05:03 | |
| 00:38:30 | Rogi | XVI Bieg im.Ignacego Łukasiewicza | 2002:05:18 | |
| 00:38:33 | Żarnowiec | 14.Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2006:07:09 | |
| 00:38:52 | Żarnowiec - Dobieszyn | XVI Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 2008:07:13 | |
| 00:39:13 | Krosno | IV Krośnieński Bieg Konstytucji | 2002:05:03 | |
| 00:39:42 | Krosno | VII Bieg Krosnieńska Starówka | 2001:09:23 | |
| 00:39:45 | Dobieszyn | IX Bieg Szlakiem im. Marii Konopnickiej | 2001:07:08 | |
| 00:40:35 | Bochnia | XIX Bieg Memoriałowy Majora Bacy | 2012:08:05 | |
| 00:40:40 | Krosno | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2008:05:03 | |
| 00:40:52 | Krosno | III Kronieński Bieg Konstytucji | 2001:05:03 | |
| 00:41:21 | Tarnobrzeg | XXI Bieg Siarkowca | 2001:05:27 | |
| 00:45:21 | Żarnowiec - Dobieszyn | VIII Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 2000:07:09 | |
| 9.4 km | 00:34:22 | Rogi | XXVI Bieg im. Ignacego Łukasiewicza | 2012:10:14 | |
| 8.3 km | 00:34:45 | Wrocanka | I Bieg Wrocanką do Źródeł Swietej Rozali | 2001:07:15 | |
| 8 km | 00:28:43 | Lubatowa | V Bieg Szlakiem Partyzantów z Lubatowej | 2008:07:27 | |
| 00:28:57 | Krościenko Wyżne | II Bieg na Pożegnanie Lata. | 2008:09:21 | |
| 00:29:21 | Radomyśl Wielki | 28 Radomyski Bieg im. Jacka Kozioła | 2008:08:03 | |
| 00:29:58 | Tarnowiec k.Jasła | II Bieg Uliczny w Tarnowcu | 2014:06:01 | |
| 7.5 km | 00:27:03 | Krosno | IX Biegu Ulicznego o Skarb Portiusa | 2013:08:25 | |
| 00:28:05 | Krosno | VI Bieg Niepodległości | 2002:11:11 | |
| 00:28:10 | Krosno | VII Bieg Niepogległości | 2003:11:11 | |
| 00:28:55 | Krosno | V Bieg Niepodległości | 2001:11:11 | |
| 00:31:14 | Krosno | IV Bieg Niepodległości | 2000:11:11 | |
| 00:36:43 | Krosno | III Bieg Niepodległości | 1999:11:11 | |
| 7.4 km | 00:27:10 | Lesko | VI Leski Bieg Imieniem Jana Pawła II | 2010:05:29 | |
| 7.3 km | 00:27:13 | Krosno | XIII Krośnieński Bieg Konstytucji | 2011:05:03 | |
| 7 km | 00:23:17 | Krosno | V Biegu o Skarb Portiusa | 2009:08:30 | |
| 00:24:00 | Krosno | XIV Bieg Niepodległośći | 2010:11:11 | |
| 00:24:04 | Krosno | XVII Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
| 00:24:09 | Krosno | XIII Bieg Niepodległośći | 2009:11:11 | |
| 00:24:22 | Krosno | XVIII Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
| 00:24:27 | Krosno | XVI Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
| 00:24:42 | Krosno k. Rzeszowa | Bieg Portiusa | 2010:08:29 | |
| 00:24:42 | Krosno | XV Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
| 00:24:52 | Krosno | XV Krośnieński Bieg Konstytucji | 2013:05:03 | |
| 00:24:58 | Krosno | X Bieg Uliczny o Skarb Portiusa | 2014:08:24 | |
| 00:25:11 | Krosno | XVI Krośnieński Bieg Konstytucji | 2014:05:03 | |
| 00:25:23 | Krosno | IV Bieg o Skarb Portiusa | 2008:08:31 | |
| 00:25:34 | Krosno | VIII Bieg o Skarb Portiusa | 2012:09:02 | |
| 00:25:43 | Lubatowa | X Bieg Szlakiem Partyzantów z Lubatowej | 2013:07:21 | |
| 00:25:47 | Krosno | XI Bieg Konstytucji | 2009:05:03 | |
| 00:25:53 | Krosno | VIII Bieg Niepodległości | 2004:11:11 | |
| 00:26:02 | Krosno | 9 Bieg Niepodległości | 2005:11:11 | |
| 00:26:04 | Lubatowa k.Jasła | VIII Bieg Szlakiem Partyzantów z Lubatow | 2011:07:24 | |
