2012-01-08
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Treningi do Łódz Maratonu Dbam o Zdrowie i Adidas Run 10km. (czytano: 1070 razy)
Treningi w łódzkiej Atlas Arenie to fantastycznie spędzony czas zimowy, na przygotowaniach do tegorocznych startów. Treningi odbywaj± się dwa razy w tygodniu. W niedzielę jest to bieg w terenie, park Zdrowie i sprawno¶ciówka w terenie, razem około 90 minut. W ¶rody, 1 godzina biegu, do¶ć intensywnego po parku i 1 godzina treningu w hali. Ćwiczenia s± bardzo zróżnicowane i wymagaj±ce. Nasza grupa liczy obecnie około 20 osób, a ja, cięĽko się przyznać jestem najstarszy, ale staram się dorównać młodzieży we wszystkim. Najważniejsze, że choć po treningu, padam na "twarz" :)i mam wszystkiego po dziurki w nosie, to po kilku godzinach odliczam czas do następnego spotkania.
Wspólne treningi zacie¶niaj± znajomo¶ci i s± atrakcyjne napewno dla każdego, wytrawnego i pocz±tkuj±cego biegacza. Ja to chyba, po czterech latach biegania, mogę już się zaliczyć do LEKKO ZAAWANSOWANYCH :P
Wszystkiego NAJ w 2012 Roku !
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
pa ma (2012-01-12,10:53): Dzięki Mirek za komentarz, ale przez przypadek mi się skasował. Pozdrawiam.
pa ma (2012-01-12,10:55): Tak jak napisałe¶, na wiosnę pójdę jak burza !
|
