| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:23:45
01:23:08 | Jarosławiec | XXII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2012:07:08 | ATEST |
01:27:46
01:27:25 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | ATEST |
| 11.8 km | 00:57:57
00:57:55 | Moryń | XII Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzy | 2011:07:23 | RŻ |
| 10 km | 00:54:42
00:54:22 | Koszalin | zBiegiemNatury w Nadleśnictwie Karniesze | 2013:05:04 | |
| 8 km | 00:42:50
00:42:47 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Szczecin - Straba | 2011:03:27 | RŻ |
| 7.44 km | 00:38:50
00:38:31 | Szczecin | K2 Race Szczecińska Masakra Biegowa | 2012:03:24 | |
| 5 km | 00:26:57
00:26:55 | Szczecin | XII Szczeciński bieg noworoczny | 2011:01:01 | |
| 4.5 km | 00:22:15
00:22:15 | Szczecin | VIII Bieg o Puchar Dyrektra MZK Szczecin | 2008:05:25 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:56:30
03:55:47 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | RŻ ATEST |
03:56:44
03:56:37 | Koszalin | Nocna Ściema 2012 | 2012:10:28 | ATEST |
03:56:56
03:56:11 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | ATEST |
03:57:07
03:56:47 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
03:57:13
03:54:28 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | RŻ ATEST |
03:59:51
03:58:50 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
03:59:57
03:59:21 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
04:00:08
03:58:56 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:00:38
03:58:59 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
04:01:05
03:58:20 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
04:02:27
03:59:20 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
04:02:28
04:00:07 | Szczecin | 1. PZU Maraton Szczeciński | 2015:09:19 | ATEST |
04:02:30
04:00:18 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
04:03:15
03:58:47 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
04:04:48
04:04:25 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
04:05:25
04:05:16 | Kliniska Wielkie | Maraton Puszczy Goleniowskiej | 2013:09:28 | |
04:06:15
04:05:26 | Koszalin | Nocna Ściema 2015 | 2015:10:25 | ATEST |
04:06:55
04:06:40 | Koszalin | NOCNA ŚCIEMA 2013 | 2013:10:27 | |
04:16:55
04:16:46 | Koszalin | Nocna Ściema 2014 | 2014:10:26 | ATEST |
04:29:26
04:28:33 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 21.097 km | 01:46:11
01:46:05 | Świnoujście-Wolgast | Maraton Świnoujście-Wolgast | 2010:09:04 | RŻ ATEST |
01:48:43
01:48:17 | Szczecin | Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2010:08:29 | ATEST |
01:49:47
01:49:42 | Koszalin | Nocna Ściema | 2011:10:30 | ATEST |
01:50:05
01:49:50 | Świnoujście - Wolgast | XXX Maraton Świnoujście - Wolgast | 2009:09:05 | ATEST |
01:50:07
01:49:52 | Szczecin | 33 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2012:08:26 | ATEST |
01:50:48
01:50:43 | Świnoujście | XXXIII Maraton Świnoujście - Wolgast | 2012:09:01 | ATEST |
01:50:53
01:49:47 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | ATEST |
01:52:39
01:52:27 | Szczecin | 30 Jubileuszowy Szczeciński Półmaraton G | 2009:08:30 | ATEST |
01:53:51
01:53:47 | Szczecin | III Półmaraton Koleżeński | 2011:05:29 | |
01:56:23
01:56:06 | Szczecin | 34 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2013:08:25 | ATEST |
01:56:30
01:56:25 | Wolin | I Półmaraton Historyczny pod Patronatem | 2010:08:21 | |
01:56:33
01:56:28 | Świnoujście | XXXII Maraton Świnoujście-Wolgast | 2011:09:03 | ATEST |
01:59:42
01:59:29 | Szczecin | XXIX Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2008:08:31 | ATEST |
02:15:30
02:15:18 | Szczecin | XXVIII Półmaraton Gryfa | 2007:09:02 | ATEST |
| 15 km | 01:14:48
01:14:27 | Kołobrzeg | XXVI Bieg Zaślubin | 2012:03:18 | ATEST |
01:15:00
01:14:52 | Kołobrzeg | XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 2011:03:20 | RŻ ATEST |
01:16:36
01:16:36 | Kołobrzeg | 24 Bieg Zaślubin | 2010:03:20 | RŻ ATEST |
01:18:43
01:18:36 | Kołobrzeg | XXIII Bieg Zaślubin | 2009:03:21 | ATEST |
01:21:15
01:21:00 | Kołobrzeg | XXII Bieg Zaślubin | 2008:03:15 | ATEST |
01:21:31
01:21:28 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
01:27:10
01:26:55 | Kołobrzeg | 27 Bieg Zaślubin | 2013:03:17 | ATEST |
01:34:06
01:33:53 | Police | XX Policka Piętnastka | 2008:06:08 | ATEST |
| 12.8 km | 01:02:17
01:02:12 | Gartz - Gryfino | 29 Bieg Transgraniczny Doliną Dolnej Od | 2009:05:03 | |
| 12 km | 01:00:00
01:00:00 | Moryń | XI Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzy | 2010:07:31 | ATEST |
| 11.5 km | 00:55:59
00:55:57 | Gryfino | 34 Bieg Transgraniczny | 2011:10:03 | |
00:58:02
00:57:59 | Gryfino | 33 Bieg Transgraniczny Doliną Dolnej Odr | 2011:05:03 | RŻ |
| 10.82 km | 00:54:06
00:54:05 | Gryfino-Gartz | XXXVIII Bieg Transgraniczny | 2013:10:03 | |
| 10.5 km | 00:52:22
00:52:17 | Gryfino | 36 Bieg Transgraniczny | 2012:10:03 | |
| 10 km | 00:48:36
00:48:26 | Police | XXX Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2008:10:04 | RŻ ATEST |
00:49:02
00:48:56 | Goleniów | XXI Goleniowska Mila Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
00:49:39
00:49:37 | Goleniów | XXII Goleniowska Mila Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:49:48
00:49:40 | Stargard Szczeciński | III Bieg o Błękitną Wstęgę | 2009:06:13 | ATEST |
00:51:58
00:51:44 | Goleniów | XIX Goleniowska Mila Niepodległości | 2007:11:11 | ATEST |
00:52:55
00:52:47 | Stargard Szczeciński | II Bieg Uliczny o Błękitną Wstęgę | 2008:06:14 | ATEST |
| 9.5 km | 00:48:27
00:48:27 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2010:05:09 | |
00:48:39
00:48:34 | Dziwnów | XIII Bieg Cztery Mile Jarka | 2011:08:14 | |
00:49:48
00:49:40 | Dziwnów | XI Bieg Cztery Mile Jarka | 2009:08:16 | |
00:54:35
00:54:30 | Dziwnów | 10 Bieg "Cztery Mile Jarka" | 2008:08:17 | |
| 8 km | 00:45:13
00:45:09 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Szczecina STRABAG | 2009:03:01 | |
| 5.5 km | 00:29:20
00:29:15 | Szczecin | I Bieg Stoczniowca | 2008:10:19 | |
