Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Żeby zobaczyć wszystkie informacje musisz być zalogowany.

Wpis otwierano: 665 razy
 
WYDARZENIE

 24 Maraton Białych Nocy
 
Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

 
<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań


MIEJSCE
 St. Petersburg
 Zaloguj się aby zobaczyć dokładną lokalizację
 
DATA
 30-6-2013 (niedziela)
 
LICZBA
UCZESTNIKÓW
  Zaloguj się aby zobaczyć informacje.
 
DYSTANSE
  42.195 km
 
TELEFON
  brak
 
EMAIL
  brak
 
STRONY
INTERNETOWE
  Zaloguj się aby zobaczyć informacje
 
ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
DYSCYPLINY
    Biegi
 
PLIKI
  Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.
 
OPŁATY
STARTOWE
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
WYKRES
FREKWENCJI
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
HARMONOGRAM
WYDARZEŃ
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY
  Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.
 
WYNIKI
  Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy wynikami tych zawodów.
 Możesz ręcznie przeszukać dział WYNIKI
  Wyniki możesz dodać samodzielnie po zalogowaniu się - INSTRUKCJA

 
GALERIE
ZDJĘĆ
 Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
 Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

 Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ
 
UCZESTNICY
Grzegorz Przebinda
Grzegorz P
 
DODATKOWE
INFORMACJE
  brak
 


ZAWODY DODAŁ


Krzysiek_biega

LOKALIZACJA

 Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.

NOCLEGI

Meteor - noclegi w Polsce




Komentarze czytelników - 1podyskutuj o tym 


 

Grzegorz Przebinda
Autor: gregp5, 2013-07-05, 05:58 napisał/-a:
Maraton okazał się nadspodziewanie trudny, ze względu na poprzedzające dzień startu wielkie upały nad Newą, a w dniu biegu - ogromną wilgotność powietrza i wiatr w samą twarz podczas ostatniej dziesiątki bulwarami nad Newą od Smolnego w kierunku mety przy Pałacu Zimowym od strony Placu Zamkowego. Trasa na ogół płaska, ale skala trudności - ze względu na wspomniane wyżej warunki atmosferyczne - podobna jak w przypadku Maratonu w Jerozolimie (jeśli ten ostatni, naturalnie, nie odbywa się w upale). 1 marca tego roku biegłem przy dobrych warunkach atmosferycznych maraton w Jerusalem, cały czas po górkach - uzyskałem tam czas tylko o minutę gorszy niż teraz w Petersburgu (oba ok. 3.45). Biorąc pod uwagę fakt, że moja norma to ok. 3.30, a nawet 3.25, to muszę powiedzieć, że piękny Maraton Białe Noce jest maratonem trudnym. Nie sposób przejawić w nim wszystkich swoich zalet biegowych, a wady wychodzą jak na dłoni. Jakie wady? Gdy np. ktoś, jak ja, łatwo ulega odwodnieniu, to w Petersburgu ma to zagwarantowane. Trzeba wtedy dużo pić podczas biegu, dużo więcej niż zwykle, brzuch robi się pełny, biegniesz wolniej, a i tak jeszcze przed następnym punktem z napojami pragnienie znowu zaczyna doskwierać. W efekcie nie możesz biec na swoim poziomie. Dotarłem do mety, piłem jak smok, a potem się okazało - na drugi i na trzeci dzień - że w ogóle mnie nie bolą nogi po tym biegu. Normalnie nie mogę chodzić na drugi-trzeci dzień, a teraz łaziłem po Newskim i jeździłem na wycieczki daleko. Taki jest klimat w tym czarującym, ale i mrocznym niekiedy mieście, gdzie ongiś Rodion Raskolnikow zabił toporem lichwiarkę, a potem się pokajał i przyjął komunię św.
 
DNI
POLECANE IMPREZY
3
RYKOwisko ULTRA-Trail
ZGŁ
4
Sowi Bieg
ZGŁ
5
IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie
ZGŁ
5
11. Bieg 10km Szpot Swarzędz
ZGŁ
10
Night Run
ZGŁ
12
IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak
ZGŁ
18
Festiwal Biegi w Rogoźniku
ZGŁ
18
XI Strzegomska Dwunastka
ZGŁ
19
Bieg o Wschodzie Słońca
ZGŁ
19
XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny
ZGŁ
19
XV bieg AVON kontra przemoc
ZGŁ
24
Nocny Bieg Świętojański
ZGŁ
24
XI Bieg Cichociemnych
ZGŁ
25
XIX Półmaraton Unisławski
ZGŁ
25
Cross Świętojański
ZGŁ
26
16 Bieg Ursynowa
ZGŁ
31
Festiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
39
IX Janikowska ZaDYSZKA
ZGŁ
40
32 Bieg po Plaży
ZGŁ

pokaż następne



















 Ostatnio zalogowani
aktywny_maciejB
07:34
StaryCop
07:30
crespo9077
07:22
Admirał
07:15
przemek300
06:53
Admin
06:46
pckmyslowice
06:33
maur68
06:15
Zając poziomka
06:15
bobparis
06:00
biegacz54
04:52
młodyorzech
02:52
marczy
23:51
Przemek_Czersk
23:38
arco75
23:29
p.1
23:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |