 | | | |
|
|
2011-04-01, 20:02
2011-04-01, 19:48 - Walt. napisał/-a:
http://www.youtube.com/watch?v=es5RVgoNLPs |
|
| | | |
|
|
2011-04-01, 20:08
No Mateusz jak zwykle zbyt wiele obiecuje...:)
Nie przewidujemy przynajmniej klubowo organizować imprezy integracyjnej przed Forrestem....
Zbyt dużo sił nas to kosztowało w ubiegłym roku....
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-01, 20:17
2011-04-01, 20:08 - k1235 napisał/-a:
No Mateusz jak zwykle zbyt wiele obiecuje...:)
Nie przewidujemy przynajmniej klubowo organizować imprezy integracyjnej przed Forrestem....
Zbyt dużo sił nas to kosztowało w ubiegłym roku....
|
Tak jak Monika sugeruje... na pewno chętnie większość z nas pointegruje się po biegu. :)
W tamtym roku mieliśmy 2 biegi w 2 dni oraz 2 "integracje" w 2 noce - i to był dla nas taki ultra-maraton organizatorski... ;)
Teraz organizujemy 1 bieg w 1 dzień, czyli w niedzielę. Jeśli będą opcje Przyjaciół biegowych - czyli Wasze, że chcecie spotkać się z chętnymi "Forreściakami" dzień wcześniej w sobotę i się pointegrować, to myślę, że będzie fajnie. :D
|
|
| | | |
|
|
2011-04-04, 09:10
2011-04-01, 20:02 - Tusik napisał/-a:
dzięki Przemku! :) |
Zapomniałem dopisać że to jest filmik z I. Forrest Limanowa
http://www.youtube.com/watch?v=es5RVgoNLPs |
|
| | | |
|
|
2011-04-04, 18:07
Zgłoszenia do zawodów...
| LINK: http://www.online.datasport.com.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=228 |
Przypominam, że do końca kwietnia tańsza opłata startowa!!!
Można wystartować z dziećmi, teściową i z żoną... słowem: bieg dla każdego, bo można go w całości przejść. :-)
Zachęcamy tutaj też Służby Mundurowe na ich II. Mistrzostwa w biegu górskim oraz Nordic Walkersów z kijkami.
|
|
| | | |
|
| 
2011-04-05, 10:34
2011-04-04, 18:07 - Tusik napisał/-a:
Przypominam, że do końca kwietnia tańsza opłata startowa!!!
Można wystartować z dziećmi, teściową i z żoną... słowem: bieg dla każdego, bo można go w całości przejść. :-)
Zachęcamy tutaj też Służby Mundurowe na ich II. Mistrzostwa w biegu górskim oraz Nordic Walkersów z kijkami.
|
| Oczywiście jak co roku wystartuje. |
|
| | | |
|
| 
2011-04-10, 19:52
Do końca kwietnia tylko 20 zł!!!
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,87.html |
Zapisz się i pobierz Regulamin zawodów. Tańsza opłata startowa na "III. LIMANOWA FORREST"!
Serdecznie zapraszamy Was dn. 3 lipca br. na trzecią już edycję biegu górskiego "Limanowa Forrest" na Milenijny Krzyż - najwyższy stalowy krzyż w Polsce (37 m). Bieg otwarty jest na wszystkich uczestników - zawodowców, amatorów i osoby w każdym wieku. Limit czasu wystarcza, żeby każdy chętny ukończył zawody.
Podczas biegu można wystartować z dziećmi, teściową i z żoną... słowem: jest to bieg dla każdego! - bo można go w całości przejść.
Konkurencje: bieg górski i chód z kijkami tzw. nordic walking (więcej informacji w Regulaminie zawodów).
Termin: 3 lipca 2011 (ndz)
Impreza towarzysząca: „II. Mistrzostwa w biegu górskim Służb Mundurowych”.
Dlatego zachęcamy tutaj też Służby Mundurowe na mistrzostwa w biegu górskim oraz Nordic Walkersów z kijkami.
- - -
Trasa 6,5 km. z ponad 300 m. przewyższeniem na krzyż, usytuowany na Miejskiej Górze w Beskidzie Wyspowym - 716 m n.p.m. Widoki ze szczytu Miejskiej Góry są niezapomnianym wrażeniem... obejmują nie tylko Beskid Wyspowy, ale również Beskid Sądecki, Pieniny i Tatry.
