|
16 maja zapraszamy wszystkich, którzy chc± stawić czoła niebywałemu wyzwaniu. Trasa tego przełajowego biegu przebiega przez jedyn± w Polsce pustynię.
Trasa BIEGU 21 km - 17 kilometrów to utwardzane le¶ne ¶cieżki, podczas których można rozgrzać mię¶nie przed prawdziwym wyzwaniem ! Na odcinku 4 kilometrów trasa biegnie poprzez pustynne piaski. Jest to wymagaj±cy odcinek, jednak wysiłek nagrodzony jest poprzez niezwykle malowniczy widok i ogromn± satysfakcję z jego przebycia.
Trasa 7 km - krótsza, jednak przemierzenie jej cało¶ci wymaga dużego wysiłku. Biegnie żółtym szlakiem pustynnym, który to, na przygotowanym odcinku, niemalże w cało¶ci przebiega przez piach (5 km).
Bieganie po piasku wymaga siły oraz powoduje dużo większ± ( około 50% więcej na 1 km) stratę energii w stosunku do biegów ulicznych. Co jednak warto podkre¶lić, fantastycznie rzeĽbi sylwetkę od kostek, poprzez biodra do ramiom: rozgrzewa i zmusza do aktywno¶ci często nieużywane mię¶nie.
Bieg po szlakach pustynnych to nie tylko przebycie długiego dystansu, ale przede wszystkim próba zmierzenia się z naprawdę trudnym przełajem. Szczególnie zachęcamy tych, dla których uliczne biegi to już za mało!
OPŁATY STARTOWE: Rajd Szlakami Pustyni Błędowskiej
| | | 30 pln
 | 35 pln
 | 45 pln
 | | | |
do 30
kwietnia |
do 1
maja |
w Biurze
Zawodów | |
Limit uczestników: brak
|
|
Start i meta tras znajduj± się na stadionie sportowym w Kluczach koło Olkusza. Zapraszamy wszystkich zawodników do Biura zawodów, czynnego od godziny 7.30, 16 maja w budynku Orlika przy stadionie sportowym.
Na wszystkich przybyłych, czekaj± niezapomniane emocje w zorganizowanej Strefie Kibica (między innymi : zumba, masaże lecznice, zawody sportowe dla najmłodszych, pokazy cheerleaders).
| | INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ |  | Bieg Szlakami Pustyni Błędowskiej - Klucze, 16.5.2... | 3
2015-04-22 |
|
|
| |
|
