| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.096 km | 01:49:00
01:47:15 | Jelcz-Laskowice | II Color House Caparol Półmaraton | 2017:09:24 | |
02:32:40
02:32:13 | L±dek Zdrój k.Kłodzka | Dolno¶l±ski Festiwal Biegów Górskich | 2018:07:19 | |
| 11 km | 00:58:06
00:58:06 | K±ty Wrocławskie | Biegiem po zdrowie | 2013:04:14 | RŻ |
| 10 km | 00:48:48
00:48:29 | Jelcz-Laskowice | II Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
| 8.7 km | 00:48:31
00:48:23 | Szczodre k.Wrocławia | Otwarcie ¶cieżki biegowej | 2013:09:08 | |
| 7 km | 00:33:34
00:33:34 | Jelcz-Laskowice | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:02:26 | |
00:34:00
00:33:51 | Oława | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:15 | |
00:34:51
00:34:51 | Jelcz-Laskowice | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:08 | |
00:35:24
00:35:50 | Oława | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:29 | |
00:36:20
00:36:20 | Miłoszyce k. Jelcz Laskowice | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:22 | |
00:36:32
00:36:40 | Miłoszyce | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:02:05 | |
| 6 km | 00:31:35
00:31:35 | Wrocław | XXV Złotnickie Biegi Przełajowe | 2013:04:20 | |
| 5.51 km | 00:28:42
00:28:42 | Wrocław | I Grand Prix Parków Wrocławskich - 3 bi | 2013:05:18 | |
| 5.5 km | 00:25:58
00:25:58 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2014:11:08 | |
| 5 km | 00:22:45 | Wrocław | Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury | 2014:03:08 | RŻ ATEST |
00:23:11
00:23:06 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2015:09:19 | RŻ ATEST |
| 00:23:36 | Wrocław | Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury | 2014:02:15 | |
00:23:54
00:23:54 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2015:10:10 | |
| 00:23:54 | Wrocław | Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury | 2013:11:09 | RŻ |
00:24:21
00:24:10 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2016:01:30 | |
| 00:24:29 | Wrocław | Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury | 2014:01:18 | |
| 00:24:31 | Wrocław | Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury | 2013:12:08 | |
| 00:24:31 | Wrocław | Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury | 2013:12:28 | |
00:26:01
00:25:55 | Wrocław | Żeby¶ biegał na cały ROCK! - etap 1 | 2013:04:06 | ATEST |
00:26:02
00:26:02 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2015:11:21 | |
00:26:08
00:26:02 | Wrocław | Wrocław zBiegiemNatury | 2013:02:16 | |
00:26:52
00:26:44 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2016:01:02 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:08:09
04:05:39 | Poznań | 18. PKO Poznań Maraton | 2017:10:15 | RŻ ATEST |
04:23:00
04:21:44 | Wrocław | XXXI Wrocław Maraton | 2013:09:15 | RŻ ATEST |
04:29:18
04:29:18 | Kraków | 13 Cracovia Maraton | 2014:05:18 | RŻ ATEST |
04:29:48
04:29:48 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | ATEST |
| 30 km | 03:05:47
03:05:40 | Wrocław | Wrocławska 30-tka | 2013:07:14 | RŻ |
| 25 km | 02:21:17 | Wrocław | Wrocławska 30-tka | 2014:02:23 | |
| 21.096 km | 01:45:09
01:45:09 | Kraków | 3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2016:10:16 | RŻ ATEST |
01:49:30
01:49:30 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | RŻ ATEST |
01:51:14
01:51:14 | Jelcz-Laskowice | XVI Maraton Jelcz-Laskowice | 2017:05:01 | ATEST |
01:53:03
01:53:03 | Sobótka | 10. PANAS Półmaraton ¦lężański | 2017:03:25 | ATEST |
01:53:30
01:51:32 | Wałbrzych | XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2016:08:21 | ATEST |
01:54:15
01:54:15 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
01:55:00
01:52:46 | Wrocław | II Nocny Wrocław Półmaraton | 2014:06:14 | RŻ ATEST |
01:56:42
01:56:42 | Sobótka | 11. PANAS Półmaraton ¦lężański | 2018:03:24 | ATEST |
01:58:24
01:57:17 | Wrocław | I Nocny Wrocław Półmaraton | 2013:06:22 | RŻ |
02:05:28
02:05:28 | Sobótka | 9. PANAS Półmaraton ¦lężański | 2016:03:19 | ATEST |
02:05:30
02:02:56 | Sobótka | VII Półmaraton ¦lężański | 2014:03:22 | ATEST |
02:06:10
02:05:48 | Henryków | 2 Półmaraton Henrykowski | 2013:08:10 | ATEST |
02:06:15
02:06:15 | Jelcz-Laskowice | XVII Toyota Maraton Jelcz-Laskowice - 13 | 2018:05:01 | ATEST |
02:13:16
02:12:58 | Henryków | III Półmaraton Henrykowski | 2014:08:09 | |
02:23:17
02:23:17 | Wrocław | 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2017:06:17 | ATEST |
| 16 km | 01:28:38 | Borzygniew/Mietków k.Wrocławia | Bieg Mietkowski | 2013:06:16 | |
| 11 km | 00:53:29
00:53:29 | Jelcz-Laskowice | I Crossowy Półmaraton Harcownika | 2016:09:25 | |
| 10 km | 00:47:35
00:47:35 | Kobierzyce | Bieg z Konstytucj± | 2016:05:03 | RŻ |
00:47:54
00:47:54 | Brzeg | II Nocna Dycha | 2017:04:22 | ATEST |
00:48:05
00:47:53 | Oława | VIII Bieg Koguta | 2015:09:06 | RŻ ATEST |
00:48:27
00:48:21 | Oława | I Dolno¶l±ski Bieg po zdrowie dla choryc | 2013:10:19 | RŻ ATEST |
00:48:30
00:48:24 | Bielany Wrocławskie | Bielański Bieg Rodzinny | 2015:09:20 | ATEST |
00:49:29
00:49:09 | Jelcz-Laskowice | III Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | ATEST |
00:50:53
00:50:29 | Oława | IX Bieg Koguta | 2016:09:04 | ATEST |
00:51:22
00:51:16 | K±ty Wrocławskie | XI Bieg o Puchar Burmistrza | 2015:04:26 | |
| 7.64 km | 00:34:28
00:34:28 | Wrocław | II Grand Prix Parków Wrocławskich - 1 bi | 2014:03:30 | RŻ |
| 7 km | 00:32:28
00:32:19 | Brzeg | VI Brzeski Bieg Niepodległo¶ci | 2016:11:11 | |
| 00:33:48 | Wrocław | I Grand Prix Parków Wrocławskich - 5 bi | 2013:10:27 | |
| 5.2 km | 00:26:57 | Wrocław | I Grand Prix Parków Wrocławskich - 1 bi | 2013:03:17 | |
| 5 km | 00:21:47
00:21:47 | Jelcz-Laskowice | I Bieg Kasprowicza | 2017:06:11 | RŻ |