Podczas „III. Limanowa Forrest” biegacze walczą o punkty w 2 ligach:
- „Liga ASICS Amatorów 2011”
- „Montrail Liga Biegów Górskich 2011” (kategoria Ligi ‘M’)
Bieg ten został nagrodzony kilkoma cennymi certyfikatami - ostatnim był: Certyfikat "Najlepszy Bieg Górski - Złota Kozica 2010" (od portalu BiegiGorskie.PL). W 2009 roku otrzymał (od portalu MaratonyPolskie.PL) tytuł „Debiut Roku 2009”.
Zapisz się, pobierz Regulamin zawodów i zapłać startowe. Opłata startowa (20 zł) tylko do końca kwietnia! – szczegóły w Regulaminie.
- bieg górski (regulamin): http://www.forrest-limanowa.pl/www-forrest-limanowa-pl/pliki/regulaminy/regulamin-iii-lf-2011-doc.html (do pobrania)
- nordic walking (regulamin): http://www.forrest-limanowa.pl/www-forrest-limanowa-pl/pliki/regulaminy/regulamin-nw-iii-lf-2011-doc.html (do pobrania)
- ZAPISY: http://www.online.datasport.com.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=228 (firma "Data-Sport")
Zwolnieni z opłaty startowej:
* zawodnicy poniżej 13 roku życia (rocznik 1998 i młodsi)
* członkowie KS Limanowa Forrest,
* osoby w wieku 70 lat i starsze (rocznik: 1941 i starsze)
Serdecznie zapraszamy Was! :-)
Zarząd Klubu Sportowego „LIMANOWA FORREST”
- i piękne Miasto Limanowa |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2011-04-13, 15:48
zapewniamy... ;-))
| LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=8731&bieganie | W ramach opłaty startowej (do końca kwietnia tylko 20 zł!) zapewniamy Wam:
· Wspaniałą biegową atmosferę,
· Zabezpieczenie i oznakowanie trasy,
· Zabezpieczenie i pomoc służb ratunkowych,
· Elektroniczny pomiar czasu obsługiwany przez firmę Data-Sport,
· Pomoc wolontariuszy.
Ponadto Uczestnicy biegu otrzymają:
· Napoje na trasie,
· Pamiątkowy numer startowy,
· Pamiątkowy okolicznościowy medal (dla zawodników, którzy ukończą bieg),
· Okolicznościową koszulkę biegową firmy "Rogelli", wykonaną z materiału technicznego,
· Posiłek i napój na mecie,
· Możliwość udziału w losowaniu licznych nagród rzeczowych.
Zwolnieni z opłaty startowej są:
- zawodnicy poniżej 13 roku życia (rocznik 1998 i młodsi)
- członkowie KS Limanowa Forrest
- osoby w wieku 70 lat i starsze (rocznik: 1941 i starsze)
|
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 19:14
2011-04-13, 15:48 - Tusik napisał/-a:
W ramach opłaty startowej (do końca kwietnia tylko 20 zł!) zapewniamy Wam:
· Wspaniałą biegową atmosferę,
· Zabezpieczenie i oznakowanie trasy,
· Zabezpieczenie i pomoc służb ratunkowych,
· Elektroniczny pomiar czasu obsługiwany przez firmę Data-Sport,
· Pomoc wolontariuszy.
Ponadto Uczestnicy biegu otrzymają:
· Napoje na trasie,
· Pamiątkowy numer startowy,
· Pamiątkowy okolicznościowy medal (dla zawodników, którzy ukończą bieg),
· Okolicznościową koszulkę biegową firmy "Rogelli", wykonaną z materiału technicznego,
· Posiłek i napój na mecie,
· Możliwość udziału w losowaniu licznych nagród rzeczowych.
