| Dyscyplina: Biegi górskie |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 80 km | 15:03:08
15:03:08 | Bieszczady | VII Bieg RzeĽnika | 2010:06:04 | RŻ |
| 77 km | 12:44:58 | Komańcza - Ustrzyki Górne | X Bieg RzeĽnika | 2013:05:31 | |
| 50 km | 04:56:05
04:55:51 | Jakuszyce | Letni Bieg Piastów | 2017:08:26 | |
| 48 km | 04:39:43
04:39:31 | Jakuszyce | Letni Bieg Piastów | 2018:08:25 | |
| 47.8 km | 05:00:39
05:00:39 | Jakuszyce | 7. Letni Bieg Piastów | 2019:08:24 | |
| 46.7 km | 05:44:45 | Szklarska Poręba | VII Maraton Karkonoski | 2015:08:01 | |
06:30:04
06:28:51 | Szklarska Poręba | VI Maraton Karkonoski | 2014:08:02 | |
| 45 km | 04:40:37 | Krajno k.Kielc | II Puchar Gór ¦więtokrzyskich | 2016:06:10 | |
| 44 km | 05:50:28
05:50:10 | Szklarska Poręba | IV Maraton Karkonoski | 2012:08:04 | |
| 43 km | 06:02:55
06:02:47 | Sobieszów | II Chojnik Maraton | 2014:05:31 | |
| 42.2 km | 05:23:22 | Szklarska Poręba | V Maraton Karkonoski | 2013:08:03 | |
| 42.195 km | 03:43:43
03:43:43 | Rytro | IX Visegrad Maraton | 2014:06:22 | ATEST |
| 03:50:19 | Wernigerode | Harz-Gebirgslauf | 2012:10:13 | RŻ |
| 04:09:25 | Radziechowy | V Maraton Beskidy | 2012:11:10 | |
05:28:40
05:28:40 | Szrenica-¦nieżka-Szrenica | III Maraton Karkonoski | 2011:08:06 | |
| 23 km | 01:57:52
01:56:22 | Jedlina Zdrój | Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój | 2014:05:25 | |
| 22 km | 01:43:52 | Jakuszyce | Letni Bieg Piastów | 2016:08:06 | |
| 01:44:38 | Szklarska Poręba -Jakuszyce | Letni Bieg Piastów | 2015:08:29 | |
| 01:53:27 | Szczawno-Zdrój | II Uzdrowiskowy Półmaraton Górski | 2017:05:20 | |
| 02:24:57 | Ludwikowice Kłodzkie | 10 Półmaraton Sowiogórski | 2023:07:01 | |
02:34:36
02:34:36 | Szrenica-¦nieżka-Szrenica | II Maraton Karkonoski | 2010:08:07 | |
| 21.3 km | 01:37:20 | Skała | III Perły Małopolski | 2015:04:12 | |
| 21.097 km | 01:38:00
01:37:41 | Szklarska Poręba | Wielka Pętla Izerska PKO Bank Polski | 2015:07:18 | |
01:39:33
01:38:47 | Jakuszyce | Letni Bieg Piastów | 2014:08:30 | |
| 21 km | 01:41:41 | Jakuszyce | Letni Bieg Piastów | 2013:08:31 | |
| 01:42:20 | Złoty Stok | IV Bieg na Jawornik | 2014:07:12 | |
| 01:46:10 | Polanica - Zdrój | III Półmaraton Górski Polanica-Zdrój | 2018:05:13 | |
01:49:12
01:49:07 | Przełęcz Sokoła k.Wałbrzycha | I Półmaraton Sowiogórski | 2014:09:27 | |
| 01:58:42 | Szklarska Poręba–¦wieradów Zdrój | III Interferie Run | 2018:06:10 | |
| 15 km | 01:17:50
01:17:31 | Góra ¦więtej Anny k.Zdzieszowic | IV Cross Góry ¶w. Anny | 2013:10:19 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:16:51
03:16:21 | Kosice | Medzinarodny Maraton Mieru | 2018:10:07 | RŻ ATEST |
03:22:59
03:21:09 | Bratysława | 10 ČSOB Bratislava Marathon | 2015:03:29 | RŻ ATEST |
03:24:12
03:21:59 | Kraków | 17. PZU Cracovia Maraton | 2018:04:22 | ATEST |
03:24:51
03:22:56 | Wiedeń | 33. Vienna City Marathon | 2016:04:10 | ATEST |
03:26:25
03:22:20 | Praga | Volkswagen Prague Marathon | 2019:05:05 | ATEST |
03:27:01
03:25:13 | Lisbona | Lisbon Marathon EDP | 2017:10:15 | ATEST |
03:29:18
03:28:16 | Ateny | Athens Marathon - The Authentic | 2019:11:10 | ATEST |
03:32:00
03:31:01 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | RŻ ATEST |
03:39:26
03:38:00 | Rzym | 19 Maratona della Citta di Roma | 2013:03:17 | ATEST |
03:40:15
03:37:47 | ŁódĽ | DOZ Maraton ŁódĽ | 2022:04:24 | ATEST |
03:41:54
