| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:58:37
01:57:56 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | RŻ ATEST |
02:08:25
02:08:25 | Wrocław | II Nocny Wrocław Półmaraton | 2014:06:14 | RŻ ATEST |
02:12:40
02:12:01 | Opole | IV Maraton Opolski | 2014:05:11 | ATEST |
| 15.3 km | 01:23:48 | Gracze | XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2012:11:17 | |
| 01:24:29 | Gracze | XIX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2013:11:23 | |
| 14.2 km | 01:15:35 | Gracze | XX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2014:11:22 | |
| 14 km | 01:14:30
01:14:17 | Gracze | XXI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2015:11:21 | |
01:18:41
01:18:25 | Gracze | XXIII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2017:11:18 | |
| 11.2 km | 01:04:21 | K±ty Wrocławskie | I Bieg Bystrzycki | 2011:11:06 | |
| 10.8 km | 01:02:51 | Brzeg | II Bieg Piastów ¦l±skich | 2013:06:09 | |
| 10.549 km | 00:55:55
00:55:55 | Jelcz-Laskowice | XIV Maraton Jelcz-Laskowice | 2015:05:01 | ATEST |
00:59:08
00:58:44 | Jelcz-Laskowice | XV Maraton Jelcz-Laskowice - 11 Memoriał | 2016:05:01 | ATEST |
01:00:51
01:00:20 | Jelcz-Laskowice | XIII Maraton Jelcz-Laskowice | 2014:05:01 | ATEST |
| 10.2 km | 00:59:23
00:59:13 | Brzeg | Bieg Piastów ¦l±skich 2017 | 2017:08:26 | |
| 10 km | 00:51:26
00:51:14 | Oława | I Dolno¶l±ski Bieg po zdrowie dla choryc | 2013:10:19 | |
00:52:27
00:52:14 | Strzelin | Strzelińska Dziesi±tka | 2013:09:22 | ATEST |
00:52:39
00:52:06 | Oława | VIII Bieg Koguta | 2015:09:06 | ATEST |
00:52:41
00:52:28 | Siechnice | IV Bieg o Puchar Burmistrza | 2013:05:25 | RŻ |
00:53:02
00:52:57 | Strzelin | Strzelińska Dziesi±tka | 2012:09:23 | RŻ ATEST |
00:53:03
00:52:54 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2011:10:23 | RŻ |
| 00:53:23 | Bartków | VII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2013:05:12 | |
00:53:23
00:53:23 | Namysłów | IX Bieg Namysłowian | 2012:09:02 | RŻ |
00:54:23
00:54:08 | Namysłów | X Bieg Namysłowian | 2013:09:01 | |
00:54:24
00:53:57 | Oława | VII Bieg Koguta | 2014:06:29 | ATEST |
00:54:32
00:54:21 | Strzelin | V Bieg Wzgórz Strzelińskich | 2016:09:25 | ATEST |
00:54:53
00:54:38 | Strzelin | Strzelińska Dziesi±tka | 2014:09:28 | ATEST |
00:55:04
00:55:04 | Jelcz-Laskowice | XVII Toyota Maraton Jelcz-Laskowice - 13 | 2018:05:01 | |
00:55:21
00:54:48 | Oława | X Bieg Koguta | 2017:09:03 | ATEST |
| 00:56:07 | Namysłów | XI Bieg Namysłowian | 2014:08:31 | |
00:56:17
00:55:51 | Opole | XII Bieg Opolski | 2014:07:05 | ATEST |
00:56:23
00:55:49 | Oława | VI Bieg Koguta | 2013:06:16 | |
00:56:31
00:55:53 | Oława | IX Bieg Koguta | 2016:09:04 | ATEST |
00:57:00
00:56:43 | Oława | V Dolno¶l±ski Bieg Po Zdrowie Dla Choryc | 2017:10:15 | ATEST |
00:57:08
00:56:54 | Siechnice | I Biegu o Puchar Burmistrza Gminy Siechn | 2012:05:26 | |
00:57:09
00:56:44 | Opole | X Bieg Opolski | 2012:07:07 | |
00:57:20
00:56:47 | Opole | XV Atlantis Bieg Opolski | 2017:07:01 | ATEST |
| 00:59:28 | Głuchołazy | IX Bieg Uliczny Służb Mundurowych | 2011:09:17 | RŻ |
| 8 km | 00:41:40
00:41:28 | Brzeg | Bieg Piastów ¦l±skich | 2012:08:12 | |
| 7 km | 00:36:01
00:35:35 | Brzeg k.Wrocławia | V Brzeski Bieg Niepodległo¶ci z REGATTA | 2015:11:11 | |
00:36:17
00:35:52 | Brzeg | VI Brzeski Bieg Niepodległo¶ci | 2016:11:11 | |
| 00:36:21 | Brzeg | III Brzeski Bieg Niepodległo¶ci | 2013:11:11 | |
00:36:26
00:36:13 | Brzeg | IV Brzeski Bieg Niepodległo¶ci | 2014:11:11 | |
00:38:30
00:38:02 | Brzeg | VII Brzeski Bieg Niepodległo¶ci | 2017:11:11 | |