Zwolnieni z opłaty startowej są:
- zawodnicy poniżej 13 roku życia (rocznik 1998 i młodsi)
- członkowie KS Limanowa Forrest
- osoby w wieku 70 lat i starsze (rocznik: 1941 i starsze)
|
20 zł - to jak za darmoche ;-))
Skreśliłem z listy startów trans jure na rzecz tego biegu, choć bardziej w długich biegach gustuję, ale przecież oprocz biegania liczy sie też dobra zabawa, a w Limanowej zapewniają to orgowie i cała rzesza ich przyjaciół. |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 21:05
2011-04-13, 19:14 - Damek napisał/-a:
20 zł - to jak za darmoche ;-))
Skreśliłem z listy startów trans jure na rzecz tego biegu, choć bardziej w długich biegach gustuję, ale przecież oprocz biegania liczy sie też dobra zabawa, a w Limanowej zapewniają to orgowie i cała rzesza ich przyjaciół. |
| Dameczku, nawet nie zdajesz sobie sprawy jak się cieszę! Witamy Tychy w Limanowej! :) |
|
| | | |
|
|
2011-04-19, 16:49
Zgłoszoni i opłaceni ;-)
Mati fajnie było znów widzieć Twoją uśmiechnietą mordkę w Krakowie ,-)
Jeszcze nie sprawdziłem jak Ci poszło, ale mam nadzieję, że na tyle dobrze abyś przyjechał do Katowic na Silesia Marathon ? |
|
| | | |
|
|
2011-04-19, 22:36
| Już się cieszę na samą myśl o tak wspaniałej sportowej imprezie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-22, 12:03
2011-04-19, 22:36 - Jurek63 napisał/-a:
Już się cieszę na samą myśl o tak wspaniałej sportowej imprezie. |
| Jurku, super! Pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
|
2011-04-22, 12:09
2011-04-19, 16:49 - Damek napisał/-a:
Zgłoszoni i opłaceni ;-)
Mati fajnie było znów widzieć Twoją uśmiechnietą mordkę w Krakowie ,-)
Jeszcze nie sprawdziłem jak Ci poszło, ale mam nadzieję, że na tyle dobrze abyś przyjechał do Katowic na Silesia Marathon ? |
| Damku, przeżyłem w Krakowie... ale nie było łatwo. Za to waga po 3 tygodniach wolnego i długiego biegania wskazuje 3 kilo mniej. Myślę, że własnie to jest klucz do sukcesu. Zatem, myślę też intensywnie o "Silesia Maraton"... wczoraj - parę dni po maratonie - zrobiłem wybieganko 23 km w tempie poniżej limitu na maratonie. Czuję się dobrze i jeśli kolano (nadal) nie będzie się już buntować, to we wtorek zapisuję się i opłacam maraton i widzimy się na trasie! :-) |
|
| | | |
|
| 
2011-04-23, 18:30
WESOLEGO ALLELUJA!
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,91.html |
Zdrowych, pogodnych i rodzinnych Świąt Wielkiej Nocy, smacznego jajka, mokrego dyngusa...
ŻYCZENIA: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,91.html
Tego Wam życzą:
Zarząd Klubu i Członkowie KS „LIMANOWA FORREST” |
|
| | | |
|
|
2011-04-23, 18:33
2011-04-22, 12:09 - Tusik napisał/-a:
Damku, przeżyłem w Krakowie... ale nie było łatwo. Za to waga po 3 tygodniach wolnego i długiego biegania wskazuje 3 kilo mniej. Myślę, że własnie to jest klucz do sukcesu. Zatem, myślę też intensywnie o "Silesia Maraton"... wczoraj - parę dni po maratonie - zrobiłem wybieganko 23 km w tempie poniżej limitu na maratonie. Czuję się dobrze i jeśli kolano (nadal) nie będzie się już buntować, to we wtorek zapisuję się i opłacam maraton i widzimy się na trasie! :-) |
cyt: "wczoraj ....zrobiłem wybieganko 23 km w tempie poniżej limitu"
Mateuszu to niemożliwe !!! Chyba, że to był spacer ? ,-)))
Przybywaj na SM będzie zabawnie. |
|
| | | |
|
|
2011-04-27, 11:13
Do końca tygodnia opłata tylko 20 zł!
2011-04-04, 18:07 - Tusik napisał/-a:
Przypominam, że do końca kwietnia tańsza opłata startowa!!!
Można wystartować z dziećmi, teściową i z żoną... słowem: bieg dla każdego, bo można go w całości przejść. :-)
Zachęcamy tutaj też Służby Mundurowe na ich II. Mistrzostwa w biegu górskim oraz Nordic Walkersów z kijkami.
|
Przypominam... :-)
- tylko 20 zł. do tej soboty! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-29, 22:24
| Właśnie wpłaciłem "TYLKO" 2 dychy i cieszę się, że będę w Limanowej. |
|
| | | |
|
|
2011-04-29, 23:50
2011-04-29, 22:24 - Jurek63 napisał/-a:
Właśnie wpłaciłem "TYLKO" 2 dychy i cieszę się, że będę w Limanowej. |
| Jurku, cieszę się bardzo. Jeszcze w sobotę można wpłacać 20 zł. - również internetowo. |
|
| | | |
|
|
2011-05-05, 21:37
Wpisowe
| Tusik skarbie czy dotarło moje wpisowe. Bo mam zamiar zrobić życiówkę u Ciebie. |
|
