 | | | |
|
|
2012-04-02, 19:01
XXXIII Maraton Swinoujscie - Wolgast - Swinoujscie, 1.9.201
| Jest gdzieś dostępny (po polsku) regulamin tego maratonu, bo jakoś nie moge znaleźć ? -( |
|
| | | |
|
|
2012-04-02, 19:48
Myślę, że - wzorem lat ubiegłych - trzeba będzie jeszcze nieco poczekać. I słowa "nieco" nie należy odczytywać zbyt dosłownie :))
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-29, 16:28
Regulamin biegu
| LINK: http://www.osir.uznam.net.pl/maraton.htm | | Zgadza się, na polski regulamin, wzorem lat ubiegłych, jeszcze dłuuuuugo poczekamy. Kilka informacji o biegu można odszukać na stronie, do której podaję link - jest tam trasa i profil biegu. |
|
| | | |
|
|
2012-04-29, 18:31
| Otrzymałam odpowiedź od OSiR, że niedługo powinien się pojawić regulamin na stronie www.maratonuznamski.pl |
|
| | | |
|
|
2012-07-14, 22:03
|
| | | |
|
|
2012-07-15, 14:25
| Zapisałem się. Niestety mam kłopoty z otworzeniem linka do regulaminu-( |
|
| | | |
|
|
2012-07-15, 18:05
2012-07-15, 14:25 - Damek napisał/-a:
Zapisałem się. Niestety mam kłopoty z otworzeniem linka do regulaminu-( |
| Wysłałem na Twojego maila. Wcześniej ściągnąłęm. Czerwone dopiski to moje prywatne uwagi. Sorry. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-15, 22:39
Rejestracja
Zta rejestracja to zawsze tutaj byl problem. Wyslalem ale nie mam pewnosci , ze dobrze i co?Sprawdzic nie moge bo nie ma listy. Mam teraz dzwonic, zeby sprawdzic czy jestem, czy tez ryzykowac. Ajak sie okaze ,ze nie ma mnie i przyjade i kicha. Na miejscu juz za pozno.
Lukpol |
|
| | | |
|
|
2012-07-16, 08:45
Idę 20-go do ortopedy. Jeżeli będzie wszystko ok z moją stopą to ruszam z przygotowaniem do półmaratonu w Wolgaście. Mało czasu mam ale uwielbiam tą imprezę i nawet jak miałabym być ostatnia to i tak wolę biegać niż kibicować tylko. A maratończykom oczywiście pokibicuję z wielką przyjemnością.
Pozdrawiam
|
|
| | | |
|
|
2012-07-17, 21:10
2012-07-15, 18:05 - waldekolsztyn napisał/-a:
Wysłałem na Twojego maila. Wcześniej ściągnąłęm. Czerwone dopiski to moje prywatne uwagi. Sorry. |
Dzięki bardzo - już przeczytałem i zapisałem się -)
Agnieszko mam nadzieję, że jednak wystartujesz.Trzymam kciuki za to. |
|
| | | |
|
|
2012-07-18, 07:53
2012-07-17, 21:10 - Damek napisał/-a:
Dzięki bardzo - już przeczytałem i zapisałem się -)
Agnieszko mam nadzieję, że jednak wystartujesz.Trzymam kciuki za to. |
| Zobaczymy. Mało casu kruca bomba! Jak na razie pokonuję na treningach ok. 6 km. Więc albo sie uda albo nie. W piątek będzie ocena ortopedy. Zobaczymy. |
|
| | | |
|
|
2012-07-21, 18:19
| Niestety. Doktorek wyraźnie powiedział, że na poważne bieganie będzie czas dopiero pół roku po operacji czyli od października a póki co w ogóle nie powinnam się brać za to. Na razie truchtam sobie pomału po 6 km i zostawię to tak. No cóż. Muszę się uzbroić w cierpliwość. Wrrrrr tylko jak to zrobić kiedy po drodze takie fajne imprezy? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-21, 22:59
2012-07-21, 18:19 - agawa napisał/-a:
Niestety. Doktorek wyraźnie powiedział, że na poważne bieganie będzie czas dopiero pół roku po operacji czyli od października a póki co w ogóle nie powinnam się brać za to. Na razie truchtam sobie pomału po 6 km i zostawię to tak. No cóż. Muszę się uzbroić w cierpliwość. Wrrrrr tylko jak to zrobić kiedy po drodze takie fajne imprezy? |
Miałem nadzieję, że tym roku wystartujemy razem w maratonie i o to właśnie chciałem Ciebie zapytać a tu taka wiadomość(:
Ach ta cierpliwość u biegaczy...
