MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Marek (nick: faf600)

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21 km 02:00:40
02:00:40 Żyrowa Gala Sportu 2015:05:23
02:24:51
02:24:51 Lądek Zdrój I Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2013:07:18
20.5 km 02:21:26
02:21:15 Lądek Zdrój Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2017:07:20 RŻ
15.5 km 01:24:50
01:24:50 Oleszka II Cross Góry św. Anny 2011:10:23
15.2 km 01:21:42
01:21:36 Oleszka III Cross Góry św. Anny 2012:10:21
10 km 00:49:01 Żyrowa Gala Sportu 2017:05:20
9.3 km 00:58:07
00:58:07 Szczawno-Zdrój Bieg na Chełmiec 2013:05:11
7.7 km 00:36:58
00:36:58 Oleszka Razem do Celu 2016:09:10
4.7 km 00:28:39
00:28:30 Góra św. Anny Pielgrzym 2015 2015:01:03
4 km 00:21:04
00:21:02 Góra św. Anny Pielgrzym 2018 2018:01:07
0 km 00:30:03
00:30:03 Góra św. Anny Pielgrzym 2016 2016:01:03

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
48.5 km 05:51:18
05:51:18 Wetlina k.Sanoka Maraton Bieszczadzki 2013:10:13
48 km 07:20:00
07:20:00 Goleszów k.Cieszyna Beskidzka 160 Na Raty 2014:04:26

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10.5 km 00:53:18
00:53:18 Żyrowa Gala Sportu ŻYROWIK 2013:05:24
10 km 00:48:36 Akwen Dębowa k.Kędzierzyn Koźle Bieg dla Szymonka 2017:07:09
8 km 00:39:26 Kędzierzyn - Koźle Przełajowy Bieg Mikołajkowy 2012:12:09
00:43:30
00:43:30 Kędzierzyn-Koźle II Przełajowy Bieg Mikołajkowy 2013:12:07
5 km 00:30:03
00:30:03 Góra św.Anny k.Zdzieszowic Bieg Sylwestrowy Pielgrzym 2013:12:31

Dyscyplina: Duathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
7.5 km 00:42:35
00:42:35 Kędzierzyn-Koźle I Crossduathlon - Górka 2014 2014:02:08

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.1 km 02:08:10
02:07:30 Wrocław 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 2016:06:18
21.08 km 01:52:32
01:52:23 Opole Maraton Opolski 2012:05:06 ATEST
21 km 01:44:38
01:44:32 Opole 3 Maraton Opolski 2013:05:19 RŻ ATEST
01:45:08
01:44:39 Chorzów Silesia Półmaraton 2012:10:07 ATEST
01:45:29
01:45:29 Sobótka VII Półmaraton Ślężański 2014:03:22
15 km 01:07:29
01:07:29 Strzelce Opolskie 24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta 2013:12:21
01:14:43
01:14:43 Strzelce Opolskie XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny 2014:12:20
01:19:11
01:18:55 Strzelce Opolskie XXIII Strzelecki Bieg Uliczny 2012:12:22
10 km 00:42:10
00:42:08 Kędzierzyn-Koźle III Bieg Koziołków 2013:09:15 RŻ
00:43:20
00:43:08 Racibórz Bieg Bez Granic 2013:05:03
00:43:30
00:43:30 Racibórz X Bieg bez granic 2017:05:03
00:44:54
00:44:42 Gliwice 1 Piknik Sportowy Biegam z Sercem 2013:04:28
00:44:55
00:44:55 Kędzierzyn-Koźle IV Bieg Koziołków 2014:06:15
00:44:57
00:44:57 Nysa V Bieg Nyski 2017:06:11
00:46:17
00:46:09 Jastrzębie-Zdrój Jastrzębska Dziesiątka 2012:09:23 ATEST
00:46:32
00:46:30 Kędzierzyn-Koźle II Bieg Koziołków o Puchar Prezydenta mi 2012:09:16
00:46:42
00:46:42 Kędzierzyn-Koźle II Bieg Azotowy z okazji dnia Chemika 2014:06:02
00:47:21
00:46:59 Kędzierzyn - Koźle VI Charytatywny Bieg Mikołajkowy 2017:12:09
00:48:07
00:48:07 Kędzierzyn-Koźle III Charytatywny Bieg Mikołajkowy 2014:12:06
00:48:11
00:48:05 Racibórz Bieg Bez Granic 2012:05:03
00:49:53
00:49:53 Kędzierzyn-Koźle I Bieg Koziołków 2011:09:11
00:49:58
00:49:53 Knurów XIX Bieg Uliczny 2011:09:25 ATEST
00:50:09
00:50:09 Gliwice II Gliwicki Bieg Orkiestrowy 2013:01:13
00:51:16
00:51:15 Krapkowice XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn 2012:05:01 ATEST
00:52:05
00:51:34 Częstochowa 4 Bieg Częstochowski 2012:04:14 ATEST
00:58:50
00:58:50 Kędzierzyn Koźle 1. Dycha Pomarańczowej Pomocy w Kędzierz 2016:11:20
8.1 km 00:42:30
00:42:30 Dębowa k.Kędzierzyna-Koźla IV Bieg Herbowy 2011:07:09
7 km 00:29:52
00:29:52 Kędzierzyn Koźle Jubileuszowy Bieg Azotowy 2013:06:03
5 km 00:41:29
00:41:29 Góra św. Anny Pielgrzym 2017 2017:01:07

Ostatnio zalogowani