03:39:48 | Mediolan | Milano City Marathon | 2012:04:15 | ATEST |
03:42:02
03:37:26 | Budapeszt | 37th SPAR Budapest Marathon | 2022:10:09 | ATEST |
03:42:05
03:41:01 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
03:45:08
03:42:47 | Lubbenau k.Cottbus | 11 Spreewaldmarathon | 2013:04:19 | |
03:46:12
03:45:28 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
03:49:41
03:49:22 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | ATEST |
03:49:42
03:48:32 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
03:51:58
03:50:14 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
03:55:08
03:53:59 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
03:57:09
03:55:49 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
04:20:58
04:20:33 | Rzeszów | 4. PKO Maraton Rzeszowski | 2016:10:09 | ATEST |
04:30:44
04:29:08 | Wilno | Wilno Maraton | 2023:09:10 | ATEST |
04:58:57
04:58:57 | Szrenica-¦nieżka-Szrenica | I Maraton Karkonoski | 2009:08:01 | |
| 21.5 km | 02:01:21 | Wałbrzych | II Festiwal Biegowy Pod Chełmcem | 2023:07:23 | |
| 21.097 km | 01:29:34
01:29:07 | Pardubice | Pardubický vinařský půlmaratón | 2015:04:18 | RŻ ATEST |
01:29:48
01:29:29 | Ko¶cian | IX Ko¶ciański Półmaraton | 2013:11:10 | RŻ ATEST |
| 01:29:52 | Legnica | Legnica Półmaraton | 2015:10:04 | ATEST |
01:30:10
01:30:05 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | ATEST |
| 01:30:11 | Jelenia Góra | I Półmaraton Jeleniogórski | 2013:05:03 | |
01:31:01
01:30:34 | Opole | IV Maraton Opolski | 2014:05:11 | ATEST |
| 01:31:16 | Jelenia Góra | III Półmaraton Jeleniogórski | 2015:05:03 | ATEST |
| 01:32:02 | Wodzisław ¦l±ski | VIII Wodzisławski Półmaraton | 2014:11:09 | ATEST |
| 01:32:26 | Kietrz | VI Półmaraton Kietrz & Rohov | 2012:06:09 | ATEST |
01:32:27
01:31:51 | Zielona Góra | III Półmaraton Zielonogórski | 2014:09:14 | ATEST |
01:32:34
01:32:23 | Opole | VI Maraton Opolski | 2016:05:08 | ATEST |
01:32:35
01:32:18 | Zb±szyń | 31 Bieg Zb±skich | 2018:09:23 | ATEST |
01:33:11
01:32:58 | Opole | 3 Maraton Opolski | 2013:05:19 | ATEST |
| 01:33:49 | Jelcz-Laskowice | I Crossowy Półmaraton Harcownika | 2016:09:25 | |
01:34:18
01:34:01 | Wałbrzych | XIII Półmaraton Wałbrzych | 2012:08:26 | ATEST |
| 01:34:18 | Jawor | XVIII Półmaraton Jaworski | 2012:05:27 | |
01:34:33
01:34:15 | Opole | Maraton Opolski | 2012:05:06 | ATEST |
01:34:46
01:34:34 | Jelenia Góra | VI Półmaraton Jeleniogórski | 2018:04:07 | ATEST |
| 01:35:19 | Henryków | Bieg ¦ladem Księgi Henrykowskiej | 2016:04:30 | |
| 01:35:28 | Ko¶cian | VII Ko¶ciański Półmaraton | 2011:11:06 | |
01:35:47
01:35:09 | Nowa Sól | XXXIII Półmaraton Solan | 2016:05:28 | ATEST |
01:37:41
01:37:41 | Opole | Półmaraton Opolski | 2011:05:29 | ATEST |
01:38:09
01:38:01 | Görlitz - Zgorzelec | 8 Europamaraton Görlitz - Zgorzelec | 2011:06:05 | ATEST |
01:39:03
01:38:15 | Sobótka | 5 Półmaraton ¦lężański | 2012:03:24 | ATEST |
| 01:40:37 | Jawor | XXVII Półmaraton Jaworski | 2022:06:05 | |
| 01:40:53 | Kietrz | XII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2019:06:08 | ATEST |
01:40:55
01:40:36 | Żmigród | 3 Półmaraton Doliny Baryczy | 2024:04:21 | ATEST |
01:41:33
01:41:16 | Sobótka | 4. Półmaraton ¦lężański | 2011:03:26 | ATEST |
01:42:28
01:42:28 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | ATEST |
01:55:26
01:42:21 | Poznań | 16. PKO Poznań Półmaraton | 2024:04:14 | ATEST |
| 21.095 km | 01:36:34
