| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:45:52
01:43:20 | Toruń | IX Półmaraton ¦w. Mikołajów | 2011:12:04 | |
| 15 km | 01:16:27
01:15:51 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
| 10 km | 00:43:30
00:43:30 | DĽwirzyno | XVII Bieg ku Słońcu | 2012:07:28 | RŻ ATEST |
| 7.7 km | 00:30:18
00:30:18 | Puszczykowo | II Puszczykowski Bieg Przełajowy | 2012:08:12 | RŻ |
| 7.5 km | 00:31:14
00:31:12 | Puszczykowo | I Puszczykowski Bieg Przełajowy | 2011:08:14 | RŻ |
| 5 km | 00:19:50
00:19:45 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:05:12 | RŻ ATEST |
00:19:55
00:19:59 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:04:14 | |
00:20:12
00:20:11 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2011:12:10 | |
00:20:28
00:20:23 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:03:24 | |
00:20:41
00:20:30 | Poznań | III GRAND PRIX Poznania w biegach przeła | 2011:11:12 | |
00:21:13
00:21:08 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:07 | ATEST |
00:22:18
00:22:09 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:02:18 | |
00:22:20
00:22:13 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:21 | ATEST |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:51:10
03:50:18 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | RŻ ATEST |
04:04:24
04:04:24 | Kraków | XII Cracovia Maraton | 2013:04:28 | ATEST |
04:09:12
04:08:39 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | ATEST |
04:09:31
04:09:31 | Dębno | 34 Maraton Dębno | 2007:04:15 | ATEST |
04:10:27
04:09:36 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | ATEST |
04:26:32
04:25:44 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
04:34:29
04:31:05 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
04:39:42
04:35:18 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
05:22:45
05:18:24 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
| 21.098 km | 01:34:48
01:34:27 | Gniezno | XXXVI Bieg Lechitów | 2013:09:15 | RŻ ATEST |
01:35:51
01:35:48 | Pobiedziska | Półmaraton Pobiedziska | 2013:07:14 | RŻ ATEST |
01:36:41
01:36:39 | Pobiedziska | 23 Bieg Jagiełły | 2012:07:15 | ATEST |
01:37:28
01:36:36 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:38:35
01:38:35 | Pszczew | XXIX Pszczewska Dwudziestka | 2012:05:06 | ATEST |
01:40:10
01:40:07 | Pszczew | Jubileuszowa Pszczewska Dwudziestka R | 2013:05:05 | ATEST |
01:41:18
01:41:03 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2013:05:26 | ATEST |
01:45:03
01:43:56 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:45:20
01:45:20 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
02:18:15
02:18:15 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
| 21.097 km | 01:39:00
01:38:37 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
01:39:40
01:39:40 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | ATEST |
01:42:58
01:42:58 | Zb±szyń | 20 Bieg Zb±skich | 2007:10:21 | ATEST |
01:46:27
01:46:13 | Zb±szyń k.Poznania | XXIV Bieg Zb±skich | 2011:09:25 | ATEST |
01:48:37
01:48:37 | Zb±szyn k.Poznania | XXI Bieg Zb±skich | 2008:09:28 | ATEST |
01:51:07
01:50:59 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
01:58:09
01:57:19 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
02:07:13
02:05:48 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
02:29:31
02:29:31 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
| 20 km | 01:41:45
01:41:45 | Zb±szyn | 19 Bieg Zb±skich | 2006:10:22 | RŻ ATEST |
| 15 km | 01:07:57
01:07:57 | D±browa | II Zimowy Bieg Dębowy | 2013:03:09 | RŻ ATEST |
| 01:08:31 | Trzemeszno | XI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2013:02:16 | ATEST |
01:10:47
01:10:28 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | ATEST |
01:11:17
01:10:44 | Jarosławiec | XXIII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2013:07:07 | |
| 12 km | 00:55:19
00:55:05 | Zielona Góra | Parszywa 12 | 2013:06:30 | ATEST |
00:56:23
00:56:20 | Chrustowo | VI Chrustowski Bieg Zimowy | 2013:01:12 | ATEST |
| 10.8 km | 00:48:06
00:47:46 | Poznań | XXVIII Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Bur | 2011:12:31 | RŻ ATEST |
| 10 km | 00:40:08
00:40:11 | Boruja Ko¶cielna | Bieg z Motylem | 2014:04:13 | |
00:40:36
00:40:36 | Słupca k.Konina | IV Bieg ¶w.Wawrzyńca | 2012:08:11 | RŻ ATEST |
00:40:44
00:40:43 | Nowy Tomy¶l | II Chyża Dziesi±tka | 2012:08:25 | ATEST |
00:41:40
00:41:38 | Bolewice | III Dziesi±tka Fiedlerowska | 2013:05:18 | |
00:41:56
00:41:53 | Zielona Góra | XXVII Nocny Bieg Bachusa | 2012:09:08 | ATEST |
00:42:01
00:41:38 | Poznań | 9 Maniacka Dziesi±tka | 2013:03:16 | ATEST |
00:42:14
00:42:13 | Widziszewo | XXV Biegi PrzyjaĽni | 2011:08:21 | ATEST |
00:42:22
00:42:20 | Opalenica | XXI Bieg Opalińskich | 2012:08:05 | ATEST |
00:42:46
00:42:46 | Nowy Tomy¶l k.Poznania | Chyża Dziesi±tka | 2011:08:27 | ATEST |
00:43:07
00:43:03 | ¦wiebodzin | ¦wiebodzinska 10-tka Reaktywacja | 2011:09:18 | ATEST |
00:43:19
00:43:19 | Wałcz | I Wałecki bieg filmowy | 2011:07:17 | ATEST |
00:43:28
00:43:26 | Widziszewo | XXVI Biegi PrzyjaĽni | 2012:08:19 | ATEST |
00:44:26
00:44:06 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | ATEST |
00:44:33
00:44:20 | Konin | 21 Bieg o Lampkę Górnicz± | 2012:12:01 | ATEST |
00:44:44
00:44:21 | Poznań | 8 Maniacka Dziesi±tka | 2012:03:17 | ATEST |
00:49:02
00:49:00 | Góra | III Bieg z Policj± | 2012:08:25 | ATEST |
00:49:59
00:49:48 | Zielona Góra | XXVI Nocny Bieg Bachusa | 2011:09:10 | ATEST |
00:53:11
00:53:06 | Luboń | 2. Luboński Bieg Niepodległo¶ci | 2012:11:11 | ATEST |
00:56:55
00:56:30 | Wolsztyn k.Poznania | I Wolsztyńska Dziesi±tka | 2012:05:27 | ATEST |
00:57:35
00:57:26 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | ATEST |
| 01:18:25 | Wolsztyn | II Wolsztyńska Dziesi±tka | 2013:06:02 | ATEST |
| 7.4 km | 00:29:30
00:29:29 | Sławno | XI Biegu 12 Mostów | 2013:07:06 | RŻ ATEST |
| 7.2 km | 00:28:15
00:28:15 | Poznań | XIV Bieg Piastowski im. Wojciecha Niewia | 2011:06:19 | RŻ |
| 5.3 km | 00:20:47
00:20:47 | Zb±szynek | XXI Bieg Konstytucji | 2013:05:03 | RŻ ATEST |
