 | | | |
|
|
2012-07-23, 13:34
Zakładając ze będzie upał ....
...to ile hektolitrów trzeba w siebie wlać żeby się nie odwodnić?
Czuje że czeka mnie gorący debiut w półmaratonie. |
|
| | | |
|
|
2012-07-23, 18:35
2012-07-23, 13:34 - jaro663 napisał/-a:
...to ile hektolitrów trzeba w siebie wlać żeby się nie odwodnić?
Czuje że czeka mnie gorący debiut w półmaratonie. |
| Spokojnie, strach ma wielkie oczy. Będzie łatwiej niż myślisz. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-23, 23:06
Kilka wątków
Witam wszystkich.
Jeżeli chodzi o hektolitry picia, to pod tym względem może wcale nie będzie tak źle. Pod tym linkiem http://www.twojapogoda.pl/polska/pomorskie/puck/16dniowa możecie śledzić długoterminową prognozę pogody dla miejscowości Puck, a ta na sobotę zapowiada się wręcz burzowo.
Ja natomiast mam pytanie dotyczące oznakowania trasy, bo w regulaminie napisano tylko tyle, że trasa posiada atest PZLA, no i że punkty odżywcze będą zlokalizowane około 5, 10 i 16 kilometra, a mnie interesuje to, czy trasa będzie rzetelnie oznakowana co jeden kilometr, co pięć kilometrów, czy może wcale nie będzie oznakowana? |
|
| | | |
|
|
2012-07-23, 23:28
2012-07-23, 23:06 - TPotR napisał/-a:
Witam wszystkich.
Jeżeli chodzi o hektolitry picia, to pod tym względem może wcale nie będzie tak źle. Pod tym linkiem http://www.twojapogoda.pl/polska/pomorskie/puck/16dniowa możecie śledzić długoterminową prognozę pogody dla miejscowości Puck, a ta na sobotę zapowiada się wręcz burzowo.
Ja natomiast mam pytanie dotyczące oznakowania trasy, bo w regulaminie napisano tylko tyle, że trasa posiada atest PZLA, no i że punkty odżywcze będą zlokalizowane około 5, 10 i 16 kilometra, a mnie interesuje to, czy trasa będzie rzetelnie oznakowana co jeden kilometr, co pięć kilometrów, czy może wcale nie będzie oznakowana? |
| Zapowiada się ciekawie.... |
|
| | | |
|
|
2012-07-24, 18:33
oznakowanie-wodopoje
2012-07-23, 23:06 - TPotR napisał/-a:
Witam wszystkich.
Jeżeli chodzi o hektolitry picia, to pod tym względem może wcale nie będzie tak źle. Pod tym linkiem http://www.twojapogoda.pl/polska/pomorskie/puck/16dniowa możecie śledzić długoterminową prognozę pogody dla miejscowości Puck, a ta na sobotę zapowiada się wręcz burzowo.
Ja natomiast mam pytanie dotyczące oznakowania trasy, bo w regulaminie napisano tylko tyle, że trasa posiada atest PZLA, no i że punkty odżywcze będą zlokalizowane około 5, 10 i 16 kilometra, a mnie interesuje to, czy trasa będzie rzetelnie oznakowana co jeden kilometr, co pięć kilometrów, czy może wcale nie będzie oznakowana? |
oznaczone sa na asfalcie biala farba km-3,4,5,10,15,20.takie bynajmniej widnieja po ostatnim polmaratonie.w tym roku poczatek jest zmieniony troszke i biegniemy na pucki rynek(dalej trasa bez zmian) i nie wiem czy tam nie bedzie oznaczen-1,2-w co watpie!1-y wodopoj jest na okolo 6km i jest on rowniez na chyba 16km bo trasa wiedzie po petli-nastepny jest na 11.w zelistrzewie z tego co pamietam nie ma picia chyba ze miejscowi swoja wode wystawia:)tak wiec są 3 punkty.
ps.od okolo 9 do 11 km warto patrzec pod nogi-asfalt masakra-latwo noge skrecic na dodatek na tym odcinku jest najbardziej pofaldowany fragment trasy. |
|
| | | |
|
|
2012-07-24, 22:23
Ad. oznakowanie-wodopoje
Dzięki za wyczerpującą i rzeczową odpowiedź. Życzę powodzenia na trasie i satysfakcji z uzyskanego rezultatu.
Pozdrawiam! |
|
| | | |
|
|
2012-07-26, 13:41
Pierwszy start
Cześć,
Ten półmaraton będzie moim pierwszym oficjalnym startem i chciałbym się dowiedzieć czegoś więcej o organizacji. Dokładnie:
1. Co należy załatwić w biurze zawodów?
2. Czy da się załatwić wszystkie sprawy organizacyjne w piątek przed 24?
3. Czy należy się gdzieś zgłaszać w dniu zawodów?
Pozdrawiam,
Robert |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-26, 17:41
Sprawy organizacyjne
2012-07-26, 13:41 - R0bson napisał/-a:
Cześć,
Ten półmaraton będzie moim pierwszym oficjalnym startem i chciałbym się dowiedzieć czegoś więcej o organizacji. Dokładnie:
1. Co należy załatwić w biurze zawodów?
2. Czy da się załatwić wszystkie sprawy organizacyjne w piątek przed 24?
3. Czy należy się gdzieś zgłaszać w dniu zawodów?
Pozdrawiam,
Robert |
Cześć.
