MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

(nick: )

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
30 km 07:42:38
07:42:38 Warszawa Wesoła Stówa 2010:09:12
25 km 08:44:15
08:44:15 Warszawa - Wesoła Wesoła Stówa 2011:05:07
2 km 00:07:08
00:07:08 Warszawa 10k Parking Relay 2014:01:06 RŻ

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:46:48
00:46:48 Warszawa XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 2 2013:12:28
00:48:17
00:48:17 Warszawa XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 1 2013:12:14

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
100 km 12:53:12
12:53:12 Blizanów 24 Supermaraton Kalisia 2008:10:25 RŻ
32.195 km 03:16:08
03:16:08 Katowice 1 Bieg Kukuczki 2008:10:05

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 05:18:40
05:18:40 Lubliniec 10 Maraton Komandosa 2013:11:30
05:47:01
05:46:41 Lubliniec 6. Maraton Komandosa 2009:11:28
06:27:36
06:27:36 Lubliniec V Maraton Komandosa 2008:11:22
21.097 km 01:49:55
01:49:55 Wiązownia MIENIA Winter Trail 2013 2013:12:22
03:27:37
03:27:32 Pustynia Siedlecka (Siedlec, g. Janów) Mistrzostwa Polski w Biegu Pustynnym 2010:08:08 RŻ
5 km 00:20:56
00:20:56 Luzino I Bieg Charytatywny Skrzydło Anioła 2010:06:13

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 03:29:53
03:29:23 Warszawa XXX Maraton Warszawski 2008:09:28 RŻ
03:59:19
03:58:44 Dębno 35 Maraton Dębno 2008:04:13
04:25:04 Oslo 21. Danske Bank Oslo Maraton 2015:09:19
04:25:14
04:25:14 Radom II Radomski Maraton Trzeźwości 2007:12:01
04:28:04
04:28:04 Podoliniec-Rytro V Visegrad Maraton 2010:06:20
04:44:32
04:44:26 Radom VIII Radomski Maraton Trzeźwości 2013:10:27
04:48:09
04:48:09 Radom III Radomski Maraton Trzeźwości 2008:12:06
04:51:26
04:51:26 Kokotek XII Maraton Komandosa 2015:11:28 RŻ
05:05:18
05:05:18 Tychy XIV Perła Paprocan 2010:11:07
05:13:31
04:58:43 Warszawa 35. PZU Maraton Warszawski 2013:09:29
05:27:23
05:26:58 Toruń - Bydgoszcz Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz 2010:06:06
06:48:42
06:48:42 Lubliniec VII Maraton Komandosa 2010:11:27
21.097 km 01:31:28
01:31:13 Katowice Półmaraton 4energy 2008:09:21 RŻ
01:33:06
01:33:06 Radzymin XVII Międzynarodowy Półmaraton 2008:08:15
01:43:27
01:43:09 Powiat Warszawski Zachodni I Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho 2011:08:28
01:44:33
01:44:33 Łomża III Łomżyński Półmaraton 2008:09:07
01:57:11
01:56:47 Radzymin-Ossów XX Półmaraton Uliczny Cud Nad Wisłą 2011:08:15
02:00:35
02:00:35 Hajnówka XI Półmaraton Hajnowski 2011:05:21
02:09:32
02:09:32 Pabianice I Pabianicki Półmaraton ZHP 2011:04:03
02:10:17
02:10:17 Radom V Radomski Maraton Trzeźwości 2010:12:04
02:10:32
02:10:16 Ossów - Radzymin XXI Międzynarodowy Półmaraton Uliczny 2012:08:15
21.095 km 02:11:38
02:10:42 Płock 2. Półmaraton Dwóch Mostów 2013:09:15
02:19:35
02:19:22 Sochaczew XXX Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą 2013:09:01
15 km 01:04:52
01:04:47 Jaworzno 13 Bieg Uliczny 2008:08:02 RŻ
01:05:52
01:05:52 Skórcz k.Starogardu Gd. I. Bieg Turystyczny Czterech Jezior 2008:07:20
10.5 km 00:46:13
00:46:13 Korzybie Bieg im. Elżbiety Garduły 2008:07:19
10 km 00:41:55
00:41:55 Warka IX Bieg Pułaskiego 2008:10:19 RŻ
00:42:43
00:42:28 Warszawa XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego 2008:07:26
00:44:11
00:44:11 Warszawa Grand Prix Żoliborza 2011 (5) 2011:09:28
00:44:42
00:44:33 Warszawa 8 Bieg Entre 2013:11:16
00:46:39
00:46:39 Ożarów Mazowiecki XXIII Bieg im. Janusza Kusocińskiego 2011:06:18
00:48:29
00:48:29 Warszawa Bieg Mikołajkowy 2013 2013:12:07
00:49:15
00:47:56 Warszawa XIX Bieg Niepodległości 2007:11:11
00:49:17
00:49:17 Warszawa XXV Bieg Niepodległości 2013:11:11
00:49:54
00:49:54 Warszawa Grand Prix Żoliborza 2011 (1) 2011:04:20
00:51:25
00:51:25 Warszawa Bieg Mikołajkowy w Lesie Kabackim 2011:12:03
00:51:55
00:51:55 Warszawa VI Praska Dycha 2013:10:20
00:53:56
00:53:56 Warszawa XXVI Bieg Niepodległości 2014:11:11
00:54:40
00:54:40 Warszawa Grand Prix Żoliborza 2011 (2) 2011:05:18
00:55:17
00:54:51 Raszyn III Bieg Raszyński 2012:04:29
00:55:25
00:55:16 Warszawa V Praska Dycha 2012:08:19
00:56:36
00:56:36 Warszawa Biegnij Warszawo 2014:10:05
00:57:08
00:57:08 Warszawa - Żoliborz 15 Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2010:12:05
00:59:03
00:59:03 Warszawa Noworoczny Guzik z Pętelką 2014:01:01
01:03:03
01:02:12 Warszawa IV Bieg Dookoła ZOO 2012:04:21
01:11:07
01:04:59 Warszawa Orlen Warsaw 10 km 2013:04:21
9.5 km 00:41:10
00:41:10 Truskaw I Bieg Truskawki 2008:05:31
5 km 00:19:31
00:19:31 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:12:14 RŻ
00:19:32
00:19:32 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:12:28
00:19:36
00:19:36 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:12:21
00:19:43
00:19:43 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:01:04
00:19:43
00:19:43 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:15
00:19:53
00:19:53 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:11:23
00:20:05
00:20:05 Warszawa parkrun Warszawa 2014:01:25
00:20:07
00:20:07 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:12:07
00:20:37
00:20:37 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:05:17
00:20:37
00:20:37 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:08
00:22:45
00:22:45 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:04:05
00:22:46
00:22:46 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:05:03
00:24:15
00:24:15 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:04:12
00:24:56
00:24:56 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:04:19
00:25:13
00:25:13 Warszawa Bieg Policz się z cukrzycą 2012:01:08
00:25:13
00:25:13 Warszawa Policz się z cukrzycą 2011:01:09
00:26:03
00:26:03 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:10:04
00:26:48
00:26:48 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:03:29
00:34:00
00:34:00 Warszawa Dogonić 2014 2013:12:31
3.5 km 00:17:05
00:17:05 Złoty Stok Bieg po Złoto 2010:11:06
3 km 00:15:13
00:15:13 Warszawa 3 Bieg Policz się z Cukrzycą 2009:01:11
1.609 km 00:06:32
00:06:32 Marki IV Mała Mila Marecka 2013:09:08

Ostatnio zalogowani