| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:16:22
03:15:23 | Rotterdam | 35 Marathon Rotterdam | 2015:04:12 | RŻ ATEST |
03:22:53
03:22:02 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | RŻ ATEST |
03:25:41
03:24:57 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
03:35:25
03:34:33 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | RŻ ATEST |
| 42 km | 03:38:25
03:37:37 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | ATEST |
| 03:46:45 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | RŻ ATEST |
| 03:58:09 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 21.097 km | 01:36:12 | Zaniemy¶l k.Poznania | I Zimowy Półmaraton | 2017:02:05 | |
01:41:17
01:41:09 | Ostrów Wielkopolski | VIII Maraton Ostrowski im. Marka Jakowcz | 2014:06:29 | |
| 01:43:54 | Grodzisk Wielkopolski | VIII Grodziski Półmaraton Słowaka | 2014:06:08 | ATEST |
| 21 km | 01:29:21 | Ostrów Wielkopolski | II Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2015:03:22 | ATEST |
| 01:30:36 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | |
01:32:10
01:32:03 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | RŻ ATEST |
01:32:40
01:32:22 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:33:22 | Ostrzeszów | Półmaraton Ostrzeszowski | 2011:04:17 | |
| 01:33:50 | Ostrów Wlkp. | VI Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2011:03:13 | |
| 01:42:10 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
| 17 km | 01:18:22
01:18:22 | Rowy | 8 Bieg Szlakim Zwiniętych Torów | 2008:07:12 | |
| 16 km | 01:12:42
01:12:46 | Rowy | 9 Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów | 2009:07:11 | |
| 01:13:44 | Rowy | XI Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów | 2011:07:09 | |
| 15 km | 01:01:38 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | RŻ |
| 01:03:22 | Strzelce Opolskie | XVIII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebi | 2007:12:22 | RŻ |
01:03:24
01:03:24 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | |
01:04:15
01:04:11 | Kobylin | XXV Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2016:08:15 | |
01:04:31
01:04:28 | Kobylin | XXIII Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudski | 2014:08:15 | |
| 01:05:34 | Strzelce Opolskie | XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2015:12:19 | |
| 01:05:38 | Kobylin | 17 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2008:08:15 | |
| 01:05:59 | Kobylin | 19 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2010:08:15 | |
| 01:11:56 | Jarosławiec | XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2014:07:06 | ATEST |
01:13:52
01:13:48 | Kobylin | XXIV Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskie | 2015:08:15 | |
| 01:26:37 | Jarosławiec | 26. Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2016:07:03 | |
| 14 km | 01:04:45
01:04:45 | Kobylin | 18 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2009:08:15 | |
| 10 km | 00:37:22
00:37:17 | Krotoszyn | XXXVII Bieg Krotosa | 2016:05:29 | RŻ |
| 00:38:15 | Milicz | II Bieg Karpia | 2014:09:14 | |
00:38:17
00:38:13 | Krotoszyn | XXXVI Bieg Krotosa | 2015:05:31 | RŻ |
00:38:37
00:38:28 | Swarzedz | 4. Bieg 10 km Szpot Swarzędz | 2015:05:10 | RŻ ATEST |
00:39:32
00:39:32 | Sieroszewice | I Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice | 2009:09:19 | |
00:39:32
00:39:35 | Kępno | III Kępiński Bieg Uliczny o Puchar Burmi | 2016:05:01 | ATEST |
00:39:33
00:39:28 | Kępno | II Kępiński Bieg Uliczny | 2015:05:01 | RŻ ATEST |
00:39:35
00:39:32 | Żmigród | 7. Żmigrodzki Bieg Smoka | 2016:06:11 | ATEST |
| 00:39:47 | Wolsztyn | III Wolsztyńska Dziesi±tka | 2014:06:01 | RŻ ATEST |
| 00:39:58 | Krotoszyn | XXXII Bieg Krotosa | 2011:05:29 | RŻ |
00:39:59
00:39:50 | Góra | XXI Bieg Niepodległo¶ci | 2014:11:11 | |
00:40:19
00:40:00 | Swarzędz | 3 Bieg Szpot | 2014:05:11 | |
00:40:29
00:40:12 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2010:03:13 | RŻ ATEST |
| 00:40:32 | Krotoszyn | 35 Bieg Krotosa | 2014:05:25 | |
00:40:33
00:40:46 | Bukownica | 18 Bieg Sokoła im. Jana Pawła II | 2010:06:13 | |
00:40:55
00:40:55 | Krotoszyn | XXXI Bieg Krotosa | 2010:06:06 | |
| 00:41:30 | Milicz | 30 Bieg Baryczan | 2010:06:19 | |
00:41:35
00:41:27 | Uniejów | III Ekologiczny Bieg do Gor±cych ¬ródeł | 2009:10:18 | ATEST |
| 00:41:51 | Krotoszyn | XXIX Bieg Krotosa | 2008:06:01 | RŻ |
| 00:42:23 | Bartków | IV Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobr | 2010:05:09 | |
| 00:42:39 | Bartków | V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2011:05:08 | |
00:42:47
00:42:45 | Sieroszewice | II Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2010:09:18 | |
| 00:42:57 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległo¶ci | 2008:10:26 | |
| 00:43:17 | Góra | 15 Jubileuszowy Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | |
| 00:43:22 | DĽwirzyno | 13 Bieg Ku Słońcu | 2008:07:26 | |
| 00:43:37 | Ostrów Wielkopolski | 45 Bieg Uliczny Niepodległo¶ci | 2007:10:28 | |
00:43:39
00:43:18 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:43:41 | Góra | 14 Ogólnopolski Bieg Niepodległo¶ci | 2007:11:11 | |
| 00:44:10 | Gniezno | VI Bieg Europejski | 2008:05:04 | ATEST |
| 00:44:13 | Uniejów | I Bieg Ekologiczny do Gor±cych ¬ródeł | 2007:10:21 | |
| 00:44:22 | Bukownica | 16 Bieg Sokoła im.Jana Pawła II | 2008:06:07 | |
| 00:45:37 | Krotoszyn | Bieg Krotosa | 2007:06:03 | |
| 00:45:52 | Chrzan | 17 Bieg Mini Maraton Romana | 2007:06:24 | |
| 00:46:46 | Gniezno | 5 Bieg Europejski | 2007:05:06 | ATEST |
00:47:56
00:47:51 | Góra | XXII Bieg Niepodległo¶ci | 2015:11:11 | |
00:49:20
00:49:03 | Ostrów Wielkopolski | 53 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2015:10:25 | ATEST |
| 00:53:54 | DĽwirzyno | XXI Bieg ku Słońcu | 2016:07:30 | |
| 00:58:14 | Trzebnica | 23 Bieg Sylwestrowy | 2007:12:31 | |
| 8.5 km | 00:33:07 | Jarocin | XXX Otwarty Bieg Zimowy | 2014:02:08 | RŻ |
| 7.5 km | 00:32:01
00:32:01 | Sławno | XIV Bieg 12 Mostów | 2016:07:02 | |
| 5.555 km | 00:31:21 | Warszawa | 8 Bieg WOSP Policz się z cukrzyc± | 2014:01:12 | |
| 5 km | 00:20:03
00:20:02 | Zduny | Bieg o Zdunowskiego Kafla | 2014:06:22 | |
00:22:21
00:22:19 | Zduny | II Bieg o Zdunowskiego Kafla | 2015:06:13 | |