Chociaż w Pucku też będę miał przyjemność startować po raz pierwszy, to z doświadczenia wiem że:
Ad.1 Po zgłoszeniu się do biura odbierzesz numer startowy, chipa służącego do pomiaru czasu i ewentualnie jakiś pakiet sponsorski. Podczas weryfikacji dobrze żebyś miał jakiś dokument potwierdzający twoją tożsamość oraz pieniądze do uregulowania opłaty startowej (ewentualnie potwierdzenie przelewu dokonanej już wpłaty)
Ad.2 Oczywiście wszystko to załatwisz w piątek, lub w sobotę w zależności od przybycia.
Ad.3 W dniu zawodów nie musisz się już nigdzie zgłaszać poza linią startu, no chyba że nie masz gdzie zostawić swoich rzeczy osobistych to będziesz musiał się z tym wszystkim udać do hali sportowej i pozostawić je w depozycie.
Mam nadzieję że choć trochę pomogłem
Również pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 09:23
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 09:38
2012-07-27, 09:23 - synekreda napisał/-a:
już jutro:) |
Tak to już jutro :)
Czas zabawy, czas biegania, czas kąpania.. :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 16:15
2012-07-26, 17:41 - TPotR napisał/-a:
Cześć.
Chociaż w Pucku też będę miał przyjemność startować po raz pierwszy, to z doświadczenia wiem że:
Ad.1 Po zgłoszeniu się do biura odbierzesz numer startowy, chipa służącego do pomiaru czasu i ewentualnie jakiś pakiet sponsorski. Podczas weryfikacji dobrze żebyś miał jakiś dokument potwierdzający twoją tożsamość oraz pieniądze do uregulowania opłaty startowej (ewentualnie potwierdzenie przelewu dokonanej już wpłaty)
Ad.2 Oczywiście wszystko to załatwisz w piątek, lub w sobotę w zależności od przybycia.
Ad.3 W dniu zawodów nie musisz się już nigdzie zgłaszać poza linią startu, no chyba że nie masz gdzie zostawić swoich rzeczy osobistych to będziesz musiał się z tym wszystkim udać do hali sportowej i pozostawić je w depozycie.
Mam nadzieję że choć trochę pomogłem
Również pozdrawiam. |
W pełni wyczerpująca odpowiedz. Dzięki.
Powodzenia wszystkim ;) |
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 18:05
Numerek
| Oddam numerek..ktoś chętny? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-27, 21:36
Oddam numerek:) hehe można to różnie zrozumieć:)
Przejechałem dziś trasę autem...strzałeczki kierunkowe są na asfalcie, kilometry również - bynajmniej ich znaczna część. Asfalt w większości ok, na krótkich odcinkach płyty z dziurkami i masakryczny asfalt...ale damy radę bez skręcenia nóg. Do zobaczenia jutro na stadionie a dziś...na kolana i módlmy się o deszczyk ...:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-28, 18:37
|
| | | |
|
|
2012-07-28, 19:30
Katorga, piekło i istna masakra! Kto biegł to wie że był to pewnie dla większości najgorszy bieg jaki kiedykolwiek przebiegł ;) Dla mnie tak było... i walczyłem z samym sobą... najważniejsze ze wytrwałem i mimo że nie miałem zbyt dobrego czasu to jest zadowolony bo wystarczy spojrzeć na czołówkę ;) i tam czasy które pewnie przy normalnej pogodzie były by o 10-15 min lepsze ;)
Pozdrawiam wszystkich tych którzy wytrwali i ukończyli bieg! Bo jest co wspominać :)
|
|
| | | |
|
|
2012-07-28, 20:06
Potwierdzam , piekło na ziemi.. ale w sumie Hell blisko
| Jak na debiut w półmaratonie i przy takiej temperaturze to jestem szczęśliwy że dobiegłem. Super impreza i świetna organizacja. Mam nadzieję na poprawę wyniku w przyszłym roku. |
|
| | | |
|
|
2012-07-28, 20:08
http://puck.naszemiasto.pl/galeria/zdjecia/1491511,puck-ponad-700-biegaczy-stawilo-sie-na-czwarta-edycje,galeria,id,t,tm.html#c6e433a5ae859f7f,1,3,4
Pierwsza galeria. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-28, 20:11
2012-07-28, 19:30 - Meta napisał/-a:
Katorga, piekło i istna masakra! Kto biegł to wie że był to pewnie dla większości najgorszy bieg jaki kiedykolwiek przebiegł ;) Dla mnie tak było... i walczyłem z samym sobą... najważniejsze ze wytrwałem i mimo że nie miałem zbyt dobrego czasu to jest zadowolony bo wystarczy spojrzeć na czołówkę ;) i tam czasy które pewnie przy normalnej pogodzie były by o 10-15 min lepsze ;)
Pozdrawiam wszystkich tych którzy wytrwali i ukończyli bieg! Bo jest co wspominać :)
|
| masz rację, warunki masakryczne, 32.5 stopnia w cieniu, po 5 kilometrze skończyło się ściganie i zaczęła walka o dobiegnięcie. Fajne zawody, super organizacja, tylko - na Boga - dlaczego o tej godzinie??? |
|
| | | |
|
|
2012-07-28, 20:20
| No właśnie, jedyne do czego można się przyczepić to godzina startu, choć nawet jakbyśmy startowali i o 10 to niewielka różnica by była.. od samego rana temperatura oscylowała wokół 30 stopni, a przecież organizatorzy na to wpływu nie mają :) Wielkie podziękowania należą się ludziom, którzy z własnej inicjatywy "użyczali" nam wody prosto z węża ogrodowego :) Gdyby nie Ci ludzie to jeszcze ciężej byłoby dotrwać do końca :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-28, 20:34
Galeria
|
