|
 Do 32. Maratonu Warszawskiego pozostały cztery miesiące – nawet jeśli jeszcze nie zdecydowałeś się na start, zacznij trening już w tym tygodniu! W sobotę 29 maja odbędzie się bieg na 10 km w Lesie Jana III Sobieskiego w Wawrze.
Jak co roku zapraszamy na cykl 5 imprez biegowych pod wspólną nazwą Pucharu Maratonu Warszawskiego 2010. Jest to doskonała okazja, aby w prosty sposób uporządkować swoje treningi i wraz z rytmem imprezy przygotować formę na maraton. Zapraszamy również osoby jeszcze nie biegające – z nami bez trudu postawisz pierwszy krok na drodze do pierwszego maratonu!
Zasada rozgrywania Pucharu jest prosta. Razem mamy 5 imprez biegowych, każda z nich startuje kolejno co 4 tygodnie, a dystans za każdym razem wzrasta o 5 kilometrów. Zaczynamy więc od 5 km, miesiąc później pokonujemy już 10 km, następnie 15 km, 20 km i na końcu 25 km. Wraz z dystansem zmienia się również miejsce – staramy się, żeby każdy Puchar rozgrywany był w innym warszawskim parku lub lesie.
Puchar Maratonu jest imprezą rekreacyjno-sportową: klasyfikacje prowadzone są tylko w kategoriach wiekowych, a za odpowiednie miejsca są przyznawane punkty. Po zakończeniu każdego biegu wśród wszystkich uczestników odbywa się się tradycyjne losowanie wielu nagród. Zapisy odbywają się na stronie lub przed biegiem. Wpisowe wynosi 10 zł.
Nie ma obowiązku zaliczenia wszystkich biegów z cyklu – jeśli nie zacząłeś treningów w kwietniu, możesz dołączyć do nas w maju! Zapraszamy!
Kalendarz imprez na 2010 rok:
24 kwietnia ---> 5 km
29 maja ---> 10 km
26 czerwca ---> 15 km
7 sierpnia ---> 20 km
4 września ---> 25 km
26 września ---> 42,195 km - 32. Maraton Warszawski
Najbliższy bieg z tego cyklu odbędzie się 29 maja – uczestnicy przebiegną 10 km w malowniczym Lesie Jana III Sobieskiego w Wawrze. Start o godzinie 10:00. Bliższe informacje na stronie www.maratonwarszawski.com
|
|
Zobacz takze:
| | anonim
() | Autor: , , napisał/-a:
| | |
|
|
No właśnie – miało być tak pięknie!!!... A było jak zwykle. Śniłem o wielkiej mocy i rekordach, a obudziłem się z ręką w no... no... no wiecie! ;) Ale może od początku. Do stolicy pojechaliśmy silną ekipą pod wezwaniem (jak mawiają) – Marysieńka, Tomuś, Adaś, no i ja – hahaha...
Kilka dni przed... Stresu mało, brak odliczania do dnia biegu. Myśli o zającowaniu na 4 godziny tak dalekie iż nawet to lepiej. Forma jest (głodnemu chleb na myśli) pomarzyć piękna rzecz - powiedział Kubuś Puchatek i poszedł wychylić kolejnego browara obok dość już skacowanego Tygryska...
Trzy dni zostały do startu drugiego co do wielkości maratonu w Polsce pod względem frekwencji, a już dziś, od godziny 15 do 20 można odbierać pakiety startowe w biurze maratonu na Hali KS Warszawianka przy ul. Merliniego. W piątek i sobotę biuro zawodów czynne będzie od 12 do 20 w dniu biegu numery...
Najbardziej spektakularnym akcentem akcji BIEGNIJ CHARYTATYWNIE podczas 32. Maratonu Warszawskiego będzie próba pobicia rekordu maratonu londyńskiego. W kwietniu tego roku bieg maratoński w stolicy Wielkiej Brytanii ukończyła największa w historii grupa biegaczy połączonych ze sobą liną. Ta najdłuższa...
Już za 60 dni ulicami Warszawy przebiegnie 32. Maraton Warszawski. W tym roku na zwycięzcę czeka niezwykła nagroda: nowe Volvo S60 – luksusowe auto, wyposażone w wiele innowacyjnych rozwiązań zwiększających komfort i bezpieczeństwo jazdy. Ale nie tylko kierowca skorzysta z rewolucyjnych...
Jak co roku zapraszamy na cykl 5 imprez biegowych pod wspólną nazwą Pucharu Maratonu Warszawskiego 2010. Jest to doskonała okazja, aby uporządkować swoje treningi i przygotować formę na maraton. Puchar Maratonu z założenia towarzyszy planowi treningowemu rozpisanemu na ostatnie 100 dni przed maratonem...
Do 32. Maratonu Warszawskiego pozostały równe cztery miesiące – nawet jeśli nie ma Cię jeszcze na liście startowej, zacznij trening już w tym tygodniu! Trwają zapisy na listę startową 32. Maratonu Warszawskiego. W tym roku pobiegniemy z Chopinem w tle. Dla uczestników przygotowaliśmy wiele niespodzianek – zarówno w okresie przygotowań do startu, jak i na samej trasie...