| 00:26:07 | Krosno | X Jubileuszowy Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | |
| 00:26:08 | Krosno | XVII Krośnieński Bieg Konstytucji 3 Maja | 2015:05:03 | |
| 00:26:12 | Krosno | VII Bieg Uliczny o Skarb Portiusa | 2011:08:28 | |
| 00:26:21 | Krosno | III Bieg o Skarb Portiusa | 2007:08:26 | |
| 00:26:39 | Krosno | Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | |
| 00:29:26 | Krosno | XI Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | |
| 6.7 km | 00:24:08 | Ptičie | II Beh Vtáčím údolím | 2010:03:21 | |
| 00:25:09 | Ptičie | Beh Vtáčím údolím | 2009:03:22 | |
| 6.6 km | 00:23:21 | Strážske | 40 Beh Oslobodenia Mesta Strážske | 2009:11:08 | |
| 00:23:34 | Krosno | XII Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | |
| 6.3 km | 00:22:06 | Jedlicze | II Bieg Uliczny Jedlicka Siódemka | 2011:06:11 | |
| 00:23:39 | Jedlicze | IV Bieg Uliczny Jedlicka Siódemka | 2013:06:08 | |
| 6 km | 00:20:38 | Rzeszów | XXII Nocny Bieg Uliczny Solidarności | 2011:09:03 | |
| 00:21:42 | Lesko k.Rzeszowa | Bieg Patriotów Polskich w Hołdzie Żołnie | 2015:03:01 | |
| 5.7 km | 00:19:56 | Jasło | XIII Walentynkowy Bieg Uliczny | 2011:02:13 | |
| 00:20:21 | Jasło | XIV Bieg Walentynkowy | 2012:02:19 | |
| 00:21:08 | Jasło | Bieg Walentynkowy | 2010:02:14 | |
| 00:21:42 | Jasło | 11 Bieg Walentynkowy | 2009:02:15 | |
| 00:22:43 | Jasło | X Walentynkowy Bieg Uliczny | 2008:02:17 | |
| 5.5 km | 00:20:38 | Lesko | II Leski Bieg im. Jana Pawła II | 2006:06:03 | |
| 00:21:28 | Lesko | V Leski Bieg Uliczny im. Jana Pawła II | 2009:05:30 | |
| 00:22:31 | Lesko | III Leski Bieg im. Jana Pawła II | 2007:05:19 | |
| 00:23:11 | Lesko | IV Leski Bieg Uliczny im. Jana Pawła II | 2008:05:31 | |
| 5.3 km | 00:19:07 | Sanok | II Bieg Sokoli Niepodległościowy | 2011:11:05 | |
| 5.1 km | 00:17:51 | Sanok | V Bieg Sokoli - Niepodległościowy | 2012:10:27 | |
| 00:17:57 | Rzeszów | IV Rzeszowski Bieg Wiosenny (Wielkanocny | 2012:04:21 | |
| 00:18:11 | Rzeszów | V Rzeszowski Bieg Wielkanocny (Wiosenny) | 2013:04:20 | |
| 5 km | 00:17:01 | Jarocin | V Bieg Zwycięstwa nad Bolszewikami | 2009:08:15 | |
| 00:17:05 | Sanok | I Bieg Sokoła | 2010:11:06 | |
| 00:17:07 | Sanok | VII Bieg Sokoli – Niepodległościow | 2013:11:09 | |
| 00:17:22 | Sanok | VIII Bieg Sokoli - Niepodległościowy | 2014:11:08 | |
| 00:17:33 | Gorlice | VIII Bieg Naftowy | 2010:05:08 | |
| 00:17:50 | Jarocin | IV Bieg Zwycięstwa nad Bolszewikami | 2008:08:15 | |
| 00:18:24 | Jarocin | Biegów Zwycięstwa nad bolszewikami | 2012:08:15 | |
| 4.6 km | 00:17:00 | Zagórz | Polska Biega 2014 | 2014:05:24 | |
| 00:17:07 | Zagórz k.Sanoka | Polska Biega | 2012:05:19 | |
| 4.5 km | 00:16:58 | Rymanów | VI Bieg do Źródeł Rymanowskich | 2001:06:03 | |
| 4.4 km | 00:32:22 | Sanok | WOŚPowy Bieg po Zdrowie | 2014:01:12 | |
| 2.7 km | 00:09:00 | Sanok | I Bieg po Zdrowie | 2010:04:24 | |
| 2.1 km | 00:06:54 | Zagórz | Bieg | 2010:05:09 | |
| 2 km | 00:06:42 | Tarnobrzeg | XXXI Bieg Siarkowca - Bieg dodatkowy | 2011:05:15 | |
| 1.5 km | 00:04:22 | Żabno | VI Bieg "Pamięci Jana Pawła II" | 2010:06:19 | |
| 1 km | 00:03:28 | Żabno | V JubileuszowyBieg Pamięci Jana Pawła II | 2009:06:06 | |
| 00:06:11 | Krynica Zdrój | Bieg na 1000m | 2014:09:07 | |