Zdrowiej jak najszybciej
|
|
| | | |
|
|
2012-07-31, 23:39
| Witajcie, możecie coś opowiedzieć o trasie? Zastanawiam się czy startować, czy to dobra trasa na debiut i co jeżeli nie dam rady zabierze mnie ktoś z trasy? Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 07:57
Nie startuj
2012-07-31, 23:39 - frik napisał/-a:
Witajcie, możecie coś opowiedzieć o trasie? Zastanawiam się czy startować, czy to dobra trasa na debiut i co jeżeli nie dam rady zabierze mnie ktoś z trasy? Pozdrawiam |
| Na debiut wybierz sobie maraton gdzie startują tłumy, w grupie zawsze raźniej. W tym maratonie możesz sonie nie poradzić, trasa bardzo urozmaicona i ciężka. |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 09:09
2012-07-31, 23:39 - frik napisał/-a:
Witajcie, możecie coś opowiedzieć o trasie? Zastanawiam się czy startować, czy to dobra trasa na debiut i co jeżeli nie dam rady zabierze mnie ktoś z trasy? Pozdrawiam |
Debiutowałem tym maratonem w 2010 r.
Maraton rzeczywiście nie jest najłatwiejszy ale też bez przesady, zależy od Twojego przygotowania. Pierwsze 10 km płasko po deptaku (kostka), potem zaczyna się las w tym podbiegi i zbiegi, nieco dróg typowo leśnych, asfalt. Od jakiegoś 30 km płasko i asfalt. Końcówka może być niefajna dla niektórych osób bo maraton kończy się sporym w sumie podbiegiem - ostatnie 2 km nie należą do całkiem płaskich, podbieg na stadion to w tym jakieś 600-700 m całkiem strome. Ogólnie trasa jest fragmentami mocno pagókowata.
Przy debiucie może dla niektórych osób być niezbyt dobra kwestia kameralności tego biegu. Startuje tak około 260-300 osób i mogą być momenty, gdy biegnie się całkowicie samotnie. Mi to akurat nie przeszkadza. |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 10:21
| Dziękuję bardzo. Zastanowię się. Urozmaicenie trasy wydaję mi się raczej plusem tego biegu. Tak samo jak i kameralność. Problemem mogą być faktycznie podbiegi. Pomyślę. Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 13:09
2012-08-01, 10:21 - frik napisał/-a:
Dziękuję bardzo. Zastanowię się. Urozmaicenie trasy wydaję mi się raczej plusem tego biegu. Tak samo jak i kameralność. Problemem mogą być faktycznie podbiegi. Pomyślę. Pozdrawiam. |
| ja ten maraton bardzo lubię. sporym plusem jest m. in. to, że miejscami jest ładnie :) |
|
| | | |
|
|
2012-08-01, 16:46
Półmaraton
| Przypomnę, że w ramach tej samej imprezy odbywa się również półmaraton na trasie Wolgast - Wolgast. Uczestników półmaratonu ze Świnoujśia do Wolgastu zawożą polskie autokary, które po zakończonej imprezie wracają do Świnoujścia. Start i meta do półmarartonu to meta maratonu. Ten sam stadion, te same prysznice, to samo jedzonko więc w ramach czekania na uczestników maratonu można przebiec połówkę. |
|
| | | |
|
|
2012-08-10, 09:37
|
