2010-12-28
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Maniacka - Poznań (czytano: 824 razy)
(POPRAW WPIS , DODAJ ZDJĘCIE)
Dzi¶ zacz±łem przygotowania do Maniackiej w Poznaniu. To mój pierwszy start przeprowadzany w sposób zaplanowany od pocz±tku do końca. No może bez wielkiej diety. Zobaczymy efekty 19 marca 2011r. Przez cał± drogę z pracy do domu nastawiałem się negatywnie do tego treningu. Wmawiałem sobie że bardzo bol± mnie nogi, że jest bardzo zimno (było tylko - 9). Nie chciało mi się przebierać, pocić, w ogóle byłem na nie. Niestety (jak sobie wtedy pomy¶lałem) żona zmotywowała mnie i powiedziała Id¬ biegaj. No i poszedłem. I to był mój najlepszy trning w życiu. Biegłem jak natchniony, czułem że mam takiego powera jak nigdy w życiu. Najpierw zrobiłem sobie 20 minut truchtu połaczonego z rozgrzewk± w biegu (wyszło tego ok 2 km). Następnie zaplanowane było 40 min biegu w pierwszym zakresie. I było. A czasami nawet za ostro ale tak się podjarałem że mi tak fajnie idzie że musiałem się stopować. Teraz w czwartek natępny trening. Zobaczymy!!!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
