| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:19:10 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
| 01:26:21 | Mysłowice | II Bieg Spełnionych Marzeń | 2009:01:17 | |
| 01:34:58 | Mysłowice - Wesoła | III Bieg Spełnionych Marzeń | 2010:01:16 | |
| 12 km | 01:02:38 | Tarnów | I Tarnowski Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklę | 2016:02:28 | ATEST |
| 10 km | 00:48:18
00:48:18 | Tarnowskie Góry | II Bieg Tarnogórski | 2013:06:15 | RŻ |
00:53:27
00:53:27 | Bytom | I Bytomski Piknik Sportowy | 2014:09:28 | |
| 7.1 km | 00:31:44 | Sławno | IX Bieg 12 Mostów | 2011:07:02 | |
| 6 km | 00:28:32 | Chorzów | Biegaj w Parku - Pożegnanie Wakacji | 2007:08:25 | |
| 00:30:02 | Lubliniec | XII Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa | 2008:10:04 | RŻ |
| 00:31:43 | Lubliniec | X Bieg o Nóż Komandosa | 2006:10:07 | |
| 00:32:29 | Lubliniec | 11 Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa | 2007:10:06 | |
| 5 km | 00:23:04
00:23:00 | Katowice | Grand Prix Katowice CITY TRAIL | 2014:12:07 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:51:22
03:46:53 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | RŻ ATEST |
04:13:38
04:13:15 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | RŻ ATEST |
04:13:48
04:13:04 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy | 2014:09:05 | ATEST |
04:18:02
04:17:53 | Gorlice - Wysowa-Zdrój | Maraton Beskid Niski | 2015:05:24 | ATEST |
04:23:48
04:23:45 | Chorzów | Maraton Wolno¶ci | 2014:06:01 | ATEST |
04:24:46
04:23:54 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | RŻ ATEST |
| 21.97 km | 01:49:28
01:49:28 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2009:10:18 | RŻ ATEST |
| 21.195 km | 01:44:58 | Wodzisław ¦l±ski | IX Półmaraton Wodzisławski | 2015:11:15 | ATEST |
| 21.097 km | 01:43:19 | Rybnik | II Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2011:06:25 | RŻ |
01:45:35
01:45:35 | Żywiec | XI Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2010:03:28 | RŻ ATEST |
| 01:46:09 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
01:46:24
01:46:20 | Rybnik | I Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | 2010:06:26 | |
| 01:49:00 | Gorlice | IX Półmaraton Naftowy | 2011:05:07 | |
| 01:51:17 | D±browa Górnicza | I Półmaraton D±browski | 2008:04:20 | RŻ ATEST |
01:52:37
01:52:37 | Bukowa | 18 Półmaraton ¦więtokrzyski im. red. Mie | 2010:05:29 | ATEST |
| 01:54:13 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | RŻ ATEST |
| 01:55:56 | Żywiec | VIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2007:04:01 | RŻ ATEST |
01:56:36
01:56:14 | Bytom | 3 Bytomski Półmaraton | 2011:09:18 | ATEST |
| 01:58:58 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
| 01:59:26 | Sobótka | 2 Półmaraton ¦lężański | 2009:03:21 | ATEST |
02:01:05
02:01:05 | Żywiec | XV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg | 2014:03:30 | ATEST |
| 02:01:06 | D±browa Górnicza | II Półmaraton D±browski | 2009:04:05 | ATEST |
| 02:01:23 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | |
| 02:04:46 | D±browa Górnicza | III Półmaraton D±browski | 2010:05:09 | |
| 15 km | 01:13:01
01:13:01 | Strzelce Opolskie | 24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta | 2013:12:21 | RŻ ATEST |
| 01:13:33 | Strzelce Opolskie | XVIII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebi | 2007:12:22 | |