01:35:49 | Görlitz - Zgorzelec | VI Europamaraton Görlitz - Zgorzelec | 2009:06:07 | ATEST |
01:39:46
01:39:46 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton ¦lężański | 2010:03:20 | ATEST |
01:43:00
01:43:00 | Sobótka | 2 Półmaraton ¦lężański | 2009:03:21 | ATEST |
| 21 km | 01:43:12 | Złoty Stok | Bieg na Jawornik | 2013:07:13 | |
02:01:18
02:01:13 | Boguszów-Gorce | 3 Półmaraton Boguszów-Gorce | 2011:08:27 | |
| 15.3 km | 01:03:37 | Gracze | XVII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2011:11:19 | |
| 01:04:54 | Gracze | XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2012:11:17 | |
| 15 km | 01:02:30
01:02:18 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | RŻ |
| 01:03:03 | Gracze | XIX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2013:11:23 | |
01:05:13
01:05:04 | ¦widnica | I ¦widnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | |
01:06:56
01:06:56 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | |
01:10:21
01:10:17 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 14.2 km | 00:57:05 | Gracze | XX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2014:11:22 | |
| 14 km | 01:00:31
01:00:31 | Gracze | XVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2010:11:20 | |
01:01:21
01:01:15 | Gracze | XXII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2016:11:19 | |
| 13.8 km | 00:59:56
00:59:52 | Gracze | XXI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2015:11:21 | |
| 13.3 km | 00:55:23 | Rudniki | 15 Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2009:05:31 | |
| 12 km | 00:45:06 | Strzegom | Strzegomska 12 | 2012:06:30 | |
| 10 km | 00:40:17
00:40:09 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2011:10:23 | RŻ |
00:41:35
00:41:21 | Opole | X Bieg Opolski | 2012:07:07 | |
00:41:36
00:41:27 | Nysa | I Bieg Nyski | 2011:06:18 | ATEST |
00:41:49
00:41:46 | Strzelin | Strzelińska Dziesi±tka | 2012:09:23 | |
00:41:49
00:41:42 | Strzelin | Strzelińska Dziesi±tka | 2013:09:22 | ATEST |
00:42:10
00:42:10 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | |
| 00:42:17 | Jelenia Góra | Jeleniogórski Maraton i Półmaraton na Ra | 2014:10:11 | ATEST |
00:42:37
00:42:37 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | |
00:42:39
00:42:35 | Jelenia Góra | Jeleniogórski Maraton i Półmaraton na Ra | 2014:12:06 | ATEST |
00:42:41
00:42:21 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | ATEST |
00:42:47
00:42:37 | Grodków k.Opola | Opolski Bieg Belfra dla Niepodległej | 2018:10:27 | |
00:43:01
00:42:56 | Jelenia Góra | Jeleniogórski Maraton i Półmaraton na Ra | 2014:04:26 | ATEST |
00:43:14
00:43:14 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | ATEST |
00:43:22
00:43:22 | Wleń | 18 Memoriał Uliczny im.Michała Fludra | 2009:05:17 | ATEST |
00:43:38
00:43:33 | Jelenia Góra | Jeleniogórski Maraton i Półmaraton na Ra | 2014:02:15 | ATEST |
| 00:43:53 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2013:12:08 | |
00:44:09
00:43:55 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 00:44:25 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2012:05:01 | ATEST |
00:44:50
00:44:39 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
00:45:01
00:45:01 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
00:45:42
00:45:09 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | ATEST |
| 00:45:49 | Wleń | 17 Memoriał im.Michała Fludra | 2008:05:11 | |
