| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:15:34 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
| 01:21:09 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | |
| 01:21:59 | Jarosławiec | 18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży | 2008:07:06 | |
| 12.5 km | 01:00:17 | Pogórze kSkoczowa | XXVI Cross ¦więtojański im. Jana Marka | 2014:06:21 | |
| 10 km | 00:47:53 | Opalenica | XVII Bieg Opalińskich | 2008:08:03 | |
| 00:51:54 | Nowa D±browa | 1 Wigilijny Charytatywny Cross Wiecha | 2013:12:21 | RŻ |
| 9 km | 00:43:53 | Stęszew | II Stęszewski Bieg Przełajowy | 2010:10:03 | RŻ |
| 7 km | 00:36:18 | Zdrój | IV Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Bieg | 2016:07:17 | |
| 00:41:26 | Zdrój | III Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Bie | 2015:07:26 | |
| 6.3 km | 00:29:38 | Zdrój | Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacz | 2013:07:20 | RŻ |
| 6 km | 00:25:04 | Duszniki k. Poznania | II Dusznicki Bieg Przełajowy Larix Polon | 2012:05:13 | RŻ |
| 5.5 km | 00:23:31 | ¦widnica | VI Bieg Goplany | 2014:05:01 | |
| 5 km | 00:22:51 | Ujazd k. Grodziska Wlkp. | I Powiatowy Bieg na Pi±tkę | 2016:05:22 | RŻ |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:28:21
04:19:46 | Berlin | real, -Berlin Maraton | 2009:09:20 | RŻ ATEST |
04:43:44
04:42:37 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 21.097 km | 01:46:45
01:46:45 | Grodzisk Wielkopolski | X Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2016:06:12 | ATEST |
01:46:50
01:46:13 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | RŻ ATEST |
01:47:53
01:47:09 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:48:14 | Ko¶cian | 5 Ko¶ciański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | ATEST |
01:49:29
01:49:29 | Grodzisk Wielkopolski | IX Grodziski Półmaraton Słowaka | 2015:06:14 | ATEST |
| 01:56:13 | Zb±szyń | XXIII Bieg Zb±skich | 2010:09:26 | ATEST |
01:57:47
01:57:12 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:58:12 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
01:58:41
01:57:27 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 01:58:59 | Toruń | 6 Półmaraton ¶w. Mikołajów | 2008:12:06 | |
01:59:02
01:57:29 | Sobótka | 5 Półmaraton ¦lężański | 2012:03:24 | ATEST |
01:59:21
01:58:31 | Zielona Góra | III Półmaraton Zielonogórski | 2014:09:14 | ATEST |
02:04:18
02:03:55 | Jastrzębsko Stare | Olęderski Festiwal Biegowy | 2015:04:25 | |
02:08:34
02:07:52 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
| 02:21:59 | Ko¶cian | VII Ko¶ciański Półmaraton | 2011:11:06 | ATEST |
| 15 km | 01:12:45
01:12:36 | ¦widnica | I ¦widnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | RŻ ATEST |
| 01:15:05 | Bukówiec Górny | 29 Bieg Sokoła | 2014:04:06 | |
| 01:18:11 | Bukówiec Górny | XXXI Bieg Sokoła | 2016:04:03 | |
| 10.8 km | 00:49:49
00:49:33 | Poznań | 25 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda Burgiela | 2008:12:28 | RŻ |
00:52:44
00:52:40 | Poznań | 26 Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Burgiel | 2009:12:27 | |
| 10 km | 00:46:27
00:46:09 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | RŻ ATEST |
00:46:32
00:46:29 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:47:04 | Opalenica | XVIII Bieg Opalińskich | 2009:08:02 | |
00:47:05
00:47:01 | Nowy Tomy¶l | II Chyża Dziesi±tka | 2012:08:25 | ATEST |
00:47:06
00:46:44 | Poznań | 9 Maniacka Dziesi±tka | 2013:03:16 | ATEST |
00:47:18
00:46:43 | Nowy Tomy¶l | III Chyża Dziesi±tka | 2013:08:31 | ATEST |
| 00:47:57 | Opalenica | XXII Bieg Opalińskich | 2013:08:04 | |
00:48:01
00:48:01 | Rakoniewice | IV Dycha Drzymały | 2014:10:05 | ATEST |
00:48:03
00:47:40 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | ATEST |
00:48:26
00:48:09 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2010:03:13 | ATEST |
| 00:48:39 | Opalenica | XIX Bieg Opalińskich | 2010:08:01 | |
| 00:48:41 | Opalenica | XXI Bieg Opalińskich | 2012:08:05 | |
00:48:52
00:48:40 | Gniezno | VI Bieg Europejski | 2008:05:04 | ATEST |
00:49:19
00:48:51 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2011:03:19 | ATEST |
00:49:46
00:49:46 | Rakoniewice | VI Dycha Drzymały | 2016:10:02 | ATEST |
| 00:49:57 | Opalenica | XX Bieg Opalińskich | 2011:08:07 | |
| 00:51:52 | Boruja Ko¶cielna | Bieg z Motylem | 2015:04:12 | |
00:55:41
00:54:56 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2008:03:15 | ATEST |
| 9 km | 00:41:33 | Zdrój | Biatlon Letni | 2013:08:24 | |
| 6.3 km | 00:32:46 | Zdrój k.Grodziska Wielkopolskiego | II Petla Krosowa Grodziskiego Klubu Bieg | 2014:07:27 | |