| 01:13:34 | Mysłowice | 19 Memoriał Jerzego Chromika | 2007:10:13 | RŻ ATEST |
01:14:25
01:14:20 | Chorzów | Silesia Eco Run - Powitanie Wiosny | 2010:03:21 | RŻ ATEST |
| 01:15:08 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | RŻ ATEST |
| 01:15:16 | O¶więcim | 2 Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta O¶wię | 2007:09:01 | ATEST |
| 01:17:02 | Strzelce Opolskie | 17.Strzelecki Bieg Uliczny im.Euzebiusza | 2006:12:16 | |
| 01:18:40 | Katowice | II Bieg Powitanie Wiosny | 2008:03:16 | ATEST |
01:19:13
01:19:04 | ¦widnica | I ¦widnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
| 01:20:49 | Mysłowice | 18.Memoriał Jerzego Chromika | 2006:10:14 | ATEST |
| 01:24:38 | Jaworzno | XII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2007:08:04 | ATEST |
| 13.9 km | 01:07:24 | Gracze | 14 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2008:11:22 | RŻ |
| 13 km | 01:13:04 | Kraków-Skotniki | 3 Międzynarodowy Bieg Kraków-Skotniki | 2008:05:25 | RŻ |
| 10 km | 00:46:24 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2011:09:09 | RŻ ATEST |
| 00:47:06 | Bielsko - Biała | 19 Bieg Fiata | 2011:05:29 | RŻ |
| 00:47:34 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | RŻ ATEST |
00:48:29
00:48:19 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | RŻ ATEST |
| 00:48:32 | Skawina | IX Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2011:05:14 | |
| 00:48:45 | Rybnik | IX Bieg Barbórkowy | 2013:12:08 | ATEST |
| 00:49:37 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | RŻ |
| 00:50:11 | Opole | 5 Bieg Opolski | 2007:07:07 | RŻ ATEST |
| 00:50:23 | Opole | VI Bieg Opolski | 2008:07:05 | |
00:50:27
00:50:19 | Cieszyn | 2 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2010:04:25 | |
| 00:50:37 | Chorzów | VI Bieg do Słońca | 2014:08:23 | ATEST |
00:50:52
00:50:38 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
| 00:50:54 | Kraków | Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
00:50:59
00:50:59 | Chorzów | Bieg Nocny Stadionu ¦l±skiego | 2013:07:05 | ATEST |
| 00:52:11 | Krapkowice | XXVI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2008:05:01 | ATEST |
| 00:52:17 | Gliwice | XX Międzynarodowy Bieg Pokoju | 2006:09:03 | |
| 00:52:28 | Bochnia | XXII Memoriałowy Bieg Majora Bacy | 2015:08:02 | |
00:53:28
00:53:28 | Zaj±czki Drugie | 8 Bieg Zaj±czkowski | 2013:05:05 | |
| 00:54:53 | Bielsko-Biała | 16 Bieg Fiata | 2008:06:01 | ATEST |
00:55:20
00:55:09 | Cieszyn | 5 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2013:04:21 | ATEST |
| 00:56:56 | Rybnik | VI Bieg Barbórkowy | 2010:12:12 | ATEST |
| 8.5 km | 00:40:19 | Katowice - Siemianowice ¦l±skie | XV Bieg Uliczny im Wojciecha Korfantego | 2007:04:22 | |
| 6 km | 00:24:47 | Bytom | II Bytomski Bieg Konstytucji 3 Maja | 2008:05:03 | RŻ |
| 00:29:02 | Bytom | I Bytomski Bieg Konstytucji 3 Maja | 2007:05:03 | |
| 5 km | 00:19:45 | Bytom | V Bytomski bieg 3 maja | 2011:05:03 | |
00:21:10
00:21:10 | Bytom | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2014:05:03 | |
00:21:33
00:21:30 | Bytom | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2013:05:03 | RŻ |
| 00:22:05 | Chorzów | III Chorzowski Bieg Rodzinny | 2011:05:21 | RŻ |
00:22:35
00:22:26 | Chorzów | Bieg Równonocy | 2014:09:20 | ATEST |
| 00:22:38 | Jastrzębie - Zdrój | Silesia Run | 2011:05:22 | |
00:23:26
00:23:26 | Chorzów | V Chorzowski Bieg Rodzinny | 2013:05:25 | |